朝散歩とファッション | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


久しぶりの朝散歩



今日も、悪い右足を少し引きずりながら歩きました。




お化粧もせず、日焼け止めクリームを塗って出掛けました。



ゆっくりですが、朝陽を浴びて歩ける幸せを噛みしめながら20分程歩きました。




真っ青な空!!




けれど、私にはGW等関係なく・・・・。





気持ち的に上を向いて





今のこの瞬間を大切に




少しづつ前に進むしかないのです。




誰かと比べることもなく




うつ病と一緒に付き合いながら




小さな小さな幸せを感じられることに感謝しています。



先々の不安はありますが




今は横に置いて




淡々と暮らしております。




皆さんは、どのような休日をお過ごしでしょうか





今日の服装です。





菊池桃子ちゃんが、このスタイルの黒を着ていました。




まだ、お洒落は出来ませんが一応トレンドを取り入れています。





元々ファッション好きな私ですが、もう少し意欲が出ると嬉しいですね。




では、皆さんも其々の休日を送って下さいね。