女性は大変 | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。



うつ病の症状が悪い時、女性は大変です。


買い物するにも、散歩するにも、お風呂に入って、ヘアーケアをしてお化粧をしないと私は出れません。


今、お風呂に入る頻度が3日に1回になっていますが、出来れば一生入りたくないのです。


明日は来客があるので、今日は入らないと、と思います。


お風呂に入るエネルギーがないと、何もできないので困ります。


今日は特に体調が悪い日です。


ずっとお布団に潜っていたいです。


低気圧のせいかも知れません。


うつ病のステージはありますが、皆さんは毎日お風呂に入れますか・・・・。


少し寝ます…。