うつ病と発達障害のみわです。
いつも読んで下さっている方、ありがとうございます。
私は、ショッキングな出来事があると、相手側が言った言葉を、ずっと忘れずに覚えています。
言葉だけでなく、背景も鮮明に覚えています。
先日、夕方に友人といる時、宅急便の配達員さんが来た気配がして、来た！！と言うと同時にピンポーンと言うインターフォンがなり、本当に来ました。
私は、小鳥のさえずり方と、微かな足音を捉え、分析する頭を持っているようです。
が…良いことばかりじゃなく、逆に悪いことの方が多いです。
音や雰囲気、声等に、いちいち反応するので、疲れます。
ずっと、HSPだと思っていたんですが、過敏症の発達障害でした。
本当に、いつも騒音を聞いています。
住んでるアパートが、よく車が通る道沿いなので、電車の音を含め、普段から、耳にしています。
地震等も、震度１でも分かるくらいなんです。
疲れる一日・・・・。
危機管理能力があると捉えていますが、他、服の生地にも、敏感です。
耳栓で、全く聞こえなくするのも恐いので、結局慣れるしかないのですが…(薬は一応飲んでいます）
過去のことを、いつまでも覚えているのも嫌ですね。
忘れようとするんじゃなくて、嫌な出来事も、笑い話に変えて思い出になれたら良いですね。
最近、購入したナイキの靴。
右足が生まれながら悪くて、酷くなって歩けなくなっているので、リハビリの先生？から勧められたスニーカーを購入しました。