お風呂に入れない・・・ | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。




3日前にお風呂に入ったきり、お風呂に入るのが億劫になってしまった。



心で準備して、エイヤー!!と気合い全力で入るしかない…



どうして、こんなにお風呂が億劫に感じるんだろう



以前、酷い時は一週間は、入れず…



ボロ雑巾のようだった。



寛解する頃は、シャワー浴びながら、こんなに簡単なことが重労働だったんだな、と思っていた。



よし(๑•̀ㅂ•́)و✧



最近は3日に一回ペースだから



気合い入れて、入る!!



お風呂に入ってなかったら買い物も行けないから…



             頑張るーーーー


以上



お風呂に入る雄叫びでした。笑





息子は、まだまだ発熱、喉の痛み、鼻づまり、咳、で苦しんでおります。



一応、少し前に私が風邪で頂いた解熱剤と喉の痛みを抑える薬を追加しました。



月曜日に早くならないかな・・・・えーん



病院🏥受け入れて下さい~😣🙏