矛盾 | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。

昨日、オミクロンの陰性結果が報告されてホッと一息つくも、私の心は絶不調だった。




今も、魂が抜けているように意欲がない。





原因は分かっている




いつも、あの人のことで関わるとろくな事にならないのである。




思い出すと、恐ろしい程の嫌悪感と内から湧き上がる激しい怒り💢




そのエネルギーで、グッタリ疲弊してしまう翌日の今日である。




生きたい欲望と、生きていたくない欲望がミックスされた、モヤモヤした感覚で、非常に辛い。





こんな日に、芸人の自殺報道を耳にする。





引きずられる感覚がある。




自分であって、自分じゃない感覚。




こう言う日は危険⚠




一人は、危険⚠




人に来て貰うのも億劫で嫌だが、遠慮ない人に来てもらおう・・・・




目は半開き

虚ろ






息子からのプレゼント?ではない…

母の日に送ったと言うが届いてない…




いつ届くのだろう・・・・・