こんばんは。
今日は手短に・・・・
最近、怠いのは発熱のせいではないか？と思いまして、体温計で図ると37.5℃ありました。
うつ病は、発熱しますので、おかしいと思ったら体温計で図って見て下さいね。
それと、最近、食欲がないのです。
抗うつ剤で、普通は太っていくものが一般的なのですが、
引っ越し前から、今日までで、７㌔も痩せていました。
自分が思うより、酷いのかも知れません。
それと、不眠症。
ここ一週間、睡眠薬を飲んでも、ほぼきちんと眠れていません。
何故、こうなったのか…
最近、宗教大嫌いな私が、仏教の中の一つの浄土真宗を学んでいて、その解説本の一つの歎異抄と言う本の内容が、深く、モヤモヤして、You Tubeで聞いたり、メルマガで学んだり、今週から仏法を学ぶ先生がお越し下さったりする予定で、いつも考え事ばかりしていて
脳を休めていないのと
つい
掃除や片付けをし始めてしまうところに原因があると思います。
後は、根深い過去の出来事の執着から逃れられないことを実感しています。
２〜３ヶ月で、７㌔減るのは、危険信号と捉えて、何も考えない瞑想をしたり
楽しい動画を見たりして、自分を縛らず、ゆっくり過ごしたいと思っています。
でも、とっても気になるんですよ。
何の為に生きているんだろう
何の為に生まれて来たんだろう
色々なことを、学ぶ体験をしに来たんだよ、と思っていたのですが…
浄土真宗の親鸞聖人は、違う意見らしいです。
それが知りたい・・・・・
もう少し、ハードル下げます。
皆さんは、このようなことを考えていますでしょうか。
うつ病の皆さんなら、一度は疑問に思うのでは？と勝手に想像しています。
皆さんも、私のように頑固に拘らないようにして下さいね。
病気なんですものね…
最後は、明るく～
セール半額以下で、ブティックで服を購入しました。
購入した分、しっかり着ない服を手放しました
外出する時に着て行きます（？！）