皆さん、遂に今年一年終わりますね。
私のブログを読んで下さった方、コメント下さった方、本当に嬉しく感謝で一杯です。
私は、今住んでいる広いマンションから、一気に狭いワンルームマンションに引っ越しする準備で、部屋はごった返しで、汚いです。
私は、整理収納アドバイザーの仕事もしており、元々整理整頓が得意なので、うつ病になっても一度も部屋が散らかることはないのです。
普通、うつ病になると部屋は散らかりますよね。
私は、うつ病と共に重症神経症を患っていた時期もありましたので、動けないのに、掃除しないといけない、と言う強迫観念が強く、それで何度か入院していました。
一度目のうつ病発症時期に、ユルユル思考の友人が出来て、そのお宅にお伺いした時や、その友人の思考に影響されて、重症神経症が徐々に良くなり、回復して来ました。
動けないのに、綺麗に部屋を片付けること、掃除することは、自分に多大なる負荷をかけます。
珍しいかもしれませんが、そんな過去もありました。
今現在は、人の手を借りて、お願いしながら引っ越し準備をしてますので、随分楽になりました。
思考を緩めることは、大切ですね。
完璧主義は、手放しましょうね。
時には、自分に娯楽を与えて、ダラダラ年末を過ごして下さいね。
来年も、引き続きよろしくお願い致します。
今年一年、ありがとうございました
皆さん、来年はもっと幸せになるようお祈り致しております。
今住んでるリビング。
新たに、新生活を楽しみます。
良いお年をお迎え出来ますように・・・・
