帰省する直前まで、向精神薬の離脱症状の余波が来ていました。
薬が無くなったことにより、自分で力を抜くコントロールが出来なくなった為、首、肩周りのガチガチ感が、なかなか取れないので、毎日２回湯船に浸かっていました。
又、首から背中にかけての骨の痛みから、頭痛がずっと続き、身体的が辛い状態になりました。
独りで、痛みと怠さで引きこもって動けず、悶々とした日々を送っていました。
湿布
鎮痛剤
これに頼っていました。
そうこうする内に、高知に帰省する日が来てしまいました。
それも、大の飛行機恐怖症！！
なんと、24年ぶりに格安飛行機✈️で、不安と緊張で心臓バクバクしっぱなしで、成田から高知に飛びました。
飛行機を降りた時の、懐かしい優しい友達の姿と高知の青空と大自然が、私の緊張が一気にほぐし、エネルギーが沢山、身体に入ってくるような感覚でした。
夏に帰省したばかりなのに、｢こんなに青空が高く綺麗だったかなぁ？｣と・・・開放的で、何とも言えない幸福感に満ちていました。
新たに行動すると、こんな幸福感を味わえるんだと思いました。
そして、飛行機から少し見えた、真っ青なキラキラ光る大きな太平洋の海と、住んでいた頃は、閉鎖的に思えた高知の自然も、今回は、大きな自然であって開放的だと思え、大感動しました。
飛行機✈️で帰って良かったと思いました。
大の苦手な飛行機✈️で帰省したことに寄って、違う観点から思わぬご褒美を頂けました。
又、幼馴染みの大親友の友達の変わらぬ暖かい優しさに、心の底から安心し、感動しました。本当に感謝しかないですね。
そう言う意味では、私が高知県から関東に行ったことは、大正解でした。
当たり前であることが、近くに居ると当然のように思えてしまいます。
離れてみて、そして新しい移動手段によって、見えてくる角度や尺度が変化し、新しい発見や気づきに繋がります。
そして、高知で会う友達、家族は勿論、関東で出会った方々の愛情をヒシヒシと心に沁み、感謝の気持ちが広がり、心がとても暖かくなりました。
感謝・感謝・感謝
しかないです。
いつもと違う移動手段を変えただけで、こんなにも心の持ちようが激変するとは思いませんでした。
普段の行動を少し変えることで、自分の常識が崩れ、新しい発見や気持ちの変化が生まれることを痛感しました。
これからは、普段歩く道や、自宅内でも、意識して違う行動、新しい道を歩いてみたいと思いました。
それでいて、可能性が広がる感覚を得ることが出来ました。
一人旅、良いかもです。
常識は、非常識ですね…。
皆さんも苦手だと思って、行動しないことはないですか？
案外、それは思い込みだったりしますし、自分で視野を狭くするのは勿体ないですね。
私の周りの全ての人達、自然のパワーに
ありがとう！！！
十分エネルギーを吸収され、力が抜け、心地好い自分に戻れています。
如何に、息子に支えられ、45年間恨んでいた両親の愛情や、私の周りの皆様に支えられていて生きていたことが、痛感しています。
ふと、人間は、感謝を忘れがちです。
私は整理収納アドバイザーという肩書きを持っていますが、モノが溢れ、情報が溢れ、視界がボヤけて生きていることに疲れ、感謝する事を忘れてしまいがちです。
是非、皆さん、一度、生活の中で、モノで心を満たしていることはないでしょうか・・・
置いているだけの不要品を、思いきって手放して、自分の存在価値を実感してみて下さいね。
モノで心が満たされることは一瞬です。
今、ミニマリストが流行っていますが、本当に好きなモノだけを選別してみませんか。
モノを買う要因
モノを捨てられない要因
は幾つかあります。
この機会に、私と一緒に新しい自分に生まれ変わりましょう！
自分の大好きなモノ、人、にだけ囲まれて生きていることの大切さ、そしてそこから見えてくる周りの人達の有り難さが、きっと見えてくると思います。
メンタル整理アドバイザー@ゆるミニマリスト
いとまち。
来年から、お仕事させて頂きます。
よろしくお願い致します。