自分の事は、以外と知らないものです。
先ずは、自己を知る。
あなたは、どんな人？
リンクを貼っています。
自己コンパスで、分析してみるのも良いですね。↓↓
自分さがしをおしまいにするための自己理解メディア
https://jibun-compass.com/enneagram以下、貼り付け。
マズローの欲求階層説を自分の生活に活かそうと考えた場合、自分が今どの欲求と向き合っているのかを考えて見ましょう。
私の場合は、4.承認の欲求と5.自己実現の欲求を行き来して生きている状態でした。
承認の欲求が満たされていないときは「どうやったら周りに認められるかな？」と考え、
調子が良く満たされている時には「どうすればもっと成長できるだろうか？」と言う自己実現の欲求に従っています。
自分が今どの段階にいるのか分かると、どうやって欲求を満たして行けばいいか分かりますよね。
「お金が欲しい」と言っている人は多いですよね。
ですが、お金は直接的な欲求ではありません。お金の欲求というものは存在しないからです。
「お金が欲しい」と思った場合、自分に対して「お金を手に入れた結果欲しいものは何なのか？」と自問自答して見ましょう。
- 「しっかりご飯が食べたい」なら生理的欲求です。
- 「安心できる場所に住みたい」なら安全の欲求です。
- 「彼女が作りたい」なら所属と愛の欲求です。
- 「他人からチヤホヤされたい」なら承認の欲求です。
- 「自分を表現するため」なら自己実現の欲求です。
その欲求は本当にお金を手に入れれば満たせるものでしょうか？
自分の欲求に真正面から向かい合わないと、いつまで経っても「お金を稼げるようになったのに何で幸せになれないんだろう？」と思い続けることになるかもしれないので。
こうして自分の欲求と向き合うために、マズローの欲求5段階説を活用していってください。
今日１日、一瞬を楽に生きましょう。
ありがとうございました。