介護食サポーターSANAですニコニコ


ご家族さまは
歯がなく
入れ歯も合わないので
歯ぐきで食べているニコ


でも
介護食を作るわたしは
しっかりと歯があるので

どんなものが歯ぐきでつぶせるのか
わからない…滝汗




キラキラ歯ぐきでつぶせる食品キラキラ

クローバー白米なら
お粥
やわらかく炊いたご飯でも
(2~2.5倍程度のお水)


クローバーなら
煮魚のような
しっとりとやわらかさがいいですね
脂の多いカラスガレイは
焼きでもやわらかい音譜


クローバーお肉
ひき肉料理がいいですが
そぼろはかたくて
食べづらいですよえーん

肉団子を煮たり
2度挽きした挽き肉で
つくねをつくると
いいですね


クローバー
だし巻きたまごなら食べやすいけど
厚焼きたまごだと
ちょっとかたい
ゆで卵の白身は要注意ガーン


クローバー野菜
皮をむいて加熱して
やわらかくなるものがいいですね

繊維が多いものは
噛みづらいので
包丁で繊維を断ちきるように切る
食べやすくなりますびっくり


食べやすく
すべて料理を
みじん切り~チュー

なんてことはしなくても
大丈夫ですよ照れ


参考にしてくださいラブラブ


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⬇こちらのブログにご質問がきましたキラキラ

パッククッキングでお粥を作ろう 



電気ポットでの
お粥のつくりかた

のせていますが




炊飯器でのつくりかたも
知りたい
とのことおねがい


炊飯器使用でも


基本的には
電気ポットと一緒です
ニコニコ


ポリ袋に必要な分量の材料を入れ


なるべく空気を抜いた状態で
袋の上部をしばります


お粥の分量はこちらを参考にラブラブ



袋がかくれるヒタヒタの水を

お釜にはり


普通モード(いつも通り)で
炊飯してください
ウインク


ポリ袋を使うと


の上からたたいて

つぶれたお粥も作れるので

便利ですねおねがい





ところで

炊飯器の場合


他のご家族用の

ご飯を炊きながら

お粥も作れるのですびっくり



いつも通りに

ご家族用の炊飯準備をし


湯呑み(ふた付きがベスト)に

お粥の材料を入れ

お釜の中心部に置きます



フタがない場合はラップをして

炊飯ボタンをポチッチュー



ぜひお試しになってくださいおねがい



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↓食事に関するお悩み…
ぜひこちらからご相談くださいおねがい
 

介護食サポーターSANAですニコニコ

 

 

毎日の介護食作りおつかれさまですおねがい

 

毎日暑い日☀が続いて
食欲もわかない今日この頃…ショック


そんなときに
食べてほしいのが

さっぱりとした
おろし酢和え
ラブラブ
 
 
大根には消化を助ける酵素が
入っていますよウインク
 
 
大根ときゅうりをおろしにして
フレーク状のカニカマを混ぜると
見た目もきれいチュー


合わせ酢は
砂糖を多めに使うのがポイント
お願い



むせ込みの強い方は
ゲル化剤で余分な水分を
おさえるようにしてくださいね
照れ
 
 参考にしていただけるとうれしいですウインク


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↓食事に関するお悩み…
ぜひこちらからご相談くださいおねがい
 

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今回は
お粥が飽きてしまった時の
アレンジ
について
お伝えしますねウインク


今回は
ご家族さまの好みに合わせて
アドバイスします口笛


質問:
ご家族さまは
混ぜご飯は好きですかはてなマーク


キラキラ好きラブラブなかたはこちらダウン

クローバー鮭たま粥
お粥に鮭のほぐし身(鮭フレーク)を入れ
塩・しょうゆで味付け
溶き卵を混ぜ入れる

クローバー鶏中華粥
お粥に
鶏ハム(チキンサラダでも)をほぐし入れ
鶏がらスープの素・しょうゆで味付け
ごま油を少量たらすとおいしい音譜

クローバー餃子粥
レンジで加熱した冷凍餃子を
食べやすく切りお粥に入れ
溶いたみそを混ぜ入れる

上記は白粥に混ぜるレシピですが
お粥を作る際に
大根や人参など
野菜を一緒に入れて炊くと
バランスがとれていいですねウインク


もやもや苦手ショックなかたはこちらダウン

白粥にのっけたり別添えする方法ですウインク

クローバー甘辛そぼろ
鶏・豚・牛肉なんでもお好みで
味付けは砂糖しょうゆ多めで甘辛く
したほうが食がすすむかもチュー

クローバー黄味の醤油漬け
卵の黄味のみ取り出し
醤油小さじ1・みりん小さじ1/2に
漬け込みます
朝食に食べる場合は
寝る前に仕込んで
冷蔵保存しておくとよいですね

クローバー桜でんぶ
えっはてなマークびっくり以外はてなマークと思いますが
甘いもの好きな方には好評チュー
SANAが働いていた老人ホームでも
人気でしたラブラブ


クローバーきな粉
こちらも人気でした
おはぎにもきな粉がありますしね…

クローバー納豆大根おろしあえ
挽き割り納豆と大根おろしを混ぜ
醤油で味付け
お粥にたっぷりのせてくださいチュー


参考にしていただけるとうれしいですおねがい


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SANAがはじめて働いた老人ホームは
自立度が高く(養護老人ホームでした)

ほとんどの方が
普通食を食べていました


ただ
入れ歯をされる方が多かったので


食材は「薄く」「細かく」
切ればいいと思っていたSANA…


ある日の昼食~ナイフとフォーク

利用者さま
「何でも細かく切れば
いいわけじゃないぞ!ムキー


SANA「!?あ、すみません…びっくり💦」


利用者さま
「このきゅうりだって薄すぎて
入れ歯だから噛みきれないんだよむかっ



「ところでお前は…入れ歯か?


SANA「(20代前半ですし)
 ち、違います…ガーン💦」


利用者さま
「あんた(SANA)も
 入れ歯になったら分かるからな…
 この気持ち…ぼけー



入れ歯になるまでは
とても待てないので


それ以降その方から
入れ歯ではどのようなものが
食べづらいのか
色々教えていただきました…ウインク



キラキラ入れ歯をしていても
ひと工夫で食べやすくキラキラ

食材を細かく・薄く切りすぎると
入れ歯ではかえって食べずらくなります


🥒きゅうりの場合~
ピューラーで部分的に皮をむき
5ミリくらいの厚さに切る

宇宙人かまぼこ・イカなど~
表面に格子状に切り込みを入れる

豚豚肉~
調理前に麺棒でたたいたり
赤身と脂身の間に切れ込み
(筋切りといいます)を入れる


キラキラとんかつを作る場合
薄切り肉をミルフィーユのように
3~4枚重ねて衣を付けて揚げると
食べやすいですよウインク


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SANAが
老人ホームの栄養士をやめる頃
入所していたAさん


入所当初は
白米と一口サイズに切ったおかず
早食いがちょっと心配かな…
という程度


でも
ある病気を発症後


食べることに関しても

坂を転げ落ちるような変化とは
こういうものなのか…

という状態に…




急激な嚥下機能の低下

食事を口に入れるたびにむせ込み
Aさん、とてもつらそう…


徐々に
首を下に向けられなくなり

食事が口からボロボロとこぼれる

食事の半分以上は
おぼんやエプロンの上に…



でもAさんは
食べることが大好き


ご本人の嚥下のペースも考えて

極力スタッフは
介助せず見守りし

ご自分で
食事を口まで運んでもらう


スタッフで何度も話し合い

安全に
そしておいしく食べていただくため

Aさんの食事プランを練り直す日々


こんなに目まぐるしく
食事内容が変わる方は
Aさんが初めてでしたが


Aさんの食事への思いは
変わることはありませんでした



多くのスタッフがかかわり
その都度相談していくことで

Aさんの食事の対応も
症状に合わせて
変化させることが出来ましたが


これがもし
お家でご家族が

たったひとりで
対応されているとしたら…



あなたには
ご家族さまの食事について
相談出来るかたは
おりますか?


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介護食サポーターSANAですニコニコ



SANA娘が

ひさびさにおやつを作りました⬇


バナナ🍌ケーキですチュー
安定のおいしさチュー



最近SANA娘は

ある食べ物にハマっています



それはきゅうり🥒





ジッパー付き袋にきゅうりを入れ


麺棒で

たたく

たたく…滝汗



かなりくだかれた

たたききゅうり


しょうゆ

ごま油

で味付け


毎日おいしそうに食べてますチュー



きゅうり

薄く切ってしまうと

歯の悪いかたには食べづらいもの



きゅうりの皮を

ピーラーでむけば

介護食のかたでも食べやすくなりますニコ



袋に入れて叩き

味付けも袋の中ですれば

片付けも楽チンキラキラ


SANA家では

袋は洗って再利用しますニコニコ




余談ですが

SANA娘…


きゅうりを叩くとき



憎たらしい人の

顔を浮かべて…ニヤ


な~んて、

浮かぶ顔はないけどねラブラブウインク



と、つぶやいておりました…滝汗




今後SANAの顔が

思い浮かぶことがありませんように…滝汗



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↓食事に関するお悩み…
ぜひこちらからご相談くださいおねがい



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SANAが働いていた老人ホームに
暮らしていたAさん


嚥下障害になる前は
毎日ビール🍺をたしなんでいた…

できればビールが飲みたい…


ふとしたときに
職員に告げた思い


もうすぐ夏まつり風鈴だけど

Aさんにも
ビールを飲んでもらいたいね🍺

ということで


当日は
トロミ付き特製ビール🍺をご用意


Aさんは
とてもうれしそうに

味わっていましたおねがい


補足:
ビールのような炭酸に
トロミをつけるときは
ゆっくり静かに混ぜてください
➡泡があふれますガーン




🍺作ってみようビールゼリー🍺

材料:ビール🍺   200cc
ガムシロップ 1個
ゲル化剤 小さじ1
水 大さじ1

ひらめき電球電動ミニ泡立て器があると便利です

1.ビールは常温に戻しておく

2.水にゲル化剤を入れ混ぜ、
トロミが出たらガムシロップを入れ
かき混ぜる
➡アルコールとゲル化剤を反応させるため

3.2にビールを100cc静かに入れ
ゆっくり混ぜる
➡一気に入れると泡があふれる

4.3を電子レンジで500Wで15秒加熱
30℃程度にする

5.残りのビールも同様に加熱

6.4に少しづつ5を少量づつ
そっと注ぎ、ミニ泡立て器で混ぜる

7.器に入れラップをして
冷蔵庫で3時間以上冷やす
➡泡があふれないよう攪拌を制限
しているため、冷却時間がかかる


キラキラ注意点
クローバーゲル化剤と反応しやすくするため
必ず常温のビールを使用

クローバーガムシロップはゲル化剤との
反応を高めるために使用

クローバーアルコールは全般的に
トロミが付きづらいので
電動ミニ泡立て器を使用
(100円ショップにもあります)

クローバー冷却後は泡がしぼむため
泡がほしい場合は
食べる前に泡を新たに作り注ぎ足す


チューリップ黄ビールゼリーの引用文献:
決定版 かむ・飲み込むが難しい人のご飯
藤谷順子著 



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SANAが働いていた老人ホームでは

病気や加齢により
水分でむせ込む方には

トロミ剤でトロミを付けた水分
用意していました照れ


その方の嚥下(飲み込み)状態によって
トロミの濃さを変えますニコニコ





トロミの強さは
主に3種類に分かれており


クローバー薄いトロミ(フレンチドレッシング状)
スプーンを傾けるとスッと流れ落ちる状態
ストローでも吸い込める
150mlの水分に約小さじ1/2杯のトロミ剤


クローバー中間のトロミ(とんかつソース状)
スプーンを傾けるとトロトロ流れ落ちる
ストローで吸うには抵抗ある
150mlの水分に約小さじ1杯のトロミ剤


クローバー濃いトロミ(マヨネーズ状)
コップを傾けてもこぼれ落ちるまで
時間がかかる
食べるというイメージ
ストローでは吸い込むのが困難
150mlの水分に約小さじ2杯のトロミ剤


トロミ剤は豊富に種類があり

トロミの濃度やつく時間も
変わりますので
必ず注意書きに従って使用してくださいお願い


キラキラトロミ付き水分のつくりかたキラキラ

トロミを付けたい水分に
かき混ぜながらトロミ剤を入れ
30秒以上かき混ぜる
(ダマが出来ないよう注意)

10分ほど置いておく
トロミが安定してきますウインク


牛乳やジュースなど
トロミがつくのに
時間がかかるものもありますびっくり
(牛乳専用のトロミ剤もあります)


5~10分置いた後に
再度よくかき混ぜる
トロミが安定します照れ


しかし
水分の種類によって
トロミの付き方が変わるので、
希望通りにならない(失敗…)ことも…ガーン

そんな時(失敗…)
下の方法を参考にしてくださいウインク


音譜トロミを薄めたい場合
同じ水分(麦茶なら麦茶)を
少しずつ加え混ぜ、薄めます


音譜トロミを濃くしたい場合
別に同じ水分の(麦茶なら麦茶)
濃いトロミを用意し、
薄いものに様子を見ながら混ぜ調整します


粉の状態のトロミ剤をそのまま入れると
ダマが出来危険ですので
上記の方法で濃くしてくださいニコニコ



介護食サポーターSANAですニコニコ



SANA娘が

ひさびさにおやつを作りました⬇


バナナ🍌ケーキですチュー
安定のおいしさチュー



最近SANA娘は

ある食べ物にハマっています



それはきゅうり🥒





ジッパー付き袋にきゅうりを入れ


麺棒で

たたく

たたく…滝汗



かなりくだかれた

たたききゅうり


しょうゆ

ごま油

で味付け


毎日おいしそうに食べてますチュー



きゅうり

薄く切ってしまうと

歯の悪いかたには食べづらいもの



きゅうりの皮を

ピーラーでむけば

介護食のかたでも食べやすくなりますニコ



袋に入れて叩き

味付けも袋の中ですれば

片付けも楽チンキラキラ


SANA家では

袋は洗って再利用しますニコニコ




余談ですが

SANA娘…


きゅうりを叩くとき



憎たらしい人の

顔を浮かべて…ニヤ


な~んて、

浮かぶ顔はないけどねラブラブウインク



と、つぶやいておりました…滝汗




今後SANAの顔が

思い浮かぶことがありませんように…滝汗



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↓食事に関するお悩み…
ぜひこちらからご相談くださいおねがい