私が最近楽しんでいること

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は私の身近で起こったプライベートについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

私は、昔からクラシック音楽がそれほど得意ではありませんでした。

歌ったり弾いたりするのは好きですが、名曲に関しては知識が乏しく

苦手意識がありました。

何としかしたいなぁ。

でもどこからと始めれば…。

そんなある日、娘とSpotify (スマホの音楽アプリ)を共有することになりました。

その際に、娘にそのことを話すと

娘が「私が好きなクラシック音楽を集めたファイルがあるから、それを聞いてみたら？」

そう言ってくれました。

音楽が昔から好きで、クラシックやオペラに興味があった娘。

早速、彼女のセレクションを聞いてみることにしました。

娘が好きで集めた曲だと思うと、その曲への親しみを感じます。

最近では、それらの曲をを聞きながら

誰が作曲をしたのだろう。

どんな背景があって作られた曲なんだろう。

そのようなことを調べながら聞いています。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

娘のお陰で、これまで苦手意識の強かったクラシック音楽に

少しずつ馴染みを感じるようになり

自分の世界が少しずつ広がっていくようで、楽しいです♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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「バンカーショットは砂を叩けばいいんだよ」は本当！？

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は「バンカーショットは砂を叩けばいいんだよ」は本当！？について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「周りからは『バンカーは砂を叩いていけば良いんだよ。』と言われるけれど

そうすると、クラブが振り抜けない。

振りぬかなきゃと思うと、今度はトップしてしまう…。

それが怖くて、バンカーから中々出ない。

バンカーショットのイメージが、上手くつかめない。」

そう感じていらっしゃる方は、いませんか。

そのような時は、下記のイラストをイメージなさると良いですよ。

サンドウェッジの底面は、他のアイアンに比べて丸みがありますね。

その部分（バウンスと言います）で、砂をスパッと取っていくイメージです。

このイラストを参考になさった方が

「これまで砂をかき出そうと、腕に力が相当入っていました。

バウンスで砂をとっていく感覚なんですね。

本当は力はいらないんだ、ということが分かりました。」

と話されていました。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

サンドウェッジのバウンスで、ボールの下の砂をバンカーの外に出していく。

上述のイラストを参考に、是非なさってみてはいかがでしょうか。

振りぬきをしやすくするためにも、肩や腕の力を抜いてくださいね。（この点も大切です♪）

最後までお読み下さり、有難うございました。

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ティーグラウンドエリアの外から打ってしまった時のゴルフルール

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はティーグラウンドエリアの外から打ってしまった時のゴルフルールについて、お話しをさせて下さい。

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今回は3つの質問形式で、お話しをさせて下さい。

プレーヤーのAさんがティーショットしたら、ティーイングエリアの外から打っていたことが分かりました。

では、質問１です。

Q1：ティーイングエリア（以降エリアと略）とは、どの範囲の事を言うのでしょう。

答え：2つのティーマーカーと奥行き2クラブレングスの長方形のエリアです。

球の一部でもティーイングエリア内にあれば、大丈夫です♪(R6.2b）

Q2：エリア外から打ったAさんは、どのような対処をするべきでしょうか。

答えは、エリア外から打った球はインプレーとされず、2打罰を受けて正しいエリア内から打ち直しとなります。(R6.1b(2)）

Q3：Aさんが最初に打った球がOBだったとしたら、どのような対処になりますか。（ヒント：質問②の答えの中にあります。）

答え：エリア外から打った球はインプレーとはされないので…

OBの罰打は数えず、誤所からのプレーの2打罰のみとなります。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

ティーイングエリアの外から打ってしまった時は

・エリア外からプレーされた球は、インプレーとされない。
・2打罰を受けて、正しいエリア内から打ち直し。(R6.1b(2)）

この2点を押さえて、対処をなさって下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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海外でのジュニアゴルファーのサポートを感じた一場面

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は海外ゴルフ情報について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

先日とても素敵な記事を見ましたので、ご紹介をさせて下さい。

世界ランキング7位のビクター・ホブランド選手（ノルウェー出身）が

ジェネシススコットランドオープンの練習を終えて向かった所。

それはパー３コースで、そこには11人のジュニアゴルファー達が待っていました。

ホブランド選手は彼らに挨拶をして

「一緒にパターをしようか。」

彼らとパター合戦をしたのです。

楽しそうに、そして真剣にプレーをするホブランド選手。

結果は…

子供たちの勝ちでした。

ジュニアゴルファーにとって、トッププレーヤーに会えるだけでも大興奮ですが、

一緒にゴルフができて

しかも勝てた…

夢のような話ですね。

しかもお別れの時には、ホブランド選手からトーナメント観戦の招待券を

プレゼントされていました。

子供達にとって、とても特別な時間だったと思います。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

アメリカでは名門ゴルフコースでもジュニアは無料でプレーが出来るなど

コミュニティーを上げてジュニアゴルファーをサポートしています。

今活躍をするトッププレーヤー達にとって

「自分が子供の頃にお世話になった事を、今度は自分がする番。」

そのような気持ちで、ジュニアゴルファーに接しているのかもしれませんね。

とても素敵なサイクルになっているな、と感じました。

最後までお読み下さり、有難うございました。

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”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

これまでのブログから『スチュワート・シンク選手の優勝に感じるビトイーンショットの大切さ』

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はこれまでのブログから『スチュワート・シンク選手の優勝に感じるビトイーンショットの大切さ』をご紹介させて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

ラウンド中いかに『自分のゴルフ』を保つことができるか。

良いプレーをするためには、とても大切ですね。

下記は、その事について米男子ツアーのスチュワート・シンク選手の優勝からゴア崩壊をした記事です。

スチュワート・シンク選手の優勝に感じるビトイーンショットの大切さって！？

ツアープロが『自分のゴルフ』でプレーするために大切にしていること。

それを是非、ご自身のゴルフに活かして下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

ラウンドレッスンで感じること

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は私の身近で起こったことについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

先日、ラウンドレッスンをしてきました。

私にとって、ラウンドレッスンは打席での取り組みが実践でどれだけできるようになっているか。

それを拝見する大切な機会です。

コースでのお客様のプレーを見て

「この部分が本当に良くなられたな」と感じたり

「あの部分はもう少しかな…」と感じたり。

その他にバンカー、パター、傾斜からの打ち方、各お客様のラウンド中の悩みを個別に解決していくなど、やることが一杯です。

それらを行う中で、前の組がいるためにまだ打てずに待っている時間。

そのふとした時間が、私にとって特別な機会になることがあります。

お客様が質問して下さる内容に、打席では中々聞けない本音を聞けたり

マインド面の悩みを打ち明けて下さったり。

初めて会うお客様同士が仲良くなり、彼らが互いに交わす会話の中に

ゴルフって良いなを改めて感じたり…。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

ラウンドレッスンは丸一日かかるので、大変な面もありますが

オンコースレッスンならでは雰囲気の中で交わす、お客様方との会話や笑顔。

それが私にとって、とても特別な時間と空間になっています♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

「パットの時に右手が強すぎてしまう」と感じる時に試したいグリップ』

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は『パットの時に右手が強すぎてしまう時に試したいグリップ』について、お話しをさせて下さい。

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『パターの打ち方は、個性が尊重される』と言われています。

そのためオープンスタンスに構えたり、逆にクローズに構えたなど

色々ありますね。

グリップの仕方も同様で、様々な持ち方があります。

今日はその中でから『クロスハンドグリップ』を、ご紹介させて下さい。

クロスハンドグリプとは、左手を右手よりも下にして（右利きの場合）クラブを持つやり方です。（下画像参照）

この持ち方の利点は、右手で押し出してしまうのを防いでくれることです。

でも新しい持ち方にする前に…

ご自分の普段のパットの打ち方を、下記の点で確認すると良いですよ。

・下半身がグラグラしていないか。

・インパクト-フォローで頭がターゲット側に動いていないか。

これらの点は、どの打ち方をする場合でも共通のチェックポイントです。

それらを確認してから、クロスハンドグリップを試されて下さい。

これまでの打ち方との違いや効果を、しっかりと感じることができます。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「しばらく同じ打ち方をしているから、他の打ち方を試してみたい♪」

そのように感じていらっしゃる方も、是非試されてみてはいかがでしょうか。

ストロークの違いやラインに対して球を運びやすい等、新たな発見につながるかもしれません♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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ゴルフルール：バンカーに埋まったボールを確認したい時

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はゴルフルールでバンカーに埋まったボールを確認したい時に知っておきたいゴルフルールについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

ラウンド中、Aさんの球がバンカーの砂の中に埋まってしまいました。

「自分の球か確認をしたい。」Aさん。

皆さんがAさんなら、どのようになさいますか。

ルールでは『プレーヤーは球を見つけたり、確認するために合理的な行動をとることができます。』（R7.1）と書かれています。

”合理的な行動”とは…

・砂や水を動かすこと。そして

・草、ブッシュ、木の枝を動かしたり、曲げること

とのことです。（R7.1）

ですので、Aさんは罰なしで砂を動かす（取り除く）ことができます。

た・だ・し…（ここからがポイントです。）

自分の球かを確認したら、

砂を元の状態に戻してから打つ。

そのことを、忘れないでください。

ルールでは、このように書かれています。

『砂の中の元のライを、復元しなければならない。』（R7.1b)

元の状態にせずに打つと、一般の罰で2打罰になってしまいます。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

元のライを復元すると、球が全く見えなくなってしまう時は

その球のほんの一部を見えるようにしておくことができます。（R7.1b)

その点も、覚えておいて下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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古江彩佳選手のメジャー初優勝から学べること

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は古江彩佳選手のメジャー初優勝から学べることについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

米女子プロゴルフツアー　エビアン選手権で、古江彩佳選手がメジャー初優勝をしました。

アメリカLPGAの公式インスタグラムでは、古江選手の活躍を下記のようにコメントしていました。

”When accuracy matters, ayaka delivers.
正確性が求められる時、アヤカはそれを引き出せる選手だ。（拍手）”

”Ayaka Furue is leaving France a major champion.
アヤカフルエがフランスを、メジャーチャンピョンとして離れる。”

古江選手のパットや小技が本当に見事で、他の選手たちも舌を巻いたのではないでしょうか。

彼女のもう一つの強さは、”準備”だとも言われています。

練習ラウンドでもグリーンを外した時のさまざまな場面を想定し

試合前に終わらせておくそうです。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

私たちも打席練習の終わりには

「テンポを少しゆっくりとして、打ってみよう。」

「グリッププレッシャーを少し柔らかくすると、どのような球がでるだろう。」

ラウンド中のいざという時の準備をして、終わりたいですね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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これまでのブログから『ラフから打つ時のクラブ選択の仕方』

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はこれまでのブログから『ラフから打つ時のクラブ選択の仕方』について、お話しをさせて下さい。

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ラフのきつい季節になってきました。

皆さんはボールはラフにつかまってしまった時に、

どのようなクラブ選択をしていらっしゃいますか？

下記は、そのことについてお話をした記事です。

★『ラフから打つ時のクラブ選択の仕方』

つい「少しでも距離を稼ぎたい」と思いがちですが、

スコアをまとめていく為には「一度でラフから出せるクラブ選択」も大切です。

どうぞご覧ください♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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