こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はヒロコ・Ｖのブログから今年を振り返り、
『2024年プライベート編 第1位
』をご紹介させて下さい。
家族で楽しめたから、美味しい食事がより一層味わい深いものになったのかな…
この記事を読んでそのようなことを感じ、ベストに選びました。
どうぞお楽しみください♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！ 無料メール講座（全5回）】
★「パット数が減った
」 嬉しいお声を頂いています。”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は冬のゴルフで芝がない所からの打ち方について、お話しをさせて下さい。
冬になるとグリーン近くで芝がなく土がむき出しになっている所が多いですね。
芝がない硬い地面からのショットは、少しでも球の手前を叩いたらトップやダフリにつながりそうで緊張する時もありますね。
そのような時は、次の３つをなさると良いですよ♪
１ バランス ターゲット重心をフィニッシュまで変えない
ここでのポイントは「テークバックからフォローまで変えない」ということです。
フォローでもしっかりとターゲット側重心である事で（←大切）、しゃくり上げる動きを軽減できます。
但し、テークバックでは肩の捻転をつけて下さいね。
手だけで上げると、手打ちになります。
２ "心持ち"短めにクラブを持つ
心持ち…とは数ミリくらいで十分です。
その分、腰を落としてどっしりとさせます。
クラブの重みでダフッてしまう事を、相当軽減してくれます。
また腰を落とす分、低重心で打てます。
３ 目線
固い地面から打つ時は、ボールより1センチほど先（下画像の赤点）を見て打つといいですよ。
ボールより少し先を見るだけで、上から下の弾道がしっかりとしてダフリが相当軽減されます。
芝が枯れて硬い地面から打つ時は、是非上述の３つに気を付けて打ってみて下さい。
きちんとした球の当りにつながりますよ♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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★「パット数が減った」 嬉しいお声を頂いています。”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い
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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はイエローペナルティーエリア（黄杭）のゴルフルールについて、お話しをさせて下さい。
黄杭からの救済の仕方には、罰なしでそのままプレーをするか、1打罰で2つの選択肢があります。
罰なしでのプレーは、池が浅くてボールが見えている時などにチャレンジしても良いかもしれません。
1打罰を払っての２つの選択肢とは、下記の通りです。
① 前に打った地点に戻り、球をドロップをして打ち直し。
② 球がハザードの区域を横切った地点とホールを結んだ線上で基点を決め、1クラブレングス内にドロップ。
②の選択をする際に気を付けたいのが、球がハザードを横切った地点です。
球がハザードを横切った地点とは、”ハザードの区域を最後に横切った地点”とホールを結んだ線です（下図の水色点線）。
池ポチャした所（下図のオレンジ点線）ではありませんので、気を付けて下さい。
②の場合、その地点とホールを結んだ線上で基点を決めて、左右1クラブレングス内にドロップをします。
後方線上であれば距離に制限はないので（R17.1.d）、芝の状態が良い所を選んで球をドロップをする事も可能です♪
2019年ルール改訂で、ペナルティエリア内からそのままプレーした時に
クラブフェースが地面や水面に触れたりしても罰はつかなくなりました。
緊張感が少し減り、助かりますね♪
その点も含めて、選択肢の中から一番いいと思われるのを選んで、次のショットにつなげて下さいね。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は海外最新ゴルフ情報で、パティ・タバタナキット選手とジェイク・ナップ選手の意外な⁉ご縁について、お話しをさせて下さい。
先日アメリカ男女ツアー共催で、54ホールのペアマッチ『グラント・ソーントン招待』の最終日が行われました。
そしてパティ・タバタナキット選手（タイ）とジェイク・ナップ選手（アメリカ）が、優勝を果しました。
この大会のプレースタイルは、他の大会に比べとてもユニークです。
というのも初日はスクランブル、2日目はフォーサム、3日目は変則的なフォアボールで行われるのです。
通常、フォアボールは4人が2人1組に分かれてチームを組み、それぞれが自分のボールでプレーを行います。
そしてホール毎に、より良いスコアでホールアウトした選手のスコアを採用する競技方式ですね。
この大会では、2人1組の選手が夫々にティーショットを打つところまでは同じですが…
次のショットは互いのボールを打って、ホールアウトしていくスタイルなのです。
今回の優勝者が、同じ大学出身（UCLA）のタバタナキット選手とナップ選手でした。
同じ大学出身もご縁ですが、この2人にはもう少しご縁があります。
実は今年、ナップ選手が『メキシコオープン』で優勝をした同じ日に、
何と、タバタナキット選手もタイで行われた『ホンダLPGAタイランド』で優勝をしているのです。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はこれまでのブログから『アメリカのクリスマス準備』について、お話しをさせて下さい。
アメリカでは12月に入ると、街中がクリスマスの装飾で賑やかになります。
どの家庭もクリスマスを迎える準備に大忙しです。
アメリカのクリスマス準備は、日本と相当違います。
下記は、その事についてご紹介した記事です。
★ アメリカのクリスマス準備って？
準備の仕方は異なっても、家族が集まることへの思いは世界共通。
そのことを感じます♪
どうぞお楽しみ下さい。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は私のプライベートで起きた出来事について、お話しをさせて下さい。
仕事場に行く途中に様々なお店の前を通りますが、
その中の一つに私が素敵だなと感じているお店があります。
そこは、暑い日には
『バスを待っている間、屋内で休んで行ってください』
といった張り紙が窓に貼られていたり
時折、近所の子供たちが描いた作品が掲示されているなど、
色々なことをしてくれています。
今の季節は、素敵なクリスマスの飾りを窓辺に飾っています。
私にとって特に嬉しいのが…
通常は営業時間外は下ろされている窓のシャッターが、
クリスマスの飾りつけをしている窓だけ、下ろさないくれるため
早朝でもそのディスプレーを楽しむことが出来ることです。
寒い朝にバスから降りてそのディスプレーを見ると、心がホッコリとします。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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★「パット数が減った」 嬉しいお声を頂いています。”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は初めて行くゴルフコースのラウンド戦略について、お話しをさせて下さい。
初めて訪れるゴルフ場は、色々な景色やレイアウトを楽しめて
自然が舞台のゴルフならではですね♪
でもそこでのプレーは初めてのため、どのようなコースレイアウトか分かりずらいもの。
ラウンドが終わった時に「初めてのコースだから分からならなかったよ～。」にならないために…
是非、スコアカードを活用しませんか。
まずスコアカードをご覧下さい。
ハンディキャップ覧があり１～18の数が書かれていますが、数が低いホールは要注意！です。
例えば、HCPが低くて距離も長いホールでは
ここは長いからだけではない。
何か理由があってのHCPの低い設定なのだ。無理をせず、ボギーオン狙いでいこう。
戦略を立てて、そのホールに臨むことが出来ます。
また、距離がそれほど長くないのにHCPが低いホールがあったとします。
怪しい。なんでHCPが低いのだろう。
フェアウェーが狭いのかな。
バンカーが多いのかな。
ラウンドをスタートする前に、用心するホールを見つけることができます。
ラウンド中は『いかにコース設計者の”落とし穴”にハマらないか』が大切です。
そのために用心すべきホールは、どこか。
スコアカードのHCP覧を上手に活用して、初めて行くコースでのプレーを楽しんで下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はゴルフルール『ジェネラルエリアの異常なコース状態からの救済の仕方』について、お話しをさせて下さい。
まず、ジェネラルエリアの「異常なコース状態」には４つあります。
その4つとは、何でしょうか？
答えは…
①修理地、②動かせない障害物、③一時的な水溜まり、④動物の穴
これら4つの状態の事です。
勿論、そのままの状態でプレーをする事も出来ます。
または、無罰で下記の手順で救済を受けることが出来ます。
ボールを拾い上げて
↓
ホールに近づかない救済のニアレストポイント（基点）から
↓
1クラブレングス以内の救済エリアにドロップをする
修理地などの場合は、ローカル ルールで救済を受けなければいけない（そのまま打つ事ができない）場合もあります。
その点をキャディーマスター室で確認をして、コースに出られると良いですよ♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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★「パット数が減った」 嬉しいお声を頂いています。”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はスコッティ・シェフラー選手の強さについて、お話しをさせて下さい。
先日タイガー・ウッズ（米国）がホストを務める「ヒーロー・ワールド・チャレンジ」が開催されました。
そしてスコッティ・シェフラー選手が、大会最少スコアに並ぶ通算25アンダーで優勝をしました。
彼は今回、新しいパッティングのグリップをしていました。
左手の人差し指を伸ばし、右手でグリップを柔らかく挟むような変形クローグリップです。
それによってパッティングのデータは20人中3位でした。
彼は常に強かったかというと、そうではなく…
2022年のマスターズで優勝がかかった最終日の朝に
シェフラー選手は奥様のメレディス夫人の前で
「僕はまだマスターズに優勝する準備ができてないみたいだ」
と赤ん坊みたいに泣きじゃくったそうです。
その時の奥様の言葉が
「誰がそんなことを言ってるの？ それは神様が決めること、あなたが心配することじゃないわ」
だったそうです。
彼女の助言もあり、彼はそのマスターズで見事にメジャー初優勝をしました。
あれから2年が経ち…
今年、彼は21試合に出場し9勝をマーク。
その中にはマスターズ、プレーヤーズ選手権、パリ五輪の金メダル、ツアー選手権の勝利が含まれています。
本当にすごいですね。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はこれまでのブログから『ゴルファーだから分かる英語表現』について、お話しをさせて下さい。
ゴルフをしているからこそ、コースで起きる出来事に
「分かる、分かる！その気持ち！」
と感じる時はありませんか。
下記は、ゴルフならではの英語表現をご紹介した記事です。
言葉は違っても、ゴルファーの気持ちは世界共通。
その事を感じます。
どうぞお楽しみください♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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