母になっても、元気に美しく
産後の心と体を快適に。
マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター
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ヨガインストラクター
長野奈美です。
●薄々気づいてたけど、産後話すのが下手になってる
●話すことがまとまらなくて、１分間が長く感じた
●赤ちゃんのことは話すけれども、自分のことは話す機会がないので楽しい
●こんな短い時間の対話だけど、それぞれの人生も垣間見れてすごく楽しかった
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きょうは産前・産後のセルフケア講座９月コースの２週目でした。
冒頭の言葉は、きょうのレッスンで参加者さんから出てきた言葉です。
産後、そしてコロナ禍で、今なお産後の人たちにとって
大人と話す
自分のことを話す
という機会は圧倒的に少ないです。
大事なお出かけ先だった子育て支援センターや児童館も
人数制限されていたりして、まだ自由に出かけられないよね…
そんなときだからこそ
マドレボニータのオンライン教室やリアルな教室「産後ケア教室」をご活用ください。
子連れで出かける先の「赤ちゃん中心」の話題ではなく
私自身の話をする、というのが、マドレボニータのすべてのクラスの共通点です。
それが他の「ママクラス」とは違うところ。
・テーマにそって
・時間を区切って
・話す聴くの両方の役割をして
という対話のワークというスタイルで行います。
「話し下手なんだよな…」という人も
産後は少なからず、みなさん「話すこと」に困難さを抱えています。
言葉が出にくい時期なんです。
（日常的に大人とコミュニケーションをとっていないから
）
だから臆せずに、えいやーで飛び込んでほしいな。
大人との会話に飢えている方
ぜひマドレボニータの教室へどうぞ。
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オンライン教室は10月コースまですべて満席です
リアル教室「産後ケア教室」は
10月コース、11月コースの受付をしております
消毒、換気、定員減、マスク着用など
感染症対策をしながらのレッスン開催となります。
⭐️植田教室は10月コース
→9/29、10/6、13、20（火）10:00−12:00
→名古屋市天白区植田駅徒歩２分、無料駐車場完備
⭐️千種教室11月コース
→11/12、19、26、12/3（木）10:00−12:00
→名古屋市千種区千種駅徒歩３分