母になっても、元気に美しく
産後の心と体を快適に。
認定NPO法人マドレボニータ
ボールエクササイズ指導士
産後セルフケアインストラクター
養成コース11期生の
長野奈美です。
ご訪問ありがとうございます。
三女がきょうで２歳になりました
一日仕事Day&長女・次女もいないのでお祝いは後日。
母子ともにごくごく普通の一日を過ごしましたが
誕生日はやっぱり特別ですね。
三女も「２歳になったよ～」と張り切っていました。
私も産後２年。
三女の出産は、妊娠前から大きなチャレンジの連続でした。
不妊治療を続けて体外受精の末に授かった三女。
「２人も授かったんだからもういいかな」っていう気持ちと
「やっぱりもう一度、幸せな産後を過ごしたい」という気持ちのせめぎ合いで、「出産を望めない年齢になってから後悔するのはイヤだな…」と早めに体外受精にチャレンジしました。
そして初めて自宅で、夫と家族と、ヘルパーさんやファミサポさんらのサポートを借りながら過ごした産褥期。
ぎっくり腰になったり、夫とケンカしたり、外界から隔絶される寂しさを味わいつつも、これまでで一番穏やかで幸せな産後を過ごせました。
産後1ヶ月までの間に、
長女の保育園生活最後のお誕生日会、プール大会、卒園旅行など、すんごく楽しみにしていた行事が目白押しでしたが、
それを夫に委ねて、「残念だな」という気持ちを手放したことも、穏やかに過ごせたことのひとつの要因だったと思います。
とにかく養生。
そして実はその間にむくむくと描いていたのは
マドレボニータのインストラクターにチャレンジする夢。
出産する直前に「養成コースが始まる！」と聞きつけて、過去の養成コース生のブログを読み漁ったり、資料を取り寄せたり、団体の正会員になったり。
誰にも告げずに密やかに密やかに準備をしていました。
そして産後２ヶ月で、
産後ハイのパワーと夫の励ましを借りて
「私インストラクターになりたいんです」と初めて口にしてみました。
口にしたら、夢が叶った。
三女を授かれて、マドレのインストラクターになれて、今がある。
たぶん、三女の誕生日を祝うたびに、自分の壮大なチャレンジの日々も思い出すのだと思います。
私、産後２年おめでとう。
産後ケア教室体験会開催いたします名古屋市内で２カ所目となるマドレボニータの「産後ケア教室」を、11月に天白区内で開講予定です。
それに先立ちまして９月に２回体験会を開催予定です。
〇日時 ①9/4（火）10:00～11:30 ②9/18（火）13:30～15:00
〇場所 ほっと平針（地下鉄「平針駅」より西に徒歩６分）
〇レッスン詳細はコチラから
レッスン案内
●平針教室（ほっと平針、名古屋市天白区平針）
第１、３火曜日13:30～、月１回土曜日9:30～
8/21（火）、9/15（土）、10/2（火）、10/16（火）、10/27（土）
●赤池教室（レンタルスタジオM、愛知県日進市赤池）
月１回土曜日7:30～
9/8（土）、10/6（土）
●名古屋駅前教室（ダンススタジオ フリースタイル、名古屋市中村区名駅）
新規開講！ 月１土曜日9:30～
9/22（土）、10/20（土）