岐阜県大垣市たった３か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは
看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
ダイエットサロンでお客様の施術に関わって、
１０年目を迎えました。
私がこれまでケアさせていただいたお客様で
体重が減らない方にある共通点。
振り返ってみてみると、、、
ありましたありました！！
あなたは何だか分かりますか？
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それは・・・、 カラダが冷えて硬い！！ という事。
（体温は３６．０度以下の人が圧倒的な多さ。）
サロンでは実際にお体に触れさせていただきますが、
トリートメントでお体に触れさせていただくと
背中はガチガチで太ももの後ろはゴリゴリ・・・、
二の腕とお腹、おしりはひんやり・・・。
腕や太ももを雑巾の様に絞ってみてください。
ボコボコとしていませんか？
ご自身でも触って確認してみてください。
上に書いたような状態に当てはまった方はみえませんか？？
痩せる為には段階があって、
硬いカラダのまま痩せることはとっても難しいんです
まずは硬いお肉を柔らかくほぐすことから。
&体温３６．０℃台はあってほしいです！
どんな状態が理想かというと・・・。
目指すは、赤ちゃんのようなプ二プ二肌
ポカポカあったかいお肉を目指しましょう！
触るとプニョっと凹むマシュマロのようなあの感覚です
痩せる為には段階があって、
硬いカラダのまま痩せることはとっても難しいんです。
まずは硬いお肉を柔らかくほぐすことから。
（しつこいですが、大事なポイントなのでもう一度言います。）
これはセラピスト歴１０年目の私が、
実際にたくさんのお客様のカラダを触って得てきたことなので、
ほぼ間違いはないと確信しています。
こんなことをしてみるといいよ～、という
おすすめポイントを４つ挙げてみました
①身体を冷やさないために、お風呂にゆっくり浸かることや、
②下半身のストレッチを、テレビ見ながら・子供と遊びながらでもいいので、
スキマ時間を見つけてチョコチョコやること、
③白湯をこまめに飲んで内臓を温めること、
④タンパク質を３食欠かさずとること・・・・
一気にぜーんぶは難しいと思うのですが、
まずはできそうなことから、ぜひレッツ！チャレンジ！！
まずは３日。それができたら１週間。
身体はコツコツと続けることで、ジワジワと変化をしてくれるので、
根気よく続けてもらえたら嬉しいです。
やってみて、変化を感じた方は、
「こーんな変化ありました！！！」ってぜひご報告いただけたら
牛屋のモチベーションがビューイーーーンとあがりますので、
どうぞよろしくお願いいたします＾＾人
それでは、また・・・・
当サロンのダイエットトリートメントは癒されながらサイズダウンを叶えます♡
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たった３か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは
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