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16Feb
- 3月ヨガレッスンのご案内
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆近所の桜が満開です。メジロがたくさん！みどりの体に白のふちどりのおめめがキュートです♡3月オンラインヨガレッスンのご案内です。お月謝コース（全部受け放題）8800円夜ヨガコース　　　　　　　　2200円リアルヨガイベントヨガ一回ずつの参加ができます。お申し込みは2月28日までにこちらまで〇3月「リアルヨガ＠品川区」　詳細はこちら3/8（金）・3/26（火）10:20~11:50〇朝日カルチャー新宿教室（リアルヨガ）第２・第４水曜日　19:00~20:30１回体験できます。詳細はこちら4月期体験　4月10日4月期コース案内〇朝日カルチャー立川教室（リアルヨガ）3月9日（土）15:30～17:00　骨盤調整ヨガ3月30日（土）15:30～17:00　足裏ヨガ詳細はこちら4/20（土）15:30～17:00　顔ヨガ5/18（土）15:30～17:00　指ヨガ6/15（土）15:30～17:00　背骨＆肩甲骨ヨガ詳細はこちら皆さんとご一緒にヨガできますことを楽しみにしております。
- 2024年3月20日（祝日）長崎でイベントクラスします
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆長崎でイベントクラスを開催します。長崎でお待ちしております!
30Jan
- 神社にお参り
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆久しぶりの神社へお参り。大好きな居木神社さん。節分を前に素敵なことになっています!笑顔で沢山の福に恵まれますように
29Jan
- 三井不動産ワーカーズフォーラムMOCさんでヨガレッスンをさせていただきました
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆1月25日（木）大崎ゲートシティにお勤めの方へワーカーズフォーラムMOCさん主催でヨガクラスをさせていただきました。今回５回目のレッスンをさせていただきました。いつもありがとうございます。働き盛りの方の運動不足セルフケア不足は多くの方が感じられることではないでしょうか。龍村式指ヨガをベースに冬の心身をセルフケア☆参加者の感想です。50代女性肩甲骨周りがじんわり温かくなり、とても寒い日でしたが、外に出てもそれを感じないぐらいでした。50代女性説明もとてもわかり易く、ためになりました。ありがとうございました。50代女性足つぼ屋さんでマッサージしてもらったり、自分で耳のマッサージしたことがあったので手にも全身の情報があるとは知っていましたが、これほどまでとは思いませんでした！！しかも手だと、ちょっとした時に出来るし即効性もあるので、今朝も電車で肩こりの箇所を刺激してましたが、かなり痛いですね。50代女性基本がのさわり程度が分かったので、更に知識を深めたいと思いました。講師の方のＳＮＳ（HPや動画等）も見たいと思います。また開催して欲しいです。50代女性指ヨガという言葉から想像していた以上の内容で、身体全体がポカポカし、気の巡りがよくなったことが実感できましたし、何よりも楽しい時間を過ごせました。50代女性指そらしはいつでもどこでもできますし、日常生活の中で取り入れていきたいと思います。素敵な講座をありがとうございました！50代女性指ならどこでもいつでもほぐせるので、忘れないうちに実践して身に着けたいと思います。50代女性指のストレッチが、すぐに身体の動きに反映し、驚きました！早速、高齢の両親にも伝授したいと思います。60代女性手は身体のそれぞれの部分と通じているのを知って勉強になりました。50代男性ヨガというと難しいポーズという印象であるが、指を揉むことで効果を得られるという指ヨガは、日常的に取り込める点など、非常によかったです。50代男性はじめての経験だったが、ヨガの効用を実感できた。今後簡単なことから、継続して実践していきたいです。60代男性背中など手が届かないためにマッサージできないところも指ヨガで血行を良くすることがわかり大変よかった。皆さんご参加ありがとうございました。カンタンにできるセルフケアで毎日がたのしく過ごせますように☆参加者の皆様三井不動産株式会社ワーカーズフォーラムMOC事務局の皆様ありがとうございました。enjju~縁樹〜宮本よしか
19Jan
- 春はすぐそこ
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆桜のつぼみがだんだん膨らんできました。この3日後の桜ですメジロの姿も♪春はすぐそこですね♪今日も良い１日を〜
15Jan
- 2月ヨガのご案内
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆能登半島地震で被災された皆様へお見舞い申し上げます。寒い中、本当に大変だと思います。温めに最適なのは「湯たんぽ」です。金属製の湯たんぽは中の水を換えなくても、飲めない水でも大丈夫。フタを開けて直火で温めて使います。支援物資は個人では送れないから支援金を氣持ちを込めて。1日も早く安全な暮らしが送れますように。2月のenjju Yogaスケジュールをご案内します。【受講料】お月謝コース　8800円(税込)朝＆夜　上記の表のレッスンぜんぶ受け放題２週間配信つき夜ヨガごろんちょコース　2200円（税込）夜ヨガだけご参加いただけます。２週間配信つきお申し込みはこちら【リアル＆オンライヨガ】詳細はこちら【イベントヨガ】2月27日（火）13:30~15:00椅子で指ヨガ手指と全身を椅子を使ってバランスします。対象：どなたでも　おすすめの方：膝や股関節に痛みがありマットのヨガが辛い方　　　　　　　椅子を使ったヨガ＆指ヨガに興味のある方受講料2200円：当月お月謝コースの方＆宮本よしか指導の指ヨガ養成者3300円：上記以外の方配信（２週間期限）つきお申し込み：詳細はこちら【朝日カルチャー】新宿教室　第二・第四水曜日　１９：００〜２０：３０詳細はこちら立川教室毎月第二土曜日　　１５：３０〜１７：００詳細はこちら皆様のご参加をお待ちしております！enjju ~縁樹~代表　宮本よしかenjju～縁樹～　ヨガ西洋医学の得意分野と東洋の智慧であるヨガの得意分野そして自分の経験と看護師の経験をもとにホリスティックな立場から「あなたの健康」をサポートします。 enjju.com
21Nov
- 12月オンラインレッスンのご案内
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆気温が下がってはや10日経ちます。体調はいかがでしょうか。風邪が流行っています。水分をたっぷりとって暖かくしてお過ごしくださいね。深い呼吸をベースに暮らす。ヨガを日常に取り入れておられる皆さんはお元氣です。継続はチカラなり！オンラインレッスンは継続しやすいのが良い点だと思います。暮らしの中にヨガを取り入れてみませんか？12月オンラインレッスンスケジュールはこちらです。12月は１年の感謝を込めてオンラインヨガ受講の方へ「感謝のヨガ」をプレゼント！たのしくスッキリする企画ですよ〜。リアルヨガ＠品川区　は12月1日（金）12月5日（火）です。お申し込みは11月30日（木）15時までにこちらまで☆皆様とご一緒にヨガできることを楽しみにしています！enjju ~縁樹~代表　宮本よしか
15Nov
- みつばち農場さんのお野菜
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆みつばち農場さんのお野菜が届きました。普段、バナナとリンゴ以外に野菜はしぶしぶ食べているうさぎのきなこ。みつばち農場さんのにんじんをペロッと食べてしまいました。新鮮で美味しいです✨ひまわり油も楽しみにいただきます！ありがとうございます!みつばち農場さんみつばち農場地球と仲良く、自然と調和した農場旬の野菜やハーブを栽培しています。笑顔と喜びが循環する場所を目指しています。earth-love-mitsubachifarm.net
27Oct
- 本日ららぽーとイベント★
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆★いよいよ本日★ららぽーと豊洲イベントに出展します!10時から16時どうぞお立ち寄りください!　　＊＊＊▼起業みつかるマーケット for mama10/26(木)・27(金)ららぽーと豊洲で開催！起業みつかるマーケット for mama ー好きな仕事と暮らしの体験会ー |「起業みつかるマーケット for mama ―好きな仕事と暮らしの体験会―」では「ステージ」・「ワークショップ」・「ショッピング」をお楽しみいただけます。ステージ 2日間・全プログラムを見るワークショップ『好き』か…tomoe.life▼ステージコンテンツenjjuは12:20〜12:40【ステージ・プログラム】起業みつかるマーケット for mama ー好きな仕事とくらしの体験会ー | ともえスクール10/26(木)ステージ・プログラム 10：30 オープニング　主催挨拶 10：45 【記念講演】子連れ起業はオーダーメイドの働き方モーハウス　代表取締役　光畑由佳 11：10 「好き」を「仕事」に3人の起業ストーリー…tomoe.life▼ワークショップenjjuは指ヨガハンドヒーリングをご提供しますEvents by 三井不動産×お茶の水女子大学＆ジェンダード・イノベーションpeatix.com▼ショッピング【ワークショップ＆ショッピング】起業みつかるマーケット for mama ー好きな仕事とくらしの体験会ー | ともえスクールショッピング・ブースのご紹介ショッピングは、輸入食器やお箸、パンミックス、栽培や製法にもこだわった米粉などキッチンでつかうものを中心に。手作り作家さんのアクセサリーや小物なども。ワークショップのブースでも、商品の販売を…tomoe.life皆さんのお越しをお待ちしております!
24Oct
- 11月ヨガ　スケジュールのご案内☆
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆朝晩　清々しく、氣持ちの良い季節となりました。深呼吸したくなります。いつもお読みいただきありがとうございます。11月のオンラインヨガスケジュールはこちらです。対面（リアル）のヨガ11月4日（土）13:30~15:30NPO法人ベアーズヨガイベント　＠多摩川詳細はこちらリアル＆オンラインヨガ　11月17日（金） 10:20~11:5011月28日（火）10:20~11:50＠五反田詳細はこちら朝日カルチャー新宿教室第二・第四水曜日　19:00~20:30@新宿詳細はこちら朝日カルチャー立川教室11月18日（土）15:30~17:0012月9日（土） 15:30~17:00＠立川詳細はこちら朝日カルチャー新宿教室顔ヨガと全身で心身を整える＜１回完結レッスン＞11月25日（土）13:30~15:00＠新宿詳細はこちら眼と全身スッキリ「眼ヨガ」クラス②8月開催した内容に続き好評につき第２弾！です！11月17日（金）13:30~15:00会場とオンライン　同時開催会場は東京都五反田です。お申し込みの方にお伝えします。配信２週間つき受講料3300円：一般の方2200円：よしか指導眼ヨガインストラクターの方＆オンラインヨガレッスン受講生の方お申し込みはこちら皆様のご参加をお待ちしております。enjju 代表　宮本よしか
15Oct
- 11月4日（土）ヨガイベントのお知らせ
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆11月4日（土）午後多摩川　ベアーズヨガイベントにてヨガレッスンさせていただきます。詳細はこちらです。皆さんのお越しをお待ちしております！
04Oct
- 森田夏実展　開催中
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆森田夏実　展10/4〜10/10東京　上野松坂屋７階artspace開催中です。キラキラかわいい心の奥にみんなある子ども時代をふわりと感じられる絵に囲まれています
27Sep
- 朝日カルチャーヨガ
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆これから朝日カルチャー新宿教室のヨガです。日暮れが早くなりました。第二、第四水曜日19時から20時30分お待ちしていま〜す
- 10月27日（金）ららぽーと豊洲でイベント出展
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆10月27日（金）豊洲ららぽーとでイベント出展させていただきます。指ヨガの仲間とともに終日指ヨガハンドヒーリング＆セルフケアアドバイス　（有料）くわしくはこちら10/27金★予約可★指ヨガハンドヒーリングとセルフケアアドバイス指ヨガハンドヒーリングとセルフケアアドバイス宮本よしかが指導させていただいた有資格者の指ヨガインストラクターが、鉱物油を一切使わない天然のアロマオイルを使用して「指ヨガハンド... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com12:20〜12:40ステージイベントで指ヨガ（無料）くわしくはこちら【ステージ・プログラム】起業みつかるマーケット for mama ー好きな仕事とくらしの体験会ー | ともえスクール10/26(木)ステージ・プログラム 10：30 オープニング　主催挨拶 10：45 【記念講演】子連れ起業はオーダーメイドの働き方モーハウス　代表取締役　光畑由佳 11：10 「好き」を「仕事」に3人の起業ストーリー…tomoe.life10月27日（金）豊洲ららぽーとでイベント出展させていただきます。指ヨガの仲間とともに終日指ヨガハンドヒーリング＆セルフケアアドバイス　（有料）https://peatix.com/event/3704359/view12:20〜12:40ステージイベントで指ヨガ（無料）https://tomoe.life/stage2310「暮らしの中で健康力を引き出すヨガ」クラスを開講しています。イベントではお子さまを抱っこしたままでも体験できるように座ったままできる指ヨガを行います。ちょっとした時間にヨガを取り入れて、みなさんが元気でいられますように。この日はママと赤ちゃん向けイベント日です。お待ちしております😊この日はママと赤ちゃん向けイベント日です。前日は起業家むけのイベント日です。皆さん、お待ちしております😊
26Sep
- 体調を整えるアドバイス
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆今日は団体に招いていただき指ヨガレッスン。最後に質疑応答不眠です寝たいのに眠れませんよく話を伺ってみるとすごく真面目な方でした。健康情報を守り実行するも眠れない方向へああ、こうしなければならないという健康情報がなんと溢れていることだろう!そうしなければならないという風潮があるまたは他の情報が手に入りにくい私は本氣で眠りたいですか?と聞いてみた本氣で眠りたいと仰った本氣じゃないと変われない本氣じゃないと氣づけないアドバイスさせていただくとええ〜今までの常識と違うからええ〜やってみますと言われた必ず変われますよだいじょうぶきつさを経験して元氣になった人は人に伝えると説得力があるそうですだから自分のきつかった経験思い込みを外すときのもがき苦しむかんじ自分と向き合いたくない感じよくわかりますそれを向き合うことができるのは自分自身だけなんだよねそして生命はよくなろうよくなろうとしているからこそ私達は今、存在しているだいじょうぶと自信を持って伝えられるのは　かつての私の経験のおかげの部分があるそして今、ここにあなたが存在しているという事実だいじょうぶだいじょうぶだいじょうぶすごーく熱を込めてお伝えしましたあの方がどうぞお元氣になられますように
- 10月から龍村ヨガインストラクター養成講座のご案内
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆ヨガの龍村修先生のインストラクター養成講座のアシスタントをさせてもらっています。お手伝いさせて頂きながら勉強させてもらっているんですよ。私も受講したインストラクター養成講座42期の募集が始まっています。開始は10月から。基本的に木曜日15:30~18:30オンラインでも受講できます。日本のヨガが学べることが特徴です。日本人として私は誇りに思います。そんな龍村ヨガ無料体験があります。詳しくはこちら龍村先生のホームページはこちら10月からの養成講座もアシスタントとしてお手伝いさせて頂きます。アシスタントは指導経験30年以上ベテラン玲子さんとよしかです。なんでも聞いてください！お待ちしております。
24Sep
- お彼岸
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆豆乳ラテを頼んだらうさぎさんではありませんか😍お彼岸宮本家、宮本の親戚のお墓参り。パタパタと次の予定へ行くのでお参りだけ。今日ご挨拶に行けて良かった。よいお彼岸を。
22Sep
- 10月27日（金）ららぽーと豊洲　イベントに出展します
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆10月27日にららぽーと豊洲という大型ショッピングモールで指ヨガハンドヒーリング施術をさせていただきます。鉱物油を一切使わない信頼するオイルに天然のアロマオイルで香づけしたオイルで施術させていただきます。指ヨガは手と腕をほぐすことで全身心身を整えることが可能なスペシャルヒーリングです。指ヨガが大好きになって11年指ヨガオタクの私をあたたかい目で見てくれる仲間達に支えられて今があります。ありがとうございます〜！そんな指ヨガオタクの宮本と仲間達がららぽーとにまいりますよ〜。三井不動産×お茶の水女子大学＆ジェンダード・イノベーションの企画での機会をいただきました。詳細はこちらです。10月26日は女性起業家むけの出展10月27日はママと子ども向けの出展私達は10月27日に出展させて頂きます。皆さんのご参加をお待ちしております。
20Sep
- ビッグフットむけの素敵なお店「ビッグ・ビー」さん
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆子どもはニョキニョキ成長し足のサイズもニョキニョキ大きくなり一般の靴屋さんで靴が買えなくなりました。。。五反田のビッグ・ビーさんは大きな足の人にとって救いの店!！世界中からビッグフットむけの体に良い靴を仕入れています。オーナー自ら相談に乗って下さいます。この靴、履いてた人が実在するそうです。未知との遭遇！下駄箱に入んない!子どもの足は30センチの靴でぴったりでした。。。まだ下駄箱に入る。良かった!ビッグビーさんは特注でメーカーさんに靴を作ってもらうことも多いそうです。本当に助かります。どうぞどうぞビッグフットむけのこの素敵なお店が繁盛して続きますように!!オーナーさんです。お店にはお相撲さんの色紙もありました。息子が知らない世界へ連れてきてくれました。たのしいなあありがとう!五反田「ビッグ・ビー」さんHPはこちらです
19Sep
- 10月　オンラインヨガスケジュール　Yoshika enjju Yogaより
  ヨガのたのしい日々へようこそ☆10月のオンラインヨガの予定はこちらです。*10月からお月謝コースが８８００円になりました。リアル＆オンラインヨガの日程・詳細はこちらです。10月13日（金）１０：２０〜１１：５０10月31日（火）１０：２０〜１１：５０お申し込み・10月受講料のお支払いは9月30日（土）15時までにお願いしております。お申し込み詳細はこちらです。お申込み後に返信メールで連絡させていただきます。皆さんのご参加をお待ちしております。