こんにちは
現在ドタバタ子育て真っ只中。
大阪在住アラフィフシングル
只今反抗期思春期野郎と暮らしてます
高一男の子ママ
時短簡単栄養満点メニューを発信中☆
管理栄養士のなぎねぇ♡です
レシピの保存はこちらからどうぞ
週始まりは気合いを入れてガツンとごはん
さて、
週も半ば
最近はほんと
老いを感じることが多い出来事が![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
悲しいかな、
寄る年波には勝てない様で
ってな訳で
週初めは男子メシ。豚テキの晩ごはん
と言っても焼くだけです^_^
特売で買っておいた
豚ロースを解凍して
じゅうじゅう焼きます
新玉ねぎのすりおろしを
焼き肉のタレに混ぜて少し煮詰めます
お肉にかけてがつーんと豚テキ♪♪
結構ぶ厚めなお肉です
成長期の男子、がっつきます
軟弱な我が家の息子は
厚めのお肉は
噛むのが大変、なんて言うんです![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
軟弱な!!
…仕方ない
美味しく食べて欲しいから
ぶ厚めなお肉も
斜めの薄切りに切れば
食べやすくなります
豚肉のビタミンB1は
疲れの原因である
乳酸を体内に溜まるのを
防いでくれます![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
豚肉、しっかり食べて
鬱陶しい天候の今週も乗り切るぞー
気合いだ、気合いだ
気合いだーー!![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
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本日も読んで頂き有難うございます。