こんにちは！
時短・簡単・栄養満点メニューを
発信中♪
大阪在住アラフィフシングル
只今反抗期真っ只中、中2男子のママ
管理栄養士のなぎねぇ♡です。
お疲れさんの時にベストバイアイテム
昨日の雨ったら凄かった！
朝方は雷も凄くって慌てて
窓を閉めに飛び起きました
ふくちゃんも驚いて私の元に飛んできて
布団に潜り込むかと思いきや
私の顔を踏み潰してそのまま通過、、、
そんなこんなで寝不足気味で
スタートした雨の一日
朝から仕事で一日中カッパを着て
自転車で爆走してました。
結構な労働者してます、わたし
さすがに一日中雨に打たれての
移動は体にこたえる〜
ほんでもってカッパ着てるもんで暑い暑い
ほぼサウナスーツ状態です
でも私、雨に打たれるの
結構嫌いじゃないのです。
プールに入った後の
心地よい疲労感と似ていて
夜もぐっすり眠れるので悪くない。
人はそんな私を
「変わってる」と言います
そんな日の自分へのご褒美は
ゆったりバスタイム♪
普段使いじゃない
少しだけお高めの入浴剤で
お風呂時間を楽しみます♡
クナイプ スパークリングタブレット
ホップ&バレリアンの香り
6個入 ¥1.540円
ドイツ生まれのハーバルブランド
「クナイプ」の初・炭酸タイプの
入浴剤が誕生！
炭酸が重炭酸イオンとして
お湯に溶けこみきめ細やかな
お湯になります
入浴しながらしっかり保湿ケアできます
青いタブレット、
ちょっと大きめです
効きそう〜
写真ではわかりにくいですが、
いかにも！と言う様な体に効きそうな
ブルーです
細かい泡が疲れを取ってくれそう〜
絶対温もるヤツよね！
ちょっと浸かっただけで
ぶわーっと汗が吹き出してぽっかぽか♡
およよ？
ぬくもりかたが違う！
炭酸の泡がきめ細やかで
まさにスパークリング
香りは若干控えめ
でも癒されます♪
入浴後はさすがぽっかぽかです〜
短時間で温もるのは
せっかちな私にとってはありがたい！
続いて息子が何も知らず入浴
20分後、ゆでダコが登場
むっちゃくちゃ温もったと
言うとります
温める力はお墨付きの様です
ちょっと頑張った時の
ご褒美ルーティンにしたい♪
食感がたまらないメゾンカイザーのピスタチオのパン
疲れも引きずらず、
今朝は久々目覚めの良い朝でした
とびきり朝ごはんも美味しく感じます♪
MAISON KAYSERの
ピスタチオのパン。
最近のお気に入りです。
種実大好き♡
エクメック生地にピスタチオパウダーと
ピスタチオを練り込んだパンです
ピスタチオのポリコリ食感が
たまらない〜♪
大好きだわ、これ♡
作り置きのサラダチキンと
サラダと一緒に頂きます。
なんだか今朝は一皮剥けた様な
感じです
クナイプで抜けない疲れを取って
リフレッシュ。
そして美味しくいただく朝ごはん
ルーティンにしたいものです。
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