こんにちは。
大阪在住
アラフィフシングル
少6の男の子のママ☆
時短簡単栄養満点レシピを発信中！
管理栄養士のなぎねぇ♡です
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ブルーベリーサンドの朝ごはん
ブルーベリーサンドのワンプレート
暑い一日でした。
もう本当に初夏ですね！
今日は割と人も多かった様に
感じました。
スーパーに行くと
オードブルやお寿司が
沢山並べられており、
きっとこれから家族や親戚、
お友達と集まって
ご飯を食べるんでしょうね。
羨ましいかぎり。
GWウィークは家族の匂いがします。
今日もしっかり子供と汗を
かきました。
早めにお風呂に入って
ゆっくりしたい。
私、極度の冷え性で
毎日お風呂に入浴剤を入れて
おります。
一時期、
割と高めの入浴剤を毎日使って
おりましたが毎日ともなると
やっぱり経費がかさみます
新しい入浴剤出たらいろいろ
試すんですけど最近、コスパ的にも質も
とってもいい入浴剤と出会いました。
最近ハマっている入浴剤です♪
バスクリン
アロマスパークリング
屋久島コレクション（アソートタイプ）
バスタブに入れた瞬間
シュワッと香ります。
めちゃめちゃいい香り～
香りで癒されます。
香しい♡
お湯がまろやかでお肌に優しい。
コロナ疲れでささくれた心と体を
じんわり効きます。
お風呂上りもずっとほかほか。
温まりが持続する様な気がします。
またコスパがいい！
12包入りで￥492
安い！
これはマイリストに入れておかねば。
他にも知床コレクションなどなど
あります。
コスパもいい、
いろいろ揃えてその日の気分で
選びたい。
アロマ効果でストレスも激減
お風呂時間が更に楽しくなりました♪
少しぬるめのお湯でゆっくり浸かって
下さいね～。
きっとその香りに癒されるはず
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冷凍のブルーべリー、
いつもヨーグルトと牛乳を混ぜて
ブルーベリーシェイクを作るのですが、
食パンに挟んでみました。
安定の美味しさです。
冷凍でも瑞々しい。
フルーツサンドの美味しさって
この果物の瑞々しさですよねぇ。
蒸し暑い今朝に
ブルーベリーの冷たいさが
心地くてピッタリです。
でもフルーツサンド、
相変わらず切り方が難しい
食パンの上にホイップ敷いて
ブルーベリーを並べます
こんな感じで、カット。
たんぱく質は作り置きの
サラダチキン。
中までしっとりジューシーです。
お野菜もしっかりとどうぞ。
朝からたっぷり身体も
潤うメニューでした。
本日も読んで下さりありがとうございます。
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