【突然叫びたくなる衝動‼️】無理にポジティブにするのはダメ…逆に〇〇になるから | 京都/魔女素子の自分が笑える選択のススメ〜楽しく命を燃やすプロ!

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ご縁で世界が変わる♡限りある【命】を我慢に使うか、楽しく使うか★楽しむには、日々の選択を『自分が笑えるか?』を基準にするだけ♡夫と出逢い3ヶ月で離婚を決断したその瞬間から人生が変わった!京都魔女素子/神社参拝/メモリーオイル/龍体文字/ツインレイ/精麻


五葉松(ごようまつ)という松🪴

あなたからの御用を待つ🪴魔女素子です😂



・無性に叫びたくなる

・泣きたくなる

そんな時ない?



わたしは頻繁にあったよ🫣



でね…叫ぶ場所がないから🥺

車を走らせ、泣き叫ぶ時もあれば

(危険なのでやめましょう☝️)

車を走らせ、音楽を爆音にして、歌いながら泣く

(危険なのでやめましょう☝️)





当時の友だちや家族は

一切知らない状況だと思う(たぶんね)



・悟られないように

・知られないように

他人がいる時は出来るだけ笑顔で

【私、しあわせです😊】

アピールしてたはずだから🥹



これね、確実に病んでます🥲

病んでました…

わたし、かくれ鬱でした



微笑み鬱




笑顔の裏で

苦しい、泣きたい、叫びたい、ツラい

なんで私ばっかり、誰か氣づいて😭

たくさんの感情を抱えてる



今は一切無い状況ですが

まだ記憶に残るやつ😅



夫かっこええ😍いつまでも見てられる🌹



なんで《微笑み鬱》になるか
わかる?


・自分はしあわせと思いたい
・私はしあわせよ💖と他人に見せたい
・いつも楽しそうと思われたい
・無理にポジティブにしてる


心と裏腹な事をしてるから
微笑み鬱になるんだよ🥲

  なぜ心と裏腹な事をするのか?



結局、インターネットの普及
情報過多、SNSの発達【映え】の影響を
モロに受けてる🥺

他人軸


いろんな情報に翻弄されてる
故に感情の波が激しくなり鬱になる


解決法👇
嫌なこと全部捨てる‼️なんて
できないから😅


まずは情報過多になるのを避けよう
SNSやインターネットの環境から離れよう
それだけでも全然違う☝️
まぁ、そうなると私の記事も読んでもらえないのだけど😅


あとはね
3大欲求を満たす‼️
食欲、睡眠欲、性欲

寝るのが一番手っ取り早いかな😌
ネガティブな感情も減らしてくれるし
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 あなたは変われる‼️

 

 

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🌹魔女素子とご縁を繋ぐ🌹

🌈いつも読んでくれてありがとう🌈

 

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