以前にお手当てドリンク
をお伝えしましたが
本日は、その中の
黒豆茶
をもう少し詳しくお伝えします
黒豆茶は、骨と関節
の病気・気管支炎
腎臓と膀胱の問題・生殖器の状態・生理痛・生理不順
を改善する働きがあります
材料
黒豆 １カップ（さっと洗い一晩浸水）
昆布 ４ｃｍ位（さっと洗う）
水 ４カップ（８００ｃｃ）
作り方
昆布・黒豆・水を鍋に入れる。
火
にかけて沸騰させる。
煮立ったら弱火にして３０～４０分煮る。
漉して煮汁を熱いうちにいただく。
黒豆は、柔らかくなるまで煮て食べるとよい。
生理痛・生理不順の方は、
生理予定日１０日前から１日１杯飲むと効果的です
私は、以前黒豆茶を生理予定日１０日前から終わる
まで飲み続けて３ヶ月で痛み止めを飲まなくてもよい
くらいになりました
他にも生理痛を改善する大根千葉湯
に入ったり
粉製品
アルコール
コーヒー
などなど・・・
をやめたりしましたが
黒豆茶のパワー
は、すごいです
生理痛・生理不順のある方お試しください
必ず
結果が出ますよ
最後まで読んでいただき
ありがとうございました