りなろび
マクロビオティック教室
旬の食材を使用したマクロビオティックメニュー
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りなろびプロデュース
モトヤエクスプレスのマクロビクッキー
２０１２、７、９
発売開始
ｒｅｌａｘｙ発売りなろび参加してます
特別賞頂きました
全粒車麩のクリスマスリース焼き 
パトリシオ先生と
こんにちは
猛暑
ですね
「熱中症警戒アラート
」が出ていますね
本日のお着物は黒地の絽の小紋に
黒地の正絹夏名古屋帯を合わせました
帯揚げと帯締めを水色で涼しげにしました
はお久しぶりに…
をいただきました
ジェノベーゼ
夏のお味で美味しくいただきました
今日も素敵な一日になりますように
ご覧くださいませ 
こんばんは
今日も溶けそうな猛暑の一日でしたね
少し溶けちゃったかも(笑)
今晩
のお家
夜ご飯はアボカドしらす丼にしました
毎年
所属事務所社長からいただく釜揚げしらす
ふわっふわの釜揚げしらすが絶品です
いつもありがとうございます
タコと夏野菜のマヨネーズ和え
夏野菜の味噌炒め
冷ややっこ
小松菜のお浸し
ミョウガの麦味噌汁
感謝していただきます
所属事務所「BMI」はこちらからどうぞ
↓
http://www.bmi-inc.jp/artist/index.html
Happy to in macrobiotic💗
#りなろび
#マクロビオティック
#お家ご飯
#BMI
ご覧くださいませ 
と宜しくお願い致します
のお家夜ご飯は有機夏野菜のインドカレー
に購入したベジタブルカレーを母手作りの有機夏野菜
とたっぷり煮込みました
とナン
は嬉しすぎるー
ご覧くださいませ と宜しくお願い致します
