【小顔、若顔、印象美人顔】顔も気持ちも若返る!美しく楽しく年をかさねるための “はまさちメソッド”

  • 01Aug
    • 前も後ろも綺麗でいたい!

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。THERABANDが来た(^^)/世良バンド..?世良公則さんが来た?違ぃますょー(笑)THERABAND=セラバンド=筋トレチューブ美しいお尻づくり®︎トレーナー目指して自分のお尻を育てております(^^)/ちょっと負荷足りないのでスペシャルヘビー注文です(๑˃̵ᴗ˂̵)顔ヨガで柔らかい表情をつくり...『小顔、若顔、印象美人顔』を手に入れ美尻トレーニングでプリんとしたお尻をつくります❣️お尻の筋肉は骨盤や腰を支える重要な筋肉( ̄^ ̄)ゞ顔の筋肉→「表情筋」のコリをほぐして、筋トレしてetc...(etc...気になる方は体験してみてー)顔のたるみを解消!バイバイ老け顔、タレ尻( ̄^ ̄)ゞ前から見られても後ろから見られても二度見させるカラダを目指します(^_−)あたくし注文しモノ届いたら...安心して数日放置するアカン人(*_*)即、使用致します(^_−)■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      16
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  • 31Jul
    • 恩師が参加の巻!

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。定期開催中のO'musubi'S 顔ヨガレッスン❣️昨日はずーっとご参加希望されてた方...誕生数秘学カウンセラー講座の恩師がご参加!(関東から出張でお越しの日と予定が合致)メモメモメモ取っていただき嬉しかったです(^_−)ぜひ、自宅プラクティスに役立て欲しぃdes! 本日のレッスンで◎ほうれい線が薄くなった!◎視界が広くなった!◎目が開きやすい感じがする!◎フェイスラインがスッキリしてる!◎顔がスッキリ!お声いただきました(^^)v1回のレッスンで即、変化があるんです!感じていただいております(^_-)ただし、、、個人差は有ります(^^;顔ヨガ続ければもっと変わっていきます( ̄^ ̄)ゞO'musubi' Umedaオーナーの開催報告♡今回もいただきました(^^)/続きは画像をクリックお願いいたします(^_−)■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      3
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  • 30Jul
    • ランチは◯◯

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。先日のバーゲンの日のランチはカレーと決まってた(^^)ヨガ友さんがリサーチ!!!アジのある所に店があり...個性的でアジのある店内、店主...東京から出張で大阪へカレー通に勧めらて来たという女性...輪っかの鼻ピーしたアジのある女性だった(^_-)カレーを食べるためだけに移動したんだけれど...わざわざ来た甲斐ある店だった(^_-)ヨガ友さんに感謝でした☆じつは、、本日も行って来た(笑)さて!今回何か..?また載せますね(^_-)■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      6
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  • 29Jul
    • お気に入りget!!!

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。先週のこと...またまた地元ヨガ友さんと都会へ行ってきた(^^)/ヨガのWSや養成講座等で何度も来た事ある場所...年2回ほどヨガ関連のバーゲンされます(^_-)何度も行ってても期間が空くと...最寄駅がどっちを利用してたか忘れる(笑)「堺筋本町」下車なら◯番出口「本町」下車なら◯番出口前回は電車内で会話に夢中...慌てて降りたら駅と出口番号がmix...何度も見かけた光景のはずが...何度も見たことなぃ光景( ☉_☉) パチクリ...出口間違えた感じ(*_*)本町周辺は迷路...うろうろ歩き廻りました(笑)今回は間違えず到着(^-^)v50㌫offのモノget!定価が高いモノだったので...50㌫offで普通の服の値段...バーゲンじゃなければ諦めてます(笑)お尻トレーニング時に履こっ(^_-)お気に入りを着てテンション上げます♡格好から番長(笑)■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      6
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  • 24Jul
    • 参加すれば、変われる!!!

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。ドイツ語はお顔の筋肉の表情筋を80%使わなければ話せない言語であり英語で60~70%日本語は表情筋20%で話せる言語。この結果から一般的に日本人は『表情が乏しい』といわれます(*_*)(外国語を話す、日本人は例外)お顔の筋肉はひとつひとつが小さな筋肉。小さな筋肉だからしっかり意識して動かすことで早く効果を得れます(^_-)顔ヨガレッスンでは日頃...あまり...動かしてなぃであろぅ筋肉を意識して動かしていきます!な・の・で最初は思うように...お顔の筋肉動いてくれませーん(*_*)だ・か・ら『できなくて当たり前!』『できてラッキー(^-^)v』と、レッスン前にお伝えしております(笑)うまく動かせるよぅなれるようにあたくしがおります♡楽しぃレッスンを心がけて『親切、丁寧、効果出す』をモットーに活動させていただいております✩⃛let's go O'musubi Umedia!只今、定期開催中のグループレッスンシークレットサロン“おむすび”南森町徒歩5分O'musubi'S 顔ヨガレッスン『小顔、若顔、印象美人顔』メスを使わななぃ!自力整形(^-^)v今月は7/26(木)に開催若干空きあるよーです(^_-)あなたのご参加待ってまーす♡《レッスン受けたら得られること!》◎小顔効果◎ほうれい線の解消◎二重顎の解消◎しわたるみの改善◎血行改善◎目力アップ◎ハリのあるお肌になれる◎肩コリ解消やれば顔は変わります☆『小顔、若顔』 美容効果だけじゃなぃ!《美容以外でも得られること!》◎表情が豊かになる◎印象が良くなる◎笑顔になりやすい魅力的な女性に変わろう☆『印象美人顔』あなたのなりたぃ顔を叶える方法をお伝えいたします‼︎■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      9
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  • 21Jul
    • お値段据え置き!60分→75分へ

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。近鉄布施駅徒歩4分程米糠酵素風呂osjo 【オショ】さんにて顔ヨガ出張グループレッスン始まりました☆今回もレッスン途中から変化が!!!わたくし気づいておりましたが...ご本人さま、参加者さま同士でその変化に気づき喜んでおられました(^^)v本人や周りが気づいた瞬間の表情を見たときは心でガッツらポーズどころじゃなぃ(笑)声に出しカラダで喜びを表現してしまいます(^^)/レッスン後の写真Checkでは◎顔全体がスッキりしてる!◎顔がシャープになった!◎頬が上がってる!◎顎がスッキり!◎目が生きてる!個々に変化を感じていただけました(^-^)v来月はお盆の為...第4水曜日開催になります^_^;60分→75分へ日にち:8月22日(水)時 間 :14:00~15:15(75分)持ち物:お顔全体うつる鏡 カメラ機能付き携帯電話orカメラ参加費:¥3500(1ドリンク付き)定 員:8名さま+++++++++++++++++++++++++米糠酵素風呂osjoの非会員さまでも参加可能!+++++++++++++++++++++++++米糠酵素風呂って何ぞやー(^^)/米糠酵素風呂・顔ヨガについて+++++++++++++++++++++++++お申込みは米糠酵素風呂osjo 【オショ】さんへ画像クリックでお問い合わせフォームへ電話番号06-6789-3040あなたのご参加お待ちしておりまーす☆■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      7
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  • 20Jul
    • やるから変われる!

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。水曜日は【米糠酵素風呂osjo】にて顔ヨガの出張グループレッスンでした(^_-)ヨガスタジオの顔ヨガの生徒さまがご縁を繋いでくださったdes!感謝でござぃます(^_-)先月ご参加で今回はお仕事で参加できなかったosjoのアルバイトちゃん...レッスン前にすれ違ぃましたら...2度目して確かめちゃった!お顔が変わってた(^^)/小顔になってたんです☆毎日ではないけど...ご自宅でも顔ヨガ続けてくださってた(^_-)努力は裏切りません♡先月ご参加の方で“レッスン受けた日の晩はぐっすり寝れた”とご報告も受けました(^-^)vレッスンのレポはまた明日(^_-)来月も開催予定!米糠酵素風呂osjoの非会員さまもご参加いただけます(^^)/こちらもご案内は明日。■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

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  • 17Jul
    • 場合により即決できる性格です☆

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。暑いけれど...カレー食べれば...元気になります(^^)v好っきゃねん♡スパイス効いたカレー(゚∇^*) テヘ♪本日は10種類の中から選べるカレー...10種類も?!!わたくし優柔不断で決めるのが遅ーぃ(*_*)だから...セットの種類を決めるのには時間かかります(^^;;が...カレーのチェイスなら即、決めれちゃぃます(笑)10種類もカレーあるんだから...2種類・3種類と選んで食べれるセット...作って欲しいなー(笑)■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

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  • 16Jul
    • カフェでパーソナル!

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。土曜日はカフェde顔ヨガパーソナルレッスン❣️あれれ...コレ苦手だったですょね..?クリアされておりました☆スタンダードに受けてくださり自宅プラクティスも欠かさなーぃ(^_−)そりゃーぁあぁー本日...お会いした時からーぁあぁー目がパッチりされてたのは納得(^-^)/納得(^-^)/納得(^-^)/より一層お綺麗になられておりました♬嬉しぃーじゃありませんか!!!努力は裏切りません( ̄^ ̄)ゞレッスン前に気になるところや調子をお伺いしておりまして・・・・・・・・・・・・・・・・・先生とのレッスンの後はお顔がいい感じ(^^)/周りからは綺麗、何やってるの?驚かれる(^^)v現在のパスポートと10年前のパスポートでは、今の方が若い(^_-)・・・・・・・・・・・・・・・・・ご自身の努力の賜物♡益々お綺麗になられて嬉しくて(^^)/嬉しくて(^^)/嬉しくて(^^)/嬉し過ぎぃるぅ→→→by IKKOさん風顔ヨガPlus@をお伝え...自分流OK❣️自己流NG( ̄^ ̄)ゞ見逃しません!!!とことん癖を取り除いていきます(^_-)パーソナルだからご自身のペースで進められご自身の解消したいことをスッキりしていただきます(^^)v“ガンバラナイよーにガンバりましょ”“ガンバラナイよーにガンバる”どっちやねーーーん(・・?)2人で大笑いしちゃぃました☆来月のレッスンではパスポートを見せていただけるので今から、めちゃ楽しみなのです(^_-)■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      3
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  • 14Jul
    • 歳を重ねること怖くなぃ!

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。アラフォー、アラフォー...私アラフォーやゎーと思てました( ̄◇ ̄;)じつは、、、もぅアラフィフだった(笑)お顔もお尻も同い歳と差をつけます( ̄^ ̄)ゞ私の顔ヨガレッスン...お顔のコリをとり下地を整えてから表情筋エクササイズしております☆ご自宅でも続けていただけるよーにシンプルで効果が高いセルケア法もお伝えしております(^_^)v下地も大事だけど...土台が最も大切なのでは..?常々思てました(^-^)/骨盤がゆがむと上にある背骨にゆがみが生じる。骨格がゆがむと全体の筋肉のバランスが悪くなり血液やリンパの流れが滞り肩こりや腰痛の原因になりましてお顔にも影響してきます(*_*)相乗効果も期待できるのでお尻を鍛えよーといぅ思いが強くなってきたのです✩⃛お尻もお顔と同じで何もしなければ...加齢と共に垂れてきちゃぃますものー( ̄O ̄;)思い立ったら即、行動!お尻の筋トレ用に輪タイプのセラバンドを購入しました。直ぐ届いたはいいが...やる気あるんかぃ?ないかぃ?届いたら安心して放置してた(笑)自己トレーニングするよりスペシャリストに学ぼうと...背骨コンディショニング協会スペシャリストであり美しいお尻づくり®︎トレ-ナ-創設者の関貴子先生に辿り着きました(^_−)まずは自分のカラダで試そうと...昨日から、実践型の美しいお尻づくり®︎トレ-ナ-養成講座始めました(^^)始まりました!by冷やし中華はじめました調(笑)土台が整えばお顔も安定することでしょう(^_-)両方にアプローチ!!!立体的な若々しぃお顔をつくりつつ女性らしぃ美しいお尻もつくりまーす(゚∇^*)byサザエさん調(笑)先日の個別トレーニングではトレーニングメニューを実践!と、その前に...カラダに触れて解説入りで先生が調整してくれたんです♡ゴ、ゴ、ゴッドハンド思たです(ʘ╻ʘ)筋トレ系ではスクワットは得意ですが...腹筋と腕立て伏せが苦手...メニューに腕立て伏せがありギョっとしましたけれど...軽減法でノープロブレム(*´-`)カラダはツライけど(笑)トレーニングフォームを褒められ気分は最高でした(^_-)ーТНАΝК УО∪ー■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      10
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  • 13Jul
    • 弱い...けど、チャレンジ☆

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。わたくしは、たぶん...三半規管が弱ぃと思う( ̄◇ ̄;)なのに、、、遊園地の回転ドラムカン遊園地の魔法の絨毯エアリアルヨガハンモックヨガ好奇心が勝って乗りたぃ、体験したぃで参加いたします(^_−)調子乗るから後でバカを~(笑)酔ってしまぃ...徐々に気分悪くなっていく(´༎ຶོρ༎ຶོ`)酔うのは嫌だけど...面白いから...懲りずに何度も挑戦しちゃぅ(笑)気を引き締めて挑む!よーやく気持ちをセーブすること学習(笑)今回も好奇心が勝利(^^)v先日のこと...地元のヨガ友さんと都会へ繰りずっーto気になってたカフェへ(^_-)バランスの悪い条件での食事...三半規管が弱ぃであろー者が挑む?(笑)ハンモックの椅子で食事!!はぃ(^^)/好奇心が勝利しましたのでcharge(笑)ポジション守りながら食べるので...めちゃ集中!(笑)気を抜けないので...酔いはしませんでした(^_−)ランチタイムで行くよりもティタイムで行く方が...ゆったりくつろげるかな(゚∇^*)今度はティタイムで行きたぃ、行こぅ思てます(^-^)/■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      5
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  • 11Jul
    • 新たな学びを!

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。ヨガをしており骨盤周りを意識したポーズをとったりもしていますが...鍛え不足なおしり...先日のおしりの筋肉も少し鍛えるだけで...気になり独自で調べました(^_-)調べた続きは↓↓↓『お尻』少し鍛えるだけでシルエットが変わる。『姿勢』お尻の筋肉に力を入れると自然と骨盤が正しい位置に導かれるので正しい姿勢に変わる。『便秘解消』骨盤が正しい位置になると大腸の動きもスムーズになり腸を動かすのも筋肉なのでお尻の筋肉に刺激を与えることは便秘解消に繋がります。『基礎代謝』お尻を鍛えたらと限定ではないことで全般に言えること!筋肉が発達すると消費カロリーが増えて基礎代謝が増加していきます。姿勢を保つために腹筋や背筋にも良い影響が働き基礎代謝アップへと繋がります。お尻の筋肉を鍛えることは、ただお尻の見た目が引き締まるだけではなく様々なメリットがあることわかりました(^-^)/お顔も同じお顔の筋肉を鍛えることは美容効果だけじゃなく様々なメリットございました。重力や筋力の衰えで垂れるお顔とお尻両方にアプローチできれば最強でしょ(^_-)魅力的なお顔と女性らしいふっくらとしたお尻が手に入ります(^_-)おしりを鍛えるメリット理論的に理解していますが...まだまだ知識不足(><)筋肉はいくつになっても鍛えられる!今月から...明日から学びをスタート(^^)/実践型美しいおしりづくり®︎トレーナー養成講座で6ヶ月間学びまして自分のおしりを変えます(^^)/おしりを鍛えることで顔への変化カラダの変化を自ら体感したいと思います☆あなたへのお届けはしばしお待ちくださいませ(^_-)■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      11
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  • 09Jul
    • 見えないところで歳を自覚...

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。目をそらさず意識して見ること大事( ̄^ ̄)ゞわたくし45歳...見た目で人から本来の年齢を当てられたことがない(^-^)v2018年3月末日撮影顔ヨガのお陰もありまして...確実に10歳は若く見られて...思われております(^-^)/調子良ければ10歳以上の時もあります(^_-)自慢してごめんなさい。リアルにお会いして残念がられることはないのでお許しくださいませ(^^;;堂々と言えるのは!!!顔ヨガを毎日欠かさずしている...努力の結果です(^^)vが、、、あまり見えないところ隠せれるところ鍛えてなかった(^_^;)鏡を見る度に実年齢を認識させられる(笑)それは、、、おしり( ̄◇ ̄;)お顔の筋肉と同じ...おしりの筋肉も少し鍛えるだけで「キュっ」と引き締めれるらしぃ...気になり独自で調べました(^_-)長くなるので次回へ続きまーす(^-^)/素敵に変身!顔ヨガビフォアフター写真■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      9
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  • 05Jul
    • 顔ヨガ始めたきっかけって..?

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。柔らかい表情はあなたを何倍も魅力的に魅せます!◉OFFの顔が硬ーぃ!怖い◉怒ってるの?OFFの時に友人に言われたことずーっと顔にコンプレックスを感じてました(><)わたくしは自然な笑顔になれるように顔ヨガを始めたのです(^^)/笑うと楽しくなる!人は嬉しい時、悲しい時、感情が起きるとそれがお顔に現れると言われてます。逆にお顔の表情が感情に与えたり時には感情を決定することもあるとも言われてます。▶︎憂鬱そうな顔をしているとより憂鬱に!▷楽しそうな表情をしているとより楽しい!いい表情の習慣を使っていくと生き生きとした楽しい毎日になっていきます(^_-)顔ヨガを始めてから...表情が柔らかくなったとOFFの顔を知ってる友人から言ってもらえました。笑顔になりたくて始めた顔ヨガで『顔が小さいですね』この言葉もよく言われるようになりました♡小顔にもなれたのです(^-^)/美容効果高いんです。2018年の顔が、しかしです!まだ気になることが...克服したいことあります( ̄▽ ̄;)表情が柔らかくなり笑顔になれたけどせっかくの笑顔を生かせてなぃ...続きはまたの機会に(^o^)/■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

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  • 03Jul
    • ◯◯で夏バテ知らず!

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。日曜日は元気をcharge❗️古代米で食べる(^_-)ひよこ豆のキーマカレー♡■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

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  • 02Jul
    • お気に入り♬

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。よーやく行けた(^^)/先週の木曜日の顔ヨガレッスン後のこと延ばし延ばしの美容院へ...髪色を気に入りましたもので...自分では上手く撮れないからスタッフさんに後ろ姿で良いから撮ってと頼みましたらら...外で撮りましょ(^^)/で、、、外へ移動(笑)ちょっと...ちょっと...撮ってもらうつもりだったのが...カラーリストさん便乗?(笑)インスタ載せさせて...“カラー講習会で使わせていただいて...”カラーリストさんもご自分の作品に満足されてた(^^)/スタイリストさんが毛先用にとトリートメントをおすそ分けくださった♡thank you(^з^)-☆■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      3
      テーマ:
  • 01Jul
    • ダメ元作戦de気持ち楽!

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。期待せずに...聞いてみてOK!叶ったらlucky精神(^^)/不定休な旦那さん...昨日の土曜日は休みでござぃました(^_-)どぅ過ごすのか3日程前のわたくしたちの会話...しばし...浜中家にお付き合いくださぃ(笑)わたくし↓↓↓難波へ買い物へ行く?行くなら...車で行くのはどう?旦那さん↓↓↓ええで、行こか車でも、どっちでもええでわたくし↓↓↓あっ、午前中、わたし京橋や(・・;)京橋まで迎えに来てくれる?(笑)あっ、朝早いか...10:40頃京橋は早いよね( ̄◇ ̄;)旦那さん↓↓↓えっ、別にいいでわたくし↓↓↓えっ、ほんまに?ほんま?家でてくるの早いで?旦那さん↓↓↓まっ、もうちょっと考えるゎ...もし、来てもらうことを期待してたならば...こーんな会話の終わり方されたらもーええわって怒って終了( ̄^ ̄)ゞ期待してないから...そうね、また考えといてーで、円満で会話終了できる( ´θ`)ノ決戦は金曜日!!!(笑)前日に確認しましたら...どぅしたことか(*゚▽゚*)迎えに来てくれるとのことに✋️期待してなかったから(笑)嬉しさ倍増でした(*`▽´*)ウヒョヒョこの日も次の日の土曜日もニコニコだったdes(^_−)駐車場が広すぎて...場所を確認中( ̄◇ ̄;)写メで残した方が早い!確実des(^_-)■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      8
      テーマ:
  • 30Jun
    • 大好きなモノだけど...微妙

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。The mouth of curry(^^)/リピ率多い店へ...新しぃメニューができてた☆ほうれん草カレー大好きなんだけどなー...どんぶり鉢にカレー(笑)カシューナッツ大好きなんだけどなー...温かいチャパティ付近で湿った感ハンパなぃ(笑)後で気づきました!カシューナッツ...カレーかサラダへ砕いて混ぜればよかったかも(^_-)また懲りずにリピしまーす(^^)/■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      8
      テーマ:
  • 29Jun
    • 顔ヨガlove♡

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。水曜日のヨガスタジオでの顔ヨガレッスンでのこと(^_−)先々月からだったでしょうか...入会してくださった方の中で顔ヨガを気に入ってくださり...それ以来、欠かさず参加の方がいらっしゃいます♡(何名かいらっしゃいます☆)その中のお一人の方との会話でのこと...特に苦手だった目のエクササイズが...『苦手でしたっけ???』思わず言っちゃたくらいマスターされてました(^^)/目元もお顔も何かいつもと違う!『気づかれてます?目元少し大きく...お顔ちっちゃなってますよね?』聞くと...万遍の笑みを浮かべて『ですよね!自分でもそう思ったんですがどうかな?って思ってたんです...やっぱり変わりましたよね?』『変わってますよー自信持ってくださいー!!!』声を張り上げて言っちゃいました(笑)昨日は初参加の方がいらっしゃり難しかったようですが気に入ってくださったようで...次回もご予約下さいました(^^)/毎回ご参加の方も帰り間際にはご予約をくださりましてホッと安心(╹◡╹)続けてくださることがすごく嬉しい(*゚▽゚*)ご参加くださるからアウトプットさせていただける!まだまだまだ続きありました(^^)/お顔が小ちゃなった生徒さまスタジオでられる際に『顔ヨガ楽しいし先生に会うと元気もらえるのでいつも楽しみなんです、次も来ます。』この言葉でテンションMAX!ヨガのレッスでもお褒めの言葉いただくことありますが(^^;今は顔ヨガに熱が入ってるもので...顔ヨガに出会えてよかったです(^_−)■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

      12
      テーマ:
  • 28Jun
    • 継続は力なり(^_−)

      外見も内面も変えてくれる( ̄ー☆『はまさちメソッドで幸せループを作る!』高津文美子式顔ヨガ(フェイシャルヨガ)アドバンスインストラクター浜中 さち(はまさち)です。本日はマダム邸にて出張レッスン!毎月1回開催中の顔ヨガのグループレッスンでした☆呼んでいただいて約1年が経ちました(^^)/マダムは顔ヨガ歴約1年10年前のパスポートと今のパスポートでは...今の方が若いと周りから言われるし自らも思うとのこと。確実に若返っておられます(^^)/本日は皆さまレッスン中からお顔に変化が...わたしだけじゃなぃ!皆さまが変化に気づくぐらい...皆さまが変わられておりました(^-^)vお互いの変化に褒め合うこと...変化してることを伝えるの大切です☆やる気度UPします⤴︎⤴︎⤴︎レッスン後のtea timeでは“目元整形したんか?一人暮らしで久しぶりに会った息子に言われた!”と、嬉しいご報告も受けました(^_-)毎月のレッスンだけじゃなく日々の生活でも続けてくださるからの結果です☆■はまさちメソッドHP■http://hama-sachi.online/■ご提供のサービス■メニュー・料金お申し込み・お問い合わせ■LINE@始めました■顔ヨガ情報配信1:1トークにもご利用くださいませ。"はまさちメソッド"■FBページ■

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プロフィール

浜中 さち(はまさち)

血液型:
B型
お住まいの地域:
奈良県
自己紹介:
顔ヨガアドバンスインストラクター 40過ぎたら自分と勝負! 美しく楽しく年を重ねるための...

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