「引きよせ」の本を読んでて
実験してみたくなったことがあって
ブログに書いていたら
大きな発見があったので
ちょと掘り下げてみたくなりました
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正直、日常で困る事もほとんどないし
お気楽主婦させてもらえているので
日々、そこそこ満足は得られている自覚はある
でもね~なんかちょっとした不足感・・・
↑
(これかぁぁぁぁぁ)
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日々、そこそこ満足は得られている・・・
けど
なんかちょっとした不足感も感じている
↑
↑
↑
これだ!これですよね~~~~
小さな違和感を感じていながらも
これまでそれを華麗に無視していたわたし(^^ゞ
イヤ、、、
無視しちゃ駄目なヤツ!!!!
なかったことにして
ずっと埋もれさせたままにしてたから
ダラダラと引きずられてきたのでは??
じゃーーどうする?
まずは、不足感を感じている自分にOK!を出す
で、、、
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※不一致=気分が悪い/
一致=気分がいい
に置き換えてみてください
①不一致してることに気付く←済
↓
②とりあえず
不一致していることにOKを出す!←済
↓
③「じゃーどうしたい?」
→今この瞬間での一致をみつける
↓
④その一致をする
→ブログに書いてみる←済
↓
⑤(時間がたったら)
もう一回不一致の行為について聞いてみる
↓
⑥まだ不一致だったら②に戻る
⑥’一致になってたらそれをする
Point:
不一致を撲滅しなければいけないわけではない!
一致の時間が少しでも長くなるように工夫すればOK!
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とりあえずですが、、、
④まではいけたかな~と自画自賛♡
ちゅーことで、、、
不足感に囚われそうになったら
↓
まずはOK!出して
↓
「何が一致?」と自分に聞いて
それをやっていく練習を
まずは年末まで続けていきたーーい!