今日のわたしのマイブーム「一致／不一致」
YouTubeでみた
Happyちゃんのコンサルを整理したり
動画みててピンと来たわけです。
あ、、、今年あと2ヶ月わたしはコレに取り組む♥
どれだけ細かくこれに気付くことができるか？
やってみたーーーい♥
と思ったんだけど、、、
どうしても現実的に処理不可能な不一致
はどうする？？という疑問が湧いてきた
（お仕事いきたくなーーいとかね）
・・・
考えながら歩いていたらひらめいた！！
不一致してることに気付く
↓
とりあえず
不一致していることにOKを出す！
↓
で？？？？
ひらめいたつもりだったけど
なんか未消化(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ
と思っていたら救世主が現れた♡
予祝会でご一緒したEちゃん
わたしがこの話をしたら
Eちゃんも
「わたしもそれやってて～
だんだんできるようになってきたよぉ」
しかも・・・
「できるようになったら
あ、これ発信したーい！ってなるようになった」
ってめちゃくちゃわたしの理想の状態だと
教えてくれたのでめちゃ聞いちゃったよ(*^｡^*)
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※不一致＝気分が悪い／
一致＝気分がいい
に置き換えてみてください
①不一致してることに気付く
↓
②とりあえず
不一致していることにOKを出す！
↓
③「じゃーどうしたい？」
→今この瞬間での一致をみつける
↓
④その一致をする
↓
⑤（時間がたったら）
もう一回不一致の行為について聞いてみる
↓
⑥まだ不一致だったら②に戻る
⑥’一致になってたらそれをする
Point：
不一致を撲滅しなければいけないわけではない！
一致の時間が少しでも長くなるように工夫すればOK！
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そしてわたしの指針となる一文いただきました♡
「1秒受容」
「その決断を未来の自分に任せる(^_^)v」
これを繰り返すコトで
一致の時間を少しづつでも延ばしていきたいでーす♡
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ちなみにね、、、
ランチ買いに出たとき
７０％一致、３０％不一致に自分に気付けた！！
↑
わたしえらーーい♡