骨ベクトレってなぁに？？？新メニューご紹介！ 骨格ベクトルトレーニングとは何？？？ 骨格ベクトルトレーニング（通称：骨格ベクトレ） 「ヨガ×筋膜リリース×カイロプラクティック」 を組み合わせた 美ボディメソッド です 多くのダイエットや美ボディメゾットと大きく違うところ それは地球の重力線を味方にしているところ！ えっ？壮大すぎん？って思いますよね 単純に私たち人間は地球の重力の上に ２足歩行で立っています 年齢を重ねれば当然、 肉体は老化して 重力に負けていく感じしますよね なので老化したカラダが 重力に負けないように 筋肉をつけよう！運動をしよう！ と思い立つのですが なぜかなかなか思うように痩せない。。。 むしろ筋肉パンパンで太ってきてる気がする。。。 食事も減らして、動いても 動いても綺麗に 痩せていかないのは実は 骨格の老化が原因です まずは 骨格のポジションから整えて、 骨 筋肉 重力 3つのベクトルを揃えることで、 地球の重力を味方につけて理想の 美ボディと仕事や運動のパフォーマンスアップを目指します 骨格ベクトレでは、 ベッドに横になった 平面上でカラダを整えるのではなく カラダを地球の重力線に合わせ、 二足歩行した時の立体を意識し 骨格の構造に整えていくので、 セッション後すぐに効果を感じることができます 角度を変えて考えてみましょう！ 建物の耐震構造を イメージするとわかりやすいです🏠 老朽化の進んだ建物は 要となる骨組みが歪んでいきます 骨組みが問題なのに外壁を補強しても 家の耐震は、変わりませんよね？ 人間の身体も同じです。 人間の骨格が建物の骨組み、🦴 筋肉は外装壁にあたります。💪🏠 どんなに（外壁の）筋肉を鍛えても、 筋肉を支える（建物の骨組み）骨格がずれていれば、 全身のバランス、ボデイラインがゆがみ、崩れやすくなるのです 最短で美ボディを目指すために、 もっとも大切なのは カラダの要となる骨格から整えていくこと！ 一般的なグループレッスンのヨガ、 ピラティス、筋トレなど エクササイズ系のダイエットでは 『背筋を伸ばして！下腹を、骨盤底筋を引き上げて!』など、 筋肉をフル活用するように教えられますが、 要となる骨格という構造物が崩れているのに 筋肉を使うことにフォーカスを当てても、 カラダは変わりません それどころか、意識的に筋肉を使いすぎることで カラダは緊張状態になり、 どんどんカラダが硬く四角いフォルムになっていきます その結果、 目指したかった女性らしい メリハリのあるウエストシルエットではなく、 ブロックのような筋肉の塊、 寸胴の四角いボディラインになりやすいのです。 良かれと思ってしたことが 腰痛、怪我の原因にもなってしまうことがあります だからこそ、筋肉よりも先に骨格に アプローチすることがとても重要になるのです。 理想のメリハリボディラインを手に入れるカギは 骨格を正しい位置に戻す こと 立体構造の上で骨格を正しい位置にキープしておけば、 そのボディラインも維持することができるのです。 骨格ベクトレのセッションを受けて地球の重力を受けると ⚫︎くびれができる ⚫︎足が長くなる ⚫︎バストが上がる ⚫︎お尻が上がる ⚫︎小顔になる など、カラダが立体的に美しく変化してきます ボディラインを美しく引き締めたい けれど何をしてもうまくいかなかった という方は 公式LINEお友達登録お願い致します！ あなたが変わるための秘訣 公開してます 振り向かれる背中とお尻をつくる🍑 ブラ線の上のハミ肉 ウエストの浮き輪 垂れたお尻 マルっと解決 40歳からでも好きなものを食べて おばさんと言われないカラダに ３７００人以上が手に入れた 『10歳若く見られる』 後ろ姿美ボディの秘訣 をで 無料でご覧頂けます 体験レッスン お客様の声 アクセス方法 レッスンスケジュール お問い合わせ・Q＆A ご質問はからどうぞ♪ ID検索:＠718oxomo 簡単に１対１のメッセージの やり取りができます！！ お問い合わせは までお気軽にメッセージを下さい ID検索:＠718oxomo 簡単に１対１のメッセージの やり取りができます！ お問い合わせ
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