【生徒さんの劇的変化！】ウエストマイナス5センチ！

 「健康診断でウエストが

マイナス5センチになってました！」

 

before 右矢印after

 

ウエストくびれる3ステップ

①自分のクセを知る

②ゆがみを取るためのほぐしとヨガ

③姿勢を維持するための筋力づくり

 

 

これだけですバレエ

 

 

 

女性は50歳越えると、

ホルモンの分泌が変わり

太りやすくなりますアセアセ

 

しかし！

カラダの仕組みを理解して

パーソナルヨガをすると

自然に痩せられます‼️お願い

 

 

 

ココヨガはパーソナルヨガスタジオなので

自分のペースでカラダづくりができますバレエ

 

 

 

食事制限は無しで

トレーニングのみで

焦らずゆっくり１年間かけて

ウエスト-5センチ！という方もいれば

 

 

 

食事は和食中心にされて

週一回のパーソナルレッスンで

１ヶ月でウエスト-４センチ

という記録を出された方もいます飛び出すハート

 

 

 

その方の生活スタイル、

性格に合わせてトレーニングメニューを

作っています赤薔薇

 

 

レッスンごとにトレーナーから

フィードバックをうけ

日常生活を少しずつ無理なく

変えていくグッ

 

 

 

気づくと

日常の仕事や生活に中の

パフォーマンスも上がります！

お好みの服を美しく着こなせますキラキラ

 

そして

ボディラインに自信が持てるびっくりマーク

 

変わりたい！

と思ったらぜひ

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あなたのボディを変える秘訣！

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ボディラインを美しく引き締めたい

けれど何をしてもうまくいかなかった

という方は

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後ろ姿からあなたが変わるための秘訣

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乙女のトキメキキラキラ乙女のトキメキキラキラ乙女のトキメキキラキラ乙女のトキメキキラキラ乙女のトキメキキラキラ

ゆめみる宝石振り向かれる背中とお尻をつくる🍑飛び出すハート
もやもやブラ線の上のハミ肉

もやもやウエストの浮き輪

もやもや垂れたお尻


マルっと解決OK二重丸

ゆめみる宝石 実年齢より１０歳若く見られる

おばさんと言われないカラダにルンルン

 

 


３７００人以上が手に入れた

『10歳若く見られる』

後ろ姿美ボディの秘訣キラキラ

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