生徒さんの劇的変化！ダイエットグッズをやめた方が痩せる？

痩せると信じてたダイエットグッズ

本当に今のあなたのカラダに

合うアイテムを選べていますか

ダイエットスリッパをやめて

姿勢が良くなり

ボディラインにメリハリが出た

という生徒さんもいます！

ダイエットスリッパの盲点

あなたの姿勢は反り腰ですか？

（骨盤が前傾）

本来ダイエットスリッパは

つま先に重心がかかり、

足首、ふくらはぎを鍛えて

体幹を使えるようにして

痩せさせるというグッズ

ですが。。。。

このアイテムは

反り腰の人にとっては

デメリットもあります

つま先に重心をかけた程度では

上手に体幹は使えません

むしろ反り腰の方は

更に

つま先と前ももに重心をかけて

下腹を前に突き出した姿勢をとります

当然下腹はポッコリ

理想の体型にはなりません

まずは

自分の姿勢をチェックしましょう！

反り腰のクセが強い方は

ダイエットスリッパに頼らずに、

本当につま先立ちで生活することを

オススメします！

つま先立ちをキープするためには

体幹を使わないと維持できません。

痩せたいと思ったら

姿勢の確認！

反り腰発覚

つま先立ちで生活

(外は危ないので家の中限定ですよ)

お尻の筋肉も使えるようになるので

ヒップアップもできて

良いことづくし！

思い当たるなぁと

感じた方はトライしてみてください

ボディラインを美しく引き締めたい

けれど何をしてもうまくいかなかった

という方は

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