生徒さんの劇的変化！　ママが美しく痩せると家族が健康になる

【生徒さんの声】

 

『パーソナルを始めて食事への

意識が変わりました！

甘いものや油物が多かったのですが、最近では

野菜っておいしいね〜🥦と

家族とたくさん野菜を食べるようになりましたお願い

旦那さんと共にダイエット頑張りますびっくりマーク』

 

 

 

 

あなたの美への意識と一歩の行動で

家族の体型も健康も

変わります！

 

家族の食事面をコントロールする人が

意識が変わると

いい方向に家族が巻き込まれていきます！

 

 

ママが痩せて美しくなるという事は

家族も同じように

食事にも

生活にも

気を使うように変化していきます

 

 

 

自分のカラダを大切にする

下矢印

食事を変える

美しくなる

下矢印

家族の健康

 

につながります

 

 

普段何気なく口に入れてるもの

少し見返してみませんか？

 

 

その食べ物は

美しくなれそう？

 

 

感覚だけで良いので

少し考えてから口にする

ようにしてみてください

 

甘いものや油ものが悪なのではなく

量も意識してみてほしいです

 

その量を食べて次の食事までに

お腹が空く？

 

 

これを繰り返していくごとに

カラダは軽くなっていきます。

 

気づくと食べ物の好みが変わり

自然に口に運ぶものが変わりますサラダ

 

家族の体調も良くなりますよルンルン

 

 

春は新生活がスタートし

カラダや生活を見直すチャンスです！

 

自分の食の何気ない行動から

改革してみてくださいねメロンパン






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