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  【満席御礼11/20.12/1米粉バスクチーズケーキレッスンモニター募集】
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  【日程変更11/20.12/1❣️米粉バスクチーズケーキレッスン募集は本日20時です】
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  【金山寺味噌作りレッスン開催しました❣️】
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  【11/14.11/20決定❣️米粉バスクチーズケーキレッスンモニター募集は11/5、20時開始
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  【美腸発酵ベーシッククラスお料理レッスン開催しました❣️】
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  【発酵deハヤシライスできました❣️】
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  【美腸発酵コースプロクラス開催しました❣️】
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  【美腸発酵コースベーシッククラス開催しました❣️】
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  【10/28ひしお作りレッスン満席御礼❣️お申込みありがとうございます】
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  【決定10/28ひしおレッスン募集開始は10/7 20時開始❗️】
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  【鯖と鶏ハム発酵弁当】
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  【発酵の力ってすごい❣️蔵開きにて】
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  【めちゃうま❗️発酵めんつゆでつくるカンタンイカとエビと大根の煮物】
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  【さつまいもご飯とさんま弁当】
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  【あり合わせでカンタン発酵おうちごはん】
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  【ひしお作りレッスン満席ありがとうございます❣️来月のお問合せお待ちしております】
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  【市販のルーはつかいません❣️小麦粉も使いません❣️魅惑のスリランカカレー教室行ってきました】
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  【美腸発酵コースモニター様相談会募集開始しました❣️】
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  【リクエスト開催9/2 いにしえの古代万能調味料醤作りレッスン募集開始は明日8/15 20時
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  【8/12 20時❣️更年期からでも遅くない美腸になれるフルーツ水キムチレッスン募集します❣️】

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