心身相関セラピー「つなぐ」考案者
「カラダを通してココロを癒す
スペシャリスト」
さとっちです(^^)
普段はココにいます↓
ココロとカラダが
あなたらしさを取り戻す整体
身体（姿勢）が変われば視点が変わります。
視点が変われば物事の捉え方も変わります。
捉え方が変われば選択するものも変わります。
選択が変われば行動が変わります。
行動が変わればたどり着く場所が変わります。
うつ向き姿勢は気分も鬱うつします。
胸はって虚勢を張るのも
しんどくないですか？
良い姿勢って真っ直ぐピシッとしたのを
想像しがちですよね
本当の良い姿勢は楽に呼吸ができる
リラックスした状態だと私は思ってます
（良い姿勢って言い方がそもそもおかしいかも？）
力んで動けない
良い姿勢みたいに見える姿勢より
適度に脱力してて、適度に緊張してる
ええ塩梅に次の動きに入りやすい状態
社会通念上の良い姿勢
誰かから見た良い姿勢
より自然体
あなたにとっての自然体を
目指してはどうだろう
と思う今日この頃
（わたくし、ウソをついてました！以前からです）
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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