思い出や記憶って
胸にしまってますか？
その胸って脳の事ですかね？
「カラダを通してココロを癒すスペシャリスト」
さとっちです(^^)
普段はココにいます↓
ココロとカラダの安心スペース
時々ブログに書いてますが
思い出や記憶などのデーターは
脳だけではなく筋肉や臓器に
（脳も臓器ですし内臓も筋肉です）
保存されていると言われています。だから、
嫌だったこと、辛かったこと
悲しかったこと、助けてもらえなかったこと
、否定されたこと、恥をかいたこと、
パニックになったこと、などなど
楽しかったことの記憶も含めて
その時に身体がどんな反応、状況だったかが
臓器や筋肉に蓄積されていきます。
もしその時と同じような場面に出くわすと
身体が心が自動反応的に動いてしまいます
トラウマっていうのに近いですね
これを２４時間３６５日やってるんです
何年も何十年も前に体験したことを
繰り返し体験してしまってるってことですね
何年も何十年も前から一歩も進めてない
ってことですよね
でも今までその反応かあなたを危険から
守ってくれていた面もあります
今までありがとうとお礼を言って
お疲れ様でしたと労って
もう、さよならしませんか？
もう、そこ頑張るの辞めちゃいません？
その時に
心の問題として扱って解決できたひとは
それでOK（牧場）！
そうはいかないひとは
身体側の記憶の方が強いのかも知れません。
調身；まず身体を整える
調息；次に呼吸を整える
調心；最後に心を調える
三調を意識してみてはいかがでしょう？
里の整体でした
ハイ、宣伝ですけど何か？
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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