今日は夕方から雨予報
今は
時々 陽がさす程度の曇り空で
春の嵐
のように
のようになま暖かい風が強く吹き
湿度高め…
蒸し暑くて
家の中では半袖です
昨日のハイキングで
ちょっと腰痛を心配したけど
大丈夫でした!!
10年以上前から
週末には
ウォーキングという名の散歩
に出かける夫は
私と出かけるハイキング(小さい山登り)後に
必ず筋肉痛になるのだけど
何故か私は何ともない
痛みに鈍感になってるのかな…
リウマチの痛みは
相変わらず
左手首だけです
これはもう
ずっと付き合っていくものなのかな??
食事を見直すとか?
薬(免疫抑制剤)を止めるとか?
食事に関しては
出来ることはやっているけど
いつも出来てる訳じゃない
ストレス溜めない程度にはやってます
薬(免疫抑制剤)に関しては
現在
メトトレキサート朝3夜2/週
今年に入って
1錠減ったけど
次回の診察時に
また減薬の相談をする予定です
あー もうこんな時間
そろそろ
夫の夕飯の支度をしなければ
今日は蒸し暑いので
冷蔵庫へ入れてからお仕事行きます
ではでは
今日もお読み頂きありがとうございました