今日もお読み下さってありがとうございます☀
今日は会社へ行って２０分で帰ってきました。
朝目が覚めた時から胃が痛くて
朝ご飯食べたら急に痛みが増して。
前に病院で貰った薬を飲んだけど痛くて。
痛みは波があって
治った
と思ったから会社へ行ったけど
と思ったから会社へ行ったけど痛みで気持ち悪くなって
すみません帰らせて貰います。
何でか理由はわかってるんです
先週は眠くて怠い日が多くて
朝から栄養ドリンク飲んで
アイスコーヒーも飲んで
飲んだら元気になったから
調子が良くなったと勘違いして
頑張りました。
胃が痛いなぁと思いながら
ドリンクもアイスコーヒーも
飲みすぎました。
帰ってきてから寝ましたよ。
水分とって
また寝て。
気持ち良かったです。
さっきバナナ🍌を食べました。
何でバナナ🍌かと言うと
バナナが大好きなんです
朝みたいに痛くならんから良かった
アイスコーヒーも
栄養ドリンクも
飲まなくても良いように
体調管理します。
いつも悪くなってからの反省です。
胃が弱いので
弱いというか
緊張も
食べ過ぎも
疲れも
胃に出ます。
疲れると疲れがなかなか取れないので
食べすぎてしまうんです。
先週はどれもでしたね。
痛くなるかもと思って
飲んでるから
駄目なんですよね。
私も胃もリラックスさせます
娘からの電話で
５歳の孫が熱が出たそうで
病院行ってます。
もうすぐ保育園のプール開きで
年長さんは昨日は掃除をしたようで
楽しかったけど
お水が冷たくて寒かったらしく
帰ってきてから咳をしてたんです。
一緒に寝てようね🍓