今日も遊びに来てくださりありがとうございます
今朝の空と朝陽
朝陽を見ると目から朝陽のパワーが入ってきて今日のエネルギーをいただいたって気持ちになります☀️
3つ寄り添って可愛いですね
最近 首、肩 背中が凝ってビリビリしてます。
ラジオ体操をする時
力を入れると気持ちが良いので
力を入れすぎて尚更凝ってます。
肩甲骨の辺りも凝ってるから
腕を後ろ回ししてみたら
ごりごりごりごりと気持ち良いけど
した後は尚更ごりごりしています。
これは60歳の誕生日の時に娘がプレゼントしてくれました。
娘は電気をかけるのとかをプレゼントするよ。
60歳なんだから遠慮しないでって言ってくれたけどこれをお願いしました。
あずきのチカラは電子レンジで温めて
手軽に使えるのが気に入ってます。
今日も凝ってるので首に当ててると
温かくて気持ちよくて
凝りがほぐれてるなあって感じます。
首にあててると背中も温かくなって
汗がじんわりと出てきて
凝りが楽になってくるんですよ。
窓から入ってくる風は気持ち良いし
家の中は静かだし
温まりながら
ありがたい時間です
