こんにちは
今日もお読みいただきありがとうございます☀
今朝はご飯の後に甘い物が食べたくなり
お仏壇にお供えしてあった
パウンドケーキを食べて
アイスコーヒーを飲みました。
パウンドケーキ美味しかったあ
アイスコーヒーも美味しかったあ
凄く満たされました
最近 背中も肩もコリコリで
何でこんなに凝るんかなあと思っていて
今朝は大好きなあい先生の
YouTubeをみながら
楽しくリンパマッサージをしました。
流れている曲も楽しくしてくれて
朝から楽しかったです～☀
コメントに
した後に楽になりましたとか何とか
書いてあったので
ホントに
あい先生をみながら楽しくやってみたら
首が軽くなってきました。
お風呂に入ってる時にも出来るので
この時間が私には一番リラックスできて
良いかなあと思いました。
良かったらリンパマッサージしてみて下さいね。
あい先生の天然の可愛さが大好きなんです
今朝は他にも あい先生のをみていて
探せた方を貼り付けました。