いつもお読みいただきありがとうございます☀
昨日 梅雨入りしました
今日は朝から雨で涼し過ぎて
長袖が丁度いいです。
午前中は６歳の孫が通っている
サッカースクールの大会でした。
ボールを追いかけて沢山走って蹴って
今回は銅メダルを貰いました
午後は珍しく家族全員が
それぞれで楽しんでいます。
近くに居て見えて
それぞれが好きな事。
今日は楽チンやなあ
この本買いました
買ったのは４月
眺めてはいたけど
今日は初めてやってみました。
目の疲れに何かないかなと思い
温湿布の方をしてみましたよ
ローマンカモミール
無いな
フランキンセンス
無いな
ラベンダーが
有るわ
ラベンダーだけで良いやろ
生活の木のラベンダー
お湯にラベンダーを
入れすぎたのか
ウッ
となり。
となり。ハンドタオルを熱ーーーくしたかったので
レンジでチン
あつ〜いタオルを目に乗せると
あっついけど
あ〜〜〜気持ち良い
ウッとなったラベンダーの香りが
となったラベンダーの香りが甘くて良い香りになって
ちょっと楽しくなってきたかも
タオルが冷めてもしばらくそのままいて
またレンジでチンして
２回繰り返したら
何となく目の周りの筋肉が
柔らかい？
まばたきしやすいかも。
疲れは日頃からのケアが必要とは
分かっていても
本当に疲れている時は
思い付きもしない。
今日はしたくなったから
少しは余裕有るのかな。
これは生協で購入したもの
私はこっちの方が甘く匂います。
ラベンダーも色んな匂いがあるんですね。
アロマオイルの事はよく知らなくて
まだ玄関先に立ったくらいに初心者です。
まずは
自分癒しから
アロマオイルに興味を持ち始めたら
チエさんのブログに出合い
チエさんのアロマオイルで毎晩
ハンドマッサージしながら
癒やされてます。
アロマオイルって素敵やなあ
癒やされたら癒やされまくったら
癒す側になりたいと。