ダイエットから自由になると本当の自分が見えてきます。
食べてやせて、一生太らない。
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お客様を我慢のダイエットから自由にして
幸せな人生へと導けるダイエットアドバイザー
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ホリスティックダイエットの中川です。
おかげさまで
ズームセミナーが終わりました。
参加者の皆様、ありがとうございました。
こころの仕組みがわかると
なぜ、堂々巡りしてしまうのかわかります。
育ちの記憶で考え方が出来上がり
それを元に感情が芽生えて
身体反応がでて行動してしまう。
同じやり方や情報を手にしても
結果が出る人でない人がいる理由です。
参加者のご感想の一部です。
潜在意識って聞いたことあったけれど
よく分からないので参加しました。
具体的に知れてよかった。
結局はセルフイメージが全部決めているんですね!
自分のことを随分後回しにしてきました。
印象に残ったのが
病気は自分へのメッセージだということ。
自分を大切にしていこうと思いました。
リバウンドも確かに他人に振り回されているときに太っています。
太るような行動をとっています。
いいイメージを持とうとしても
足を引っ張るように悪いイメージが
リフレインします。
だからセミナーに行っても一時は変われるのですが
講座が終わると元通り。
痩せても結局、もとのセルフイメージに戻るということですね。
今の現状に満足する方法はただ1つ。
「自分を愛すること」。
尊重する、認める、言い方は様々ですが
本音と建て前を一致させること。
そうすると不思議と満足感があり、
食べすぎが改善していきます。
潜在意識を変えてダイエットにチャレンジしてくれている受講生さん。
創造者意識(すべては自分が創っている意識)で
行動されるとものすごい勢いで人生が変わっているようです。
忙しくて、食はおろそか。
人のために動きまわっていた方が
任せるところは任せて
自分の時間を大切にできるってすごいこと。
とっても嬉しいです!
ダイエットから自由になると本当の自分が見えてきます。
食べてやせて、一生太らない。
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ホリスティックダイエットの中川です。
イライラするとコンビニへ直行、
大量におにぎに買ってドカ食いする。
有名なジムにも通ったけれど
2か月でリバウンド。
ダイエットはやり方がわかっていても行動に移せない!!
これが一番の問題。
ノウハウはわかっていても
一歩踏み出せないのはマインドの問題です。
ダイエット方法は?
とほとんどの方が知りたがりますが
方法なんてあってないようなもの。
・白砂糖
・小麦製品
・トランス脂肪酸
・化学調味料
こういったものを今よりも控えると確実に痩せていきます。
食べすぎているものを減らすことから
スタートすると始めやすいです。
*1つのダイエット方法に偏るととても危険なこともわかっています。
後日、書きたいと思います。
健康なカラダになれば代謝がアップしてやせる。
そのために
「ビタミン、ミネラル、酵素がたっぷり入った食材や料理を選びましょう」
「白砂糖を控えましょう」
と頭でわかっていても、いつまでもその習慣を変えることは難しい。
なぜなら心の仕組みによるものだから。
ダイエットはマインドだ!
と気づいた潜在意識を書き換えたお客様は
大量行動で目的をぶらさない!
常にゴール達成後の未来を頭に描いた結果、、
体重は測っていません。
でも服がゆるくなりました。
私の悪い癖。
0か100か。
できなかったら、やっぱりね。
やっぱりできないじゃんと思ってたけど、
大量行動するようになると、この状況で
これとこれはできた!と思えるようになってきました。
もう1つの悪い癖。
やる気スイッチとOFFスイッチの差が激しすぎる。
これも辞めました。
淡々とオンでもオフでもなく。
続けられることを淡々とする。
できないなら、できる環境とできるような工夫をする様にする。
そうするとなぜかできるようになっていく。
やせない
時間がない
お金がない
自信がない
ないない尽くしのコースの自分はもう要らないです。
潜在意識ってイメージしたら何でも叶うという風潮がありますが実は違います。
ゴール(目的)を得るために行動することが大事。
行動できなかったり、
途中で投げ出してしまうセルフイメージを変える。
セルフイメージを書き換えたら行動できるようになる。
その前に理想のゴールをいつまでに○○する!と決める。
行動できないセルフイメージの場合、
トラウマなどに根差している場合、
思考を変えようとしても
感情が大きな抵抗を示します。
意志力でコントロールしようにも
やすやすとネガティブ感情の爆発(恐怖や怒りなど)が起こり
セルフイメージを変えるというプロセスを最後まで行うことが
不可能になるからです。
こういった場合、感情の爆発や抵抗を起こさないために
1.感情の解放
2.トラウマの癒し
を行う必要が出てきます。
潜在意識の書き換えはスピリチュアルと心理学の両方を使うと早いです。
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ホリスティックダイエットの中川です。
潜在意識講座を受講中の方からうれしいご報告が。
食事チェックはしていません。
ただ、本音の自分にアクセスして取り戻しただけ。
↓↓↓
嬉しいですね^^
次元上昇中!
ここまでくると人生を思い通りに創造していけますね!
もう過食は「ありがとう」と言って卒業!
何のためにこの過食が起きたのか
知ったから。
本当の自分とのズレを解消したから。
【小さなありがとう】
を見つけ感受性を広げることは
価値を見つけることになるので
自然と幸運体質になれる練習になります。
お試しを!!!
すばらしいシェアをありがとうございました。
これからも応援しています^^
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