令和（レイ＝光(魂・精神)の時代の波に乗るには？

ホリスティックダイエットの中川です。

いつもご愛顧、誠にありがとうございます。



今日は平成最後の日ということで、

いかが過ごしでしょうか？

わたしはちょいメタボ旦那とお寿司食べて過ごしていました。

こんな時間を持てるのは幸せです＾＾

明日‪5月1日‬から、

新元号【令和（れいわ）】になり

いよいよレイ＝光(魂・精神)の時代が

本格到来。



次の時代にフェーズが

変わってきていきますね。



平成の最終日まで

セッションできて、

皆さまと繋がれたことに感謝しております。



令和時代は

「心身ともにバランスのとれた

素晴らしい時代になる」

そうです。

(懇意にさせていただいている

松本洋茂先生の言葉です^_^)



ということは

心身ともに調和のとれた

ゼロ（令）ポイントの方は

莫大なエネルギーの交流が起きる

ということでもあります。



調和の取れた方とそうでない方との

二極化がますます大きくなるということです。


ぜひ、自分の中のネジレ現象、

ズレを調整して

心身ともに調和をとっていただきたいと願います。



良い時代をお迎えください＾＾

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発酵食品、なぜ大切？発酵とヤセ菌の関係とは？

ホリスティックダイエットの中川です。

こんなカラダの不調、体質だから・・とあきらめていませんか？

✅便秘がち

✅肌荒れ・肌のくすみ

✅太りやすい

✅疲れやすい

✅よく眠れない

✅集中できない

✅イライラしやすい

でも大丈夫。

発酵食品を摂ると身体の不調

が改善すると言われています。

なぜ、大切なの？

そもそも発酵とは何？

〇発酵とは、微生物がたんぱく質やでんぷんを分解し

生きていくためのエネルギーを得るという生命活動。

微生物は非常にたくさんの酵素をもっています。

↑

（つまり、腸内菌がたくさんあれば痩せやすいってこと！）

その酵素によって食材が分解されると

糖分やアミノ酸などが生み出されます。

微生物はこれをえさにしてますます繁殖していきます。

結果・・・

産み出された甘みとアミノ酸によって

美味しく感じられるようになります。

さらに（分解されているので）

やわらかくなり消化もしやすくなります。

微生物さんたちは人間のために分解してくれているわけではありません。

自分たちの子孫を増やすために

たまたまやったことが人にとって、

役にたっているだけなのです。

それが発酵。

同じプロセスでも人にとって

有害な毒素である場合を腐敗と呼ぶのだそう。

すべて人間の都合っていうところが面白いなと感じます(^-^)

毎日、選ぶ食材や組み合わせで

ヤセ菌増やすだけで

がんばらなくてもスルスルやせますよ！

でも、

わかっていても

選択できない時ってありませんか？

それが目には見えない

マインドの問題です。

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誰でも食べる量が自然に減る４つのコツとは？

ホリスティックダイエットの中川です。

ダイエットを繰り返してきた人ほど

問題は自分との関係ではないか、と気づかれるようです。

体験セッション後

「ダイエットよりも心の充足を強く求めているんだとわかりました」

とメッセージいただきました。

ダイエットは意識を変えるだけで改善できます。

グループセミナー後、起こった変化です。＾＾

↓↓　

ということで、

誰でもできる食べる量が自然に減る4つのルール

①　目で食べるのをやめる

目に入るところに食べ物を置かない。

人は目に食べ物が入ったら食べたくなる生き物です。

最初からお菓子なら半分だけにしておくなど決めておくといいですね。

②食べる場所を決める

ダラダラ食いをストップしやすくなります。

どこで自分が食べているか、気づくことがスタートです。

カフェ、会社、自宅、歩きながら・・

場所を決めておくとよいですよ。

③お得用サイズや大きいサイズのお菓子を買うのをやめる。

実は、お得はお得ではありません（残念！）

最初は、「これくらいにしておこう」と思っても

つい、もう少し、もう少し、と思って食べすぎることに。

そして、太るサイクルに突入！

お得は高くつきますよ～＾＾；

なぜなら、太ってサプリメントやダイエット器具などに頼ることになるからです。

小さいサイズで

質のよいものの方が満足できて

セルフイメージも上がりますよ！

④寂しいとき、心配事があるときは食べ物から離れる！

ストレスを感じるとき、

食べ物が癒しになっている人は近づかないでおきましょう。

通常よりも太りやすく、食べすぎてしまいます。

食べる行為は手っ取り早いストレス解消法なのです

続けるとキケン。

精神面、身体面の健康を失ってしまうことに。

こんな時は運動するか、

寝てしまうのが一番！

やってみてね＾＾

痩せるのはカンタン！

ダイエットって情報がありすぎてどれを選んだらいいかわからない。

そんな方に最適な真実のダイエットセミナー開催予定です。

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だからシェアします！
 

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幸せを選択をするだけで運命が好転する

ホリスティックダイエットの中川です^_^

「成功には共通点はない。

失敗には共通点がある。」

人は失敗からしか学べない、

という意味だとあるセミナーで教わりました^_^

潜在意識から健康的にやせる方法を

実践した受講生さんたちは

自分が大好きになり

揺るぎない自信で

自分の人生を創り続けていかれています💕

そして

もっと豊かに

もっと幸せになっていかれています^_^

・夫婦関係が良くなった。

・子どもをネグレクトしたこともあったけれど

たった半年で可愛くて仕方なくて

膝の上でギューッと抱きしめています。

・あれだけ太る痩せるで繰り返していたのに

こんなことで解決するなんて驚きです。

他にも・・

色々です^_^

その一方で

「嫌いな人がいつもいて

そんな時はスィーツ食べてしまいます。」

「こんな自分を変えたいけれど

もう50歳過ぎているし

今さら変えられないと思う。

自分もあまり好きじゃない。」

変わらないことを選択している方もいます^_^

それはそれで幸せだから良いのです。

「成功には共通点はない。

失敗には共通点がある。」

私はせっかく生きているんだから

常に幸せを選択したいと思います^_^

なので

 なぜ人はうまくいかない(失敗する)のか？

セミナーで学んだことがよくまとめられていたのでシェアします^_^

①無目標

人はイメージやビジョンに向かって

生きる生き物。なので目標がないってパワーが出ないのです^_^

②言い訳

でも、だって。誰々がこう言うから。

できない理由から話す。

③あきらめ

できないと思って最初からやらない。

限界を自分で設定してしまう。

④ 誠実さがない

人を大切にする心がない。

人＝自分なので

自分が好きになれない、

自分を好きになるなんて恥ずかしい

という方はまずは自分を好きになってみましょう。

人生ガラリと好転します💕

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心から痩せてダイエットを卒業する

ホリスティックダイエットの中川です。

心から痩せて、

ダイエットを卒業する目的で始めた潜在意識講座。

受講してくださった１級断食指導士　間所謙治 先生に受講の感想を聞いてみました。

https://ameblo.jp/2scope/entry-12453880687.html

半分自分のため、半分お客様のために受講しました。

もっと自分ができることやコンテンツの内容を充実させるため、

メニューの価値を高めるために受講しました。

実際に、もっと自分のサービスの価値が高められたことは大きなことでした。

ワークを実際に、

対面でやってもらって

自分自身のメンタルの向上にもつながって

セルフイメージが確実に上がりました。

どのようにして運が動くか、

もっと深くわかるようになりました。

最近知り合った人との出会いから

運の動かし方みたいなのがわかるようになりました。

そして、生き方とあり方が大きく変わりました。

知っているのと知らないのとでは大きな違い。

「すごくツイてるな」という感覚が常にあります。

だから、現在、どんなネガティブな人であっても

「あなたは大丈夫ですよ」と確信をもっていえます。

常に常に進化し続ける。

成長し続けられるし、したいと思います。

この講座は自分が幸せになりたいし、他人も幸せしたいと願っている人におすすめです。

また、うまく行きそうでうまく行かない

ジレンマを抱えている人はこの講座は受けた方がいいと思います。

ありがとうございます。＾＾

間所先生のファスティングは↓

http://www.fasting.bz/fasting/madokoro_kenji/

ますますのご活躍を祈っております！

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