おはようございます✨
新月は宇宙のエネルギーを最もスムーズに受け取りやすいタイミング。
うっかり願い忘れた方でも大丈夫。
今日の19：22 まで新月パワーを活用できます^_^
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意図を潜在意識にスルッとインプットして現実化する5つのステップをお届けします🔽
今日もステキな一日をお過ごしくださいね✨
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昨日のランチ会。
時々７０代のお姉さま方の仲間に入れていただくことがあります。
あるお姉さまが放った言葉が印象的でした。
「男性は女性を扱い方を知らない
女性は男性の扱い方を知らない
それが結婚生活でのトラブルの始まり」
いいお母さん、
いい妻であればあるほど
愛されるという勘違いして
自分犠牲しているからうまくいかなくなる。
「すべては自分の扱い方（愛し方）を知らないからだよね」
そう、そう、そう！！！
自分を愛していれば愛される世界が映されるというのが宇宙真理。
そして普段、わたしたちは与えられていることがたくさんあるのに
そこに不足をみてしまいがちだなと、振り返った次第です。
＊不足を見るから不足が投影されるってことになります。
お一人の方ですが、
最近になって母親のことを憎んでいた記憶がどんどん大きくなって
忘れようと思っても忘れられない。
今まで健康だったのに、
「ここにきて（６０代）になってから急にこんな体が不自由になるなんて」、と言われていましたが
潜在意識的にとっては当然のサインを送っています。
抑えつけ放置した感情は大きくなって、
病気をつくってしまうのです。
昔の記憶は昔のものではなく、
今、生きています。
よくコーチングで
「過去はもうないから未来を設定したら気にならなくなる」
と言われますがそんなことはありません。
潜在意識の中には現在、過去、未来は関係なく、
過去の記憶は今の意識として上がってくるからです。
今の記憶として扱う必要があり、
記憶をやり直してほしいのです。
その方法は親が許せなくて苦しい方は
自分を許すことから始めます。
徹底的な自己受容をされてください。
その前に潜在意識の書き換えは慎重になさってください。
間違えると逆効果になります。
参考になればと思います↓↓↓
卒業生さんに教えていただいた実例ですが、
お金がほしいとずっと言い続けていたご親戚の方の話ですが
「そういえば、親戚のお子さんが亡くなり
保険金が入ったと聞きました」と教えてもらったことがありました。
潜在意識は善悪わからないから
手っ取り早い方法で実現してしまうのです。
正しく潜在意識を扱えるようになりましょう。
その方法は動画や無料メルマガで手順を追って書いております↓↓
どうぞお役立てくださいね。
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本当の自分＝大事にしている価値観を表現すれば
誰でも思いのままの生き方ができて幸せになります。
だから自分のすごい価値を見つけて表現していきませんか？
自己価値を表現していないときは
色んなトラブルを起こします。
太る、病気、お金の不足のように。
そんな現象の１つが苦手な人が現れる時。
原則として合わない方と付き合わなくてよい。
苦手な人の付き合い方で悩む方は
誰とでも仲良くしなきゃいけないってルールがあるかも知れない。
それはおそらく親からも学校でも教えられてきたものですよね。
その基準やルールがあるから、仲良くしなきゃいけないと思うわけです。
そこから自分らしくない本音から外れた言動や行動してしまうから
ストレスを感じやすくなるんです。
そういうときって体内にコルチゾールが
たくさん増えるから太りやすくなったり、
逆にやつれてしまったり、免疫が下がり、
病気になりやす、うつにもなりやすくなるんです。
ダイエットで悩む人は
やさしすぎて他人のルールを取り入れやすかったりする。
ストレスが多いときは
いくら栄養バランスを整えても
思うようには体重は落ちないし
停滞期が長くなりがちです。
いかに自分らしく生きるかが大事かってことですね。
そして、ちょっと辛いけれど苦手な人で悩んでもいいんです。
そこから才能やチャンスが見つかる可能性があるからです。
スピリチュアル的にはすべてＯＫですべて必然なんです。
では具体的に苦手な人の付き合い方をお伝えしますね。
これをやると潜在意識が幸せになってしまいますから
なぜかラッキーな幸せばかりが見つかるようになります。
大前提として風の時代は自分の価値を表現する時代です。
自分じゃない色になろうとしないっていうことがすごく大切な時代なんですね。
具体的にどうするかというと
①誰とでも仲良くしなければいけないとルールを取り入れた自分を許す。
②苦手な方とまず大前提として無理してお付き合いをしなくてよい。
③だけれども尊重はする。
何何しなきゃいけないっていう言葉の裏って
すごく実はジャッジメントが強いんですよ。
本当はこういうことしちゃいけないからやんなきゃいけないみたいな感じの。
これってすごく否定的なエネルギーが入っているんですね。
それを自分が自分に与えてしまっている状態になるから
ストレスを受けやすくなるんです。
苦手な方とは別に一緒にいなくてよくて、心を含めて距離を置いた関係でいる。
距離をおく勇気をもってもいい、とＯＫを出してみてくださいね。
職場では最低限の仕事の話をしてお互いの得意なところを助けてありがとうございますって言う。
ママ友のお付き合いでも、最低限のご挨拶で無理してしゃべらなくていいと全然いいと思います。
距離をおきながら苦手な人の幸せを祈るのが潜在意識的にはベストです。
私の場合はちょっと苦手だなと感じる方が現れたら
「もっと気の合う人が見つかってもっと幸せになりますように」と祈るようにしています。
なぜ、潜在意識的によいのかというと
潜在意識は自分も相手もわからない。
１人称の世界だからです。
相手のことが苦手、キライ＝「キライ」を記憶してしまうからです。
そこからキライと感じるようなことがどんどん現実化させてしまうんです。
だからね、もっと幸せになりますように。と祈るとよいんです。
まとめますと
・「苦手な人でも付き合わなければいけない」ルールを取り入れた自分を許す。
・自分に合わない人とは無理してお付き合いをしない
・だけれども尊重はする。
・相手の幸せを祈る
ネガティブな出来事を利用してますます幸せになりましょうね！
▶読むだけでマイナス３ｋｇは当たり前の栄養バランスについてはコチラで紹介しています
↓↓
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停滞期を乗り越えられるかどうかがダイエット成功のカギ。
５ｋｇ順調に痩せていたのに１ｋｇ増えた！
もう体重が減らないかも～
ほとんどの方がそんな不安を感じます。
そこを乗り越えられるのは
未来の理想の自分を信じられるかどうかが分かれ目です。
あと５ｋｇ減量をキープするだけなら
ダイエットは必要ありませんよ＾＾
停滞期ってなぜあるの？
一般的に言われているのが
これ以上体重が減るのは危険と体が判断し
エネルギーの消費量を減らすから
と言われています。
食事バランスが整っていて
適度な運動を取り入れていた場合
体がその体重に慣れるための期間に入ったということです。
慣れたらまた自然と体重は落ちていきます。
人間にはホメオスタシスという機能があり
体温のようにある一定の状態を
保つようになっていて、バランスをとっているから自然の摂理なんですね。
停滞期の期間は人によってマチマチ。
２週間くらいから最長で２ヶ月くらいかかる人もいます。
停滞期がほとんどなくスルスルって痩せる人もいる。
なぜ、その差はどこから？
できれば停滞期なしでスルっと痩せたいですよね。
ここで大事なのが潜在意識（メンタル）です。
ダイエットでも仕事でも、
人間関係でもそうですが
人間にはホメオスタシスという
自分にとっての当たり前を維持しようとする機能があります。
『がんばるのが私らしい（セルフイメージ）』だったら
今度こそいい会社に勤めると思って天職しても
なぜか、以前と同じようなブラック企業を選んでしまうというのはよくあること。
コンフォートゾーンというのは
今の慣れ親しんだ状態にいることなんですが
太っているのが当たり前なら
停滞期はまさにこのコンフォートゾーンが
変わるときに起きる。
太っているのが当たり前の自分から
スリムな自分が当たり前になるとき、
「本気でやせるんですか？」というようなお試しがいっぱいくる。
このとき、潜在意識さんからすれば
「５ｋｇ痩せたままだと自分らしくないよね。
元の体重に戻さなくちゃね！」
そこで潜在意識は環境や人を使って元に戻そうとします。
友達から誘われて夜に飲みに行くことになったり
無性にイライラしてドガ食いしたくなったり
色々、と環境を作って
元の体重に戻そうとしたりしますよ。
この時のマインドセットは
何をしても、何があってもOK！
飲みにいってもOK!
ドカ食いしても翌日はリセットすればOK！
という感じがうまくいきます。
重要なのは、この停滞期で未来の理想の自分を信じぬくこと。
そうでなければ
「やっぱり太っているのが自分らしいよね」
を証明してリバウンドが待っています。
これはダイエットに限らず
貯金、対人関係すべてにおいて同じことがいえます。
自分を変えたくても変えられないという人は
この停滞期にこそ激変するチャンスが隠れています。
停滞期にこそ、自分を信じてスリムな自分を潜在意識に教えるチャンス。
最大のコツはスリムな自分を教えるだけでなく、
「〇〇するために、健康でスリムでいる必要があるのよ、よろしくね。」
「私はこういう人で、こういうことをするから健康でスリムなスタイルが必要」
生きる目的を教えるということがとても大事。
収入を上げるのも同じなのです。
お金がほしい→お金が不安
のように潜在意識に教えているようなものだから
現実が変わらなかったりします。
痩せたい→痩せていない私はＮＧ
ダメな自分と罪悪感を現実化してしまうだけです。
未来の理想の自分はすでにいる。
３カ月タイムラグがあるだけだから楽しみながら待ちましょう。
コンフォートゾーンさえ変わればずっと痩せたままでいられますので変えていきましょう。
９５％の潜在意識を上手に利用して
ダイエットも対人関係もお金もいつのまにか理想の状態にしませんか。
だけど自己否定があれば足をひっぱるから
まずは１００％自己受容すること。
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今日はイラっとさせる人や
モヤっとさせる人がどうして現れるのか？
人間関係でなぜ、同じパターンの人が現れるの？
どうしてこの人もあの人もわたしのことわかってくれないの？
そんなあなたのための処方箋をお伝えしたいと思います。
その原因は
過去に自分が置いてきた感情があって
その感情を感じ切ってない、向き合っていない自分が
気づいてね、そこを感じ切ってね、と自分に言いたくてその現実をつくっているんです。
嫌な人がいたら
バッサバッサと人間関係を断ち切って「わたしは大丈夫です」という人もいるのですが
それをすればするほど自分の中に空洞ができて寂しくなったり
虚しくなったりしますよーーー
実は、昔のわたしなんだけど。
向き合えないくらい繊細さんで可愛かったんだな(≧▽≦)
フフフって笑えるくらい許せたら自己受容できてますよ＾＾
話は戻って
昔の私は苦手な人がいたら
バッサバッサを切っていたころがありま
その時はダイエットでも悩んでいました。
自分NG、相手もNGで完璧主義。
がんばってたね～(≧▽≦)
人間関係のストレスでコルチゾールが
たくさん出すぎていたから
脂肪をため込んた結果リバウンドを繰り返す...みたいな。
苦手な人ってどこにいっても現れて
同じパターンを繰り返しませんか？
そう感じたら今日の動画を参考にしてみてください。
上司、夫婦関係、恋人、、あらゆる対人関係の悩みが消えていきま
↓↓
実際にクライアントさんが
動画でご紹介した方法で
あっという間に悩みが消えて笑っていました。
あれ？あれ？
あれだけ腹が立っていたのに
不思議という感じでセッション中
二人で笑って終わりましたよ＾＾
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