本当の自分=大事にしている価値観を表現すれば

誰でも思いのままの生き方ができて幸せになります。

 

だから自分のすごい価値を見つけて表現していきませんか?

 

 

自己価値を表現していないときは

色んなトラブルを起こします。

 

太る、病気、お金の不足のように。

 

そんな現象の1つが苦手な人が現れる時。

 

 

 

原則として合わない方と付き合わなくてよい。

 

苦手な人の付き合い方で悩む方は

誰とでも仲良くしなきゃいけないってルールがあるかも知れない。

 

それはおそらく親からも学校でも教えられてきたものですよね。

その基準やルールがあるから、仲良くしなきゃいけないと思うわけです。

 

そこから自分らしくない本音から外れた言動や行動してしまうから

ストレスを感じやすくなるんです。

 

そういうときって体内にコルチゾールが

たくさん増えるから太りやすくなったり、

逆にやつれてしまったり、免疫が下がり、

病気になりやす、うつにもなりやすくなるんです。

 

 

ダイエットで悩む人は

やさしすぎて他人のルールを取り入れやすかったりする。

 

ストレスが多いときは

いくら栄養バランスを整えても

思うようには体重は落ちないし

停滞期が長くなりがちです。

 

いかに自分らしく生きるかが大事かってことですね。

 

 

そして、ちょっと辛いけれど苦手な人で悩んでもいいんです。

 

そこから才能やチャンスが見つかる可能性があるからです。

 

スピリチュアル的にはすべてOKですべて必然なんです。

 

では具体的に苦手な人の付き合い方をお伝えしますね。

これをやると潜在意識が幸せになってしまいますから

なぜかラッキーな幸せばかりが見つかるようになります。

 

 

 

 

大前提として風の時代は自分の価値を表現する時代です。

 

自分じゃない色になろうとしないっていうことがすごく大切な時代なんですね。

 

 

具体的にどうするかというと

 

①誰とでも仲良くしなければいけないとルールを取り入れた自分を許す。

 

②苦手な方とまず大前提として無理してお付き合いをしなくてよい。

 

③だけれども尊重はする。

 

 

何何しなきゃいけないっていう言葉の裏って

すごく実はジャッジメントが強いんですよ。

 

本当はこういうことしちゃいけないからやんなきゃいけないみたいな感じの。

 

これってすごく否定的なエネルギーが入っているんですね。

それを自分が自分に与えてしまっている状態になるから

ストレスを受けやすくなるんです。

 

苦手な方とは別に一緒にいなくてよくて、心を含めて距離を置いた関係でいる。

 

距離をおく勇気をもってもいい、とOKを出してみてくださいね。

 

職場では最低限の仕事の話をしてお互いの得意なところを助けてありがとうございますって言う。

ママ友のお付き合いでも、最低限のご挨拶で無理してしゃべらなくていいと全然いいと思います。

 

距離をおきながら苦手な人の幸せを祈るのが潜在意識的にはベストです。

 

私の場合はちょっと苦手だなと感じる方が現れたら

「もっと気の合う人が見つかってもっと幸せになりますように」と祈るようにしています。

 

なぜ、潜在意識的によいのかというと

潜在意識は自分も相手もわからない。

1人称の世界だからです。

 

相手のことが苦手、キライ=「キライ」を記憶してしまうからです。

 

そこからキライと感じるようなことがどんどん現実化させてしまうんです。

 

だからね、もっと幸せになりますように。と祈るとよいんです。

 

まとめますと

・「苦手な人でも付き合わなければいけない」ルールを取り入れた自分を許す。

・自分に合わない人とは無理してお付き合いをしない

・だけれども尊重はする。

・相手の幸せを祈る

 

ネガティブな出来事を利用してますます幸せになりましょうね!

 

▶読むだけでマイナス3kgは当たり前の栄養バランスについてはコチラで紹介しています

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停滞期を乗り越えられるかどうかがダイエット成功のカギ。

 

 

5kg順調に痩せていたのに1kg増えた!

もう体重が減らないかも~

 

ほとんどの方がそんな不安を感じます。

そこを乗り越えられるのは

未来の理想の自分を信じられるかどうかが分かれ目です。

 

 

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停滞期ってなぜあるの?

 

 

一般的に言われているのが

これ以上体重が減るのは危険と体が判断し

エネルギーの消費量を減らすから

と言われています。

 

 

食事バランスが整っていて

適度な運動を取り入れていた場合

体がその体重に慣れるための期間に入ったということです。

 

 

慣れたらまた自然と体重は落ちていきます。

 

 

人間にはホメオスタシスという機能があり

体温のようにある一定の状態を

保つようになっていて、バランスをとっているから自然の摂理なんですね。

 

 

停滞期の期間は人によってマチマチ。

 

2週間くらいから最長で2ヶ月くらいかかる人もいます。

 

停滞期がほとんどなくスルスルって痩せる人もいる。

 

 

なぜ、その差はどこから?

できれば停滞期なしでスルっと痩せたいですよね。

 

 

ここで大事なのが潜在意識(メンタル)です。

 

 

ダイエットでも仕事でも、

人間関係でもそうですが

人間にはホメオスタシスという

自分にとっての当たり前を維持しようとする機能があります。

 

 

『がんばるのが私らしい(セルフイメージ)』だったら

今度こそいい会社に勤めると思って天職しても

なぜか、以前と同じようなブラック企業を選んでしまうというのはよくあること。

 

 

コンフォートゾーンというのは

今の慣れ親しんだ状態にいることなんですが

 

太っているのが当たり前なら

停滞期はまさにこのコンフォートゾーンが

変わるときに起きる。

 

 

 

太っているのが当たり前の自分から

スリムな自分が当たり前になるとき、

「本気でやせるんですか?」というようなお試しがいっぱいくる。

 

 

このとき、潜在意識さんからすれば

「5kg痩せたままだと自分らしくないよね。

元の体重に戻さなくちゃね!」

 

そこで潜在意識は環境や人を使って元に戻そうとします。

 

 

友達から誘われて夜に飲みに行くことになったり

無性にイライラしてドガ食いしたくなったり

色々、と環境を作って

元の体重に戻そうとしたりしますよ。

 

 

 

この時のマインドセットは

何をしても、何があってもOK!
飲みにいってもOK!

ドカ食いしても翌日はリセットすればOK!

という感じがうまくいきます。

 

重要なのは、この停滞期で未来の理想の自分を信じぬくこと。

 

そうでなければ

「やっぱり太っているのが自分らしいよね」

を証明してリバウンドが待っています。

 

これはダイエットに限らず

貯金、対人関係すべてにおいて同じことがいえます。

 

自分を変えたくても変えられないという人は

この停滞期にこそ激変するチャンスが隠れています。

 

停滞期にこそ、自分を信じてスリムな自分を潜在意識に教えるチャンス。

 

最大のコツはスリムな自分を教えるだけでなく、

「〇〇するために、健康でスリムでいる必要があるのよ、よろしくね。」

 

「私はこういう人で、こういうことをするから健康でスリムなスタイルが必要」

生きる目的を教えるということがとても大事。

 

収入を上げるのも同じなのです。

 

お金がほしい→お金が不安

のように潜在意識に教えているようなものだから

現実が変わらなかったりします。

 

 

痩せたい→痩せていない私はNG

ダメな自分と罪悪感を現実化してしまうだけです。

 

 

未来の理想の自分はすでにいる。

3カ月タイムラグがあるだけだから楽しみながら待ちましょう。

 

コンフォートゾーンさえ変わればずっと痩せたままでいられますので変えていきましょう。

 

 

95%の潜在意識を上手に利用して

ダイエットも対人関係もお金もいつのまにか理想の状態にしませんか。

 

だけど自己否定があれば足をひっぱるから

まずは100%自己受容すること。

 

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今日はイラっとさせる人や

モヤっとさせる人がどうして現れるのか?

 

 

人間関係でなぜ、同じパターンの人が現れるの?

どうしてこの人もあの人もわたしのことわかってくれないの?

 

そんなあなたのための処方箋をお伝えしたいと思います。

 

 

 

その原因は

過去に自分が置いてきた感情があって

その感情を感じ切ってない、向き合っていない自分が

気づいてね、そこを感じ切ってね、と自分に言いたくてその現実をつくっているんです。

 

 

嫌な人がいたら

バッサバッサと人間関係を断ち切って「わたしは大丈夫です」という人もいるのですが

それをすればするほど自分の中に空洞ができて寂しくなったり

虚しくなったりしますよーーー

 

 

 

実は、昔のわたしなんだけど。

向き合えないくらい繊細さんで可愛かったんだな(≧▽≦)

 

フフフって笑えるくらい許せたら自己受容できてますよ^^

 

 

話は戻って

昔の私は苦手な人がいたら

バッサバッサを切っていたころがあります。

その時はダイエットでも悩んでいました。

自分NG、相手もNGで完璧主義。


がんばってたね~(≧▽≦)



人間関係のストレスでコルチゾールが
たくさん出すぎていたから
脂肪をため込んた結果リバウンドを繰り返す...みたいな。



苦手な人ってどこにいっても現れて
同じパターンを繰り返しませんか?


そう感じたら今日の動画を参考にしてみてください。
上司、夫婦関係、恋人、、あらゆる対人関係の悩みが消えていきま
↓↓

 


実際にクライアントさんが
動画でご紹介した方法で
あっという間に悩みが消えて笑っていました。


あれ?あれ?


あれだけ腹が立っていたのに
不思議という感じでセッション中
二人で笑って終わりましたよ^^
 

 

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ドリームキラーは文字通り「夢を殺す人」。

たとえば、こんな経験ありませんか?

 

誰かに自分の夢や目標をお話したら

「そんなの無理だよ」「そんなの叶うわけない」「リスクあるからやめときな」

 

 

もっともらいしい理屈や心配しているよという

正義の仮面をつけて夢を見るのをあきらめさせる人のことです。

 

 

身近な親や仲良くしていた人に限ってドリームキラーになりやすく無意識で悪気はありません。

 

 

 

なぜ、身近な人ほどドリームキラーになるのか?

 

 

あなたが自立したり、成長したりすると手の届かないところにいく、離れてしまう。

私は今のあなたが好きなのよ。成長しないで、どこにも行かないで。

私を置いていかないで。

 

あなたが大好きだからこそ同じところにとどめておこうとします。

 

 

もしくは嫉妬で自分より幸せになるのが許せないというタイプもいます。

 

嫉妬タイプは説得するより

距離を置きましょう。

 

 

 

親がドリームキラーになる場合

 

子離れしたくない親は子どもを思い通りにコントロールしようとします。

 

 

愛には2種類あって、

条件付きの愛と無条件の愛があります。

 

条件付きの愛は不足や恐れのエネルギー。

無条件の愛は本質的な何でも生み出せる無限のエネルギーです。

 

 

子離れできない親は自分も不足や恐れからの愛で育っている場合が多く、

それゆえにドリームキラーになってしまいがちです。

 

子どもの意見が自分の希望に合わなければ
感情的に泣いたり怒ったりしてできないようにすることもあります。

 

私の母親がまさにこのタイプで、

そして、私も同じようにやっていたなと今さらながら気づきます。

 

 

絶対にマネしたくない親の行動を無意識にしてしまうというのはありがちで

潜在記憶を変えなければ脈々と同じような行動をしてしまうのです。

 

 

子どもは親を悲しませたくない、

悲しませる私はダメだと罪悪感を持つようにもなります。

 

そして大人になって、生きづらさを抱えたまま生きることになります。

 

 

だからと言って親のせいで、育ちのせいで私の人生はうまくいかないなどの理由にしてはいけません。

あまりにも勿体ないです。

 

ここから視点を変える必要があります。

 

その親を選んだのも必要あってのことで、

過去のすべての経験は輝く未来のためにすべて必要なことが起きています。

 

 

罪悪感をゼロにしたら誰でも幸せになれる

 

 

 

罪悪感が潜在意識の中にあると

自分も他人も責めるから要注意。

 

あの人が悪い。

〇〇すべきじゃない。

 

ルールがあればあるほど

見える世界が狭くなり、生きづらさを抱えていきます。

 

責めたり、ルールで縛っているなと思ったらすぐに選択肢を用意しましょう。

 

 

責めたいのか?

 

それとも、

 

やりたいことを選ぶのか?

どうでありたいのか?

 

今という時間を使って理想の未来を創る。

未来を創るタイミングはまさに今という時間しかないのです。

 

 

 

ドリームキラー対処法

 

 

他人でも親でもドリームキラーになった場合は

 

・遠慮なくさっさと逃げること。

・無視すること。

・笑い飛ばすこと。

 

大事なのはやりたいことは絶対にあきらめないこと。

 

 

こんなこと書いているわたしですが、

まさにドリームキラーの存在が最近までいました。

もちろん「ありがとう」と伝えてサッサと逃げました。

 

 

急成長するとドリームキラーが現れるものです。

あなたの周りにドリームキラーさんはいませんか?

 

だったら「あなたの成功は近い!」ということ。

 

 

 

親のコントロールから自由になれたJさん

 

 

 

都心部でペット同居可能なマンションへ引っ越しが1ヶ月で決まったJさん。

 

独り暮らししたいと何度もチャレンジしたけれど

親のコントロールがすごくて自立しようとするたびに猛反対されて

独り暮らしを断念されてきたのですが、突然、1ヶ月で状況が変わりました。

 

本当によかったなと思いました。

 

 

仕事をして帰ってきても親のコントロールがあれば

心が緩むときがなく食べすぎたり肌荒れや太りやすくなる現象が起きてしまうもの。

 

 

独り暮らししてから「自然に体重が減ってました」、とJさんは教えてくれました。

一目見て、小顔になられていたのと本来もつ雰囲気が更にやわらかく美しくなられていました。

 

image

 

今の現実は自分が2-3カ月前までにずっと信じていたものが結晶化したもの。

もし未来を変えたければ「今」の時間を使って未来を変えましょうということで

セッションでは望む未来を設定して不都合な信念を変えました。

 

 

そのセッションの後、思い切って『一人暮らししたい』と言い出したとのこと。

 

「静かにキレられたものの、すんなり引っ越しOK!でした」

 

これまでの猛反対は何だったのか。

 

お母さまは、そのあとも色々と応援してくれて

1ヶ月ほどで引っ越し先も冬至の日に決まりました。

それもペットと一緒に暮らせるマンションです。

 

今は自由を満喫してとても心地よい毎日を過ごしているそうです。


 

たった1つだけワンちゃんが

吠えるので困るということでしたが

同じように信じ込みを変えると

「あんまり吠えなくなって驚いています」と教えてくれました。

 

「この子は良く吠える」という信じ込みから

「とてもいい子、(もしくは賢い子?だったかな)」に変えたら

吠えるのが激減したとのこと。

 

 

この世の中は観測して「信じたものが現実化してるね」、

と「本当に不思議」起きた変化を色々とお話していました。

 

愛情のエネルギーを出せば愛情が帰ってくるし

怒りを出せば怒りが帰ってくる。

 

そんな感じになっています。

 

夢や目標は信じることができれば誰でも叶えられると認知科学で証明されています。。

 

「そんなの無理だよ。」「心配」という人がいたら

「自分より幸せになることが許せない」無意識が働いているかもしれないのです。

 

嫉妬深いドリームキラーがいたらとにかく逃げる、無視する。

やりたいことは何でもやってよい。自分にOK出しましょう(^^)/

 

 

最後に・・最大のドリームキラーは自分

 

 

実は最大のドリームキラーは自分自身だったりします。

 

できないかも。

失敗したら恥ずかしい。

 

このようなセルフトークがあれば

すぐに無意識にあるセルフイメージを変えて、自己効力感を高めましょう。

 

無意識を変えるための最初のステップは自分に対するネガティブ感情をゼロにすることです。

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決めた未来がやってくるのは本当。

 

現実はいつでも何歳からでも変えられます。

 

 

・どうして母はわたしのことを認めてくれないんだろう。

 

・どうして娘が不登校になるんだろう。

 

・どうしていつもお金がないんだろう。

 

・やりたいことって何?

 

 

生きづらさを抱えられた状態のクライアントさんでしたが、3カ月ほどで、ほぼすべて激変。

すっかり人生が変わって「本当にあの時に受講してよかった!とても価値がありました!」

とお話してくださいました。 

 

そもそもなぜ、この現実を創っていたのかを知ると未来は変えられますよね。

 

 

現実は自分が自分に対して行っていることがそのまま投影されている

 

 

自分に対して「こんな自分はダメ」とルールで縛っていると

世界から攻撃されたり、逆に周囲の人や環境を責めてしまうような出来事を創ります。

 

 

お金ならお金が不足する現象をおこしますし、

自分を責めていたりすると、他人から責められるようなことが起きます。

同時に誰かを責めます。

 

 

すべての現象は自分の内面を鏡のように映し出す鏡のようになっています。

 

 

 

 

ネガティブな出来事を見たときは手放しハッピーになるチャンス!

 

 

 

 

Tさんの場合は娘さんを、ひどく怒ってしまうを繰り返していました。

 

ご自身の中には「こんな自分はダメ」というルールがたくさんあったことに気づいて

「このルールは必要ないよね」と手放していくと現実が変わっていきました。

 

 

 

嫌な気分になるルールって本当は必要ないルールなので要らない。

 

「本当はこうしたいよね」と自分の本音を見つけて、OK出すだけ。

 

 

現実って過去の信じ込みからできていますから

今のこの瞬間に思考の癖を変えると未来が変わっていきます。

 

 

例えば、愚痴、不平、不満を言い続けている人は

「ありがとう」を常に意識して言ってみると開運するのも本当です。

 

 

現実化には3カ月ほどのタイムラグがあるのですが

今は現実化早いから2日後には変わる人もいます。

 

 

〇〇のせい、とばかり言ってると、

その波動(思考+感情)が未来を創るので

周囲の人や環境に責めるエネルギーをまきちらすので

不平、不満の未来がやってくるだけの話。

 

 

例えば

過去の思考が愚痴や不満だったとします。

その周波数を仮に500HZだとします。

 

 

今も500HZを変えていないから500HZのチャンネルに合う人や環境を選びつづけ未来を創り出すだけなのです。

 

 

喜びいっぱいの理想の未来は800HZだとしたら、

今、800HZに変えると3か月後は理想の現実になっているだけなのです。

(今はもっと現実化が早いと思いますが)

 

 

時間は今しかないので、今、変えてそれを淡々と続けるだけです。

 

 

未来からの視点を持つとすべて前向きに進む

 

 

 

 

不登校って問題だと多くの方は思うかもしれません。

 

ところが未来の視点から見ると必要なメッセージでしかないんですよ。

 

 

そこから問題がギフトに変わったりして人生のターニングポイントになったりします。

 

 

Tさんはその視点をもって娘さんとお話します。

 

「将来どうしたいの?」

 

「留学してお菓子作りを学びたい。そのためには英語勉強しなきゃなと思ってる。でも学校に行く必要あるのかな?と思っている」

 

Tさんは娘さんが自分にとって本当に必要なことを選択して、とても自立していたことに驚きます。

 

 

家事を手伝うことのなかった娘さんですが、Tさんが外出して帰宅すると

「食器を全部洗ってくれていたんです。初めてで嬉しかったです」とっても嬉しそうにお話してくれました。

 

 

「不登校は問題とみていたのが問題だったんですね。

時間は未来から流れているんですね。」

 

 

ずいぶん省略していますが

Tさんは今は自分を愛することができるようになって

今はご家族が円満だとお話してくれました。

 

 

そして、やりたいことまで見つけられて最初の一歩を進まれています。

 

 

ニーチェ先生のお言葉です。

事実というものは存在しない、あるのは解釈だけ。

 

 

問題というものは存在しない、あるのは解釈だけ。

 

だから、いくらでも自由にかえられる。

 

いくらでも理想の未来を創ることができる。

 

そして、本当にそうなっている。

 

 

その前に潜在意識にクリーニングしておきましょう↓↓↓

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