食べるダイエットの中川です。


あなたは40代、50代と
年を重ねるにつれて
おしゃれも、キレイな体型も諦めますか?


年齢とともに・・

・ 成長ホルモンが減る
・ お腹周りに脂肪がつく
・ 背中が丸くなってくる
・ シミ、シワ、タルミが増える
・ 肌がくすむ

これは今そう感じているなら
真実でしょう。


でもあなたの身体が
もし、年齢に逆らって
去年よりも若返ったとしたら・・?

食べるだけ叶う秘訣があるとしたら・・?


キュッとしまったウエストになり

シミが薄くなって

シワ、たるみが減り

化粧水がはじく

キメの細かい肌を手に入れられたら?



食べても太る心配がなく

サプリメントが不要になって

健康な身体を手にいれる方法があるなら・・・


あなたはその方法を手に入れますか?



健康な身体をつくるのは
食事面80%
運動 20%と言われます。


その80%も占める食事について
あまりにも多くの人が
TVや雑誌の広告で振り回されています。


毎日誰もが食べ物から
栄養を入れないと生きていけません。


食べないダイエットは
続かないし、キレイに痩せないのです。



サプリメントやエステ
整体、死ぬまで続けられるでしょうか?


それらに毎日頼るということは
健康といえるのでしょうか。


私は違うと思います。



40代、50代、そして60代
になってもキレイな肌を手にいれて
ウエストから痩せることは可能なのです。



あなたがもし、
これからもずっと
体重のコントロールのために


整体やエステなど
高額なお金を払いつづけたり、


石油からできたサプリメント
を飲み続けたいなら、


私のお話はムダになります。


なぜなら私は、

自分の健康な身体の土台は自分でつくる。
身体は自分の食べたものでつくられる。

と思っているからです。

サプリメントやサロンを否定しているわけではありません。
ただ、人任せでは自分の健康な身体は
つくれないと信じているのです。


自分の身体にしっかりと
責任をもち、


50歳、60歳になっても
「キレイね。」
「スタイルいいね。」
「いつもおしゃれね。」

と言われる身体や肌を手にいれたいなら
食べて美しく痩せる勉強会に参加しませんか?


これまでの悩みが
参加した日から無くなります。


あなたがこれまでダイエットに費やしてきた
時間とお金を計算してみてください。





いつも食べること、やせること、体重、運動・・
食べることばかりにお金と時間をつかう悩みと決別して、
3ヵ月後には、目指していた自分に出会いませんか?


食べ方の勉強会の詳細はこちらです。
   ↓↓↓

<大阪> 5月8日(日)9:30-12:00
       場所: クレオ大阪(夕陽丘)


<東京> 5月29日(日) 10:00-13:00
       場所: 品川産業支援交流施設SHIP
       大崎駅より徒歩5分     

<料金> 10000円  ⇒ 8000円
(4月18日以降は10000円とさせていただきます)

お申し込みはこちらからお願いします。








2つの無料メールマガジン配信中

細胞レベルから美しく痩せたい人どうぞ読んでみてくださいね。
食べてキレイに痩せるダイエット講座


つい自分の心を抑えてしまいがち、他人に気をつかいすぎてしまうあなたに。
望む未来が手に入るダイエット

美人は寝ている間につくられます。

シンデレラタイムって聞いたこと
ありますか?

成長ホルモンが最も多く分泌され、
肌の細胞が新陳代謝される
ゴールデンタイムのことです。

よく知られているのが
22:00 ~ 2:00 です。

最近では眠りについてからの
3時間を差すそうですが、
ホルモン分泌の関係上
24:00には寝ることをおすすめします。

睡眠不足は太るし(睡眠不足は太りやすさ数倍UP)

美肌にとっては超キケン・・。

カラダにとって睡眠とは
何のためにあるか考えたことありますか?

夜更かしが大好きだった
昔の私は睡眠がムダ!くらいに
思っていました。

今、考えるとトホホ・・・です。

「だから便秘になるし、
毛穴もタテに開いてるし、
太るのよ。
ちゃんと寝なさいよ!」

って当時の私に
ビシッと言ってやりたいです。

睡眠中は単にカラダを
休めるためではないんですよ。^^

寝ている間もカラダは働き続けます。
ダメージを受けた肌細胞を修復し
再生して新陳代謝しているんです。

それには日中に食べた物が
肌を作りますので、
せっかくなら美肌によいものを食べたいですよね。

日中食べたものを栄養に替えて
古いものを排泄の準備をする。

この時間に脂肪を燃やしカラダの掃除をします。
脳にとっても睡眠はデトックスの時間です。

脳、カラダ、細胞のすみずみまで
掃除して再生するのは睡眠中です。

つまり美人は夜、睡眠中に作られるのです。
シンデレラタイムをしっかり利用したいものですね。

PS. 食べて痩せる食べ方の勉強会を行います。
メルマガからお得な先行募集を行っております。

    ↓↓↓

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美人は寝ている間につくられます。

シンデレラタイムって聞いたこと
ありますか?

成長ホルモンが最も多く分泌され、
肌の細胞が新陳代謝される
ゴールデンタイムのことです。


よく知られているのが
22:00 ~ 2:00 です。


最近では眠りについてからの
3時間を差すそうですが、
ホルモン分泌の関係上
24:00には寝ることをおすすめします。



睡眠不足は太るし(睡眠不足は太りやすさ数倍UP)
美肌にとっては超キケン・・。


カラダにとって睡眠とは
何のためにあるか考えたことありますか?


夜更かしが大好きだった
昔の私は睡眠がムダ!くらいに
思っていました。

今、考えるとトホホ・・・です。

「だから便秘になるし、
毛穴もタテに開いてるし、
太るのよ。
ちゃんと寝なさいよ!」

って当時の私に
ビシッと言ってやりたいです。


睡眠中は単にカラダを
休めるためではないんですよ。^^


寝ている間もカラダは働き続けます。
ダメージを受けた肌細胞を修復し
再生して新陳代謝しているんです。


それには日中に食べた物が
肌を作りますので、
せっかくなら美肌によいものを食べたいですよね。


日中食べたものを栄養に替えて
古いものを排泄の準備をする。


この時間に脂肪を燃やしカラダの掃除をします。
脳にとっても睡眠はデトックスの時間です。


脳、カラダ、細胞のすみずみまで
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つまり美人は夜、睡眠中に作られるのです。
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細胞レベルから美しく痩せたい人どうぞ読んでみてくださいね。
食べてキレイに痩せるダイエット講座


つい自分の心を抑えてしまいがち、他人に気をつかいすぎてしまうあなたに。
望む未来が手に入るダイエット

食べるダイエットの中川です。
栄養をたっぷり摂れば痩せますよ。
この言葉を聴くと
ほとんどの人は
「ぽっちゃり太りそう・・。」
と言います。
逆なんですよ。
栄養が体内で不足しているから
身体が働けないんです。
給料なしで働き続けることが
できますか?
できないでしょう。
当たり前ですよね。^^
では、例えば今の仕事を
時給 500円で働けと言われたらいかがですか?
やってられない。
サボってやる。
って私なら思いますね。^^;
身体も一緒。
身体にとって、
栄養は給料なんです。
栄養が入らなければ
働かず、とりあえず脂肪にして
たくわえとけってなります。
栄養が入るから
食べたものを消化して
髪やツメ、新しい細胞を作り
老廃物を集め排便します。
新陳代謝します。
でも、どれだけ食べたらいいの?
痩せる栄養のある食事って何?
わからないですよね。
だから、特に代謝の落ちた
40歳以降は食べるのを減らして
体重をコントロールしようとします。
でも、まともに食事をすると太る。
サプリメント、
エステ
スポーツジム
整体、
耳ツボ・・
ありとあらゆることを
しても体重や体型は崩れていきます。
よくて現状維持。
現状維持するために
お金と時間を使い続けます。
食べたり食べなかったり。
でも、本当にこれでいいんでしょうか?
人間は食べなければ生きていけません。
来年は、当たり前だけど
今よりも年をとります。
また食べる量を減らしますか?
それともサプリメント漬けになりますか?
昔の私のとっても恥ずかしい話をします。
痩せている人で
「私ってよく食べるの」
という人いますよね。
ごはんもおかずも
しっかり食べて痩せている。
しかも元気。
こんな人を見ると
「人前では食べているけれど
家では食べてないんでしょ?」
と卑屈になっていました。
ひがみと羨ましさが混在していたんです。
でもたくさん、それこそ100冊なんて
かるく超えるほど本を読みまくって
セミナーに参加して、やっとわかったことがあります。
それは習慣です。
痩せるには痩せる習慣があります。
太るには太る習慣があります。
「お菓子を買わなくなった」
「肌が白くなる」
「がんこな便秘が解消した」
「サプリメント飲むのを忘れる」
「お金が貯まる・・」
それは健康だから。
もう、効果のないダイエット方法に
お金と時間を使うのはやめて
ちゃんと食べて ”健康的 ”に痩せませんか?

食べ方の勉強会に参加して
お金にも精神的にも恵まれてください。
募集はメルマガから行っております。

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この言葉を聴くと
ほとんどの人は
「ぽっちゃり太りそう・・。」
と言います。


逆なんですよ。
栄養が体内で不足しているから
身体が働けないんです。


給料なしで働き続けることが
できますか?


できないでしょう。
当たり前ですよね。^^


では、例えば今の仕事を
時給 500円で働けと言われたらいかがですか?


やってられない。
サボってやる。



って私なら思いますね。^^;



身体も一緒。


身体にとって、
栄養は給料なんです。


栄養が入らなければ
働かず、とりあえず脂肪にして
たくわえとけってなります。


栄養が入るから
食べたものを消化して
髪やツメ、新しい細胞を作り
老廃物を集め排便します。


新陳代謝します。


でも、どれだけ食べたらいいの?
痩せる栄養のある食事って何?
わからないですよね。


だから、特に代謝の落ちた
40歳以降は食べるのを減らして
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でも、まともに食事をすると太る。

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でも、本当にこれでいいんでしょうか?
人間は食べなければ生きていけません。


来年は、当たり前だけど
今よりも年をとります。


また食べる量を減らしますか?
それともサプリメント漬けになりますか?


昔の私のとっても恥ずかしい話をします。


痩せている人で
「私ってよく食べるの」
という人いますよね。


ごはんもおかずも
しっかり食べて痩せている。
しかも元気。


こんな人を見ると
「人前では食べているけれど
家では食べてないんでしょ?」
と卑屈になっていました。


ひがみと羨ましさが混在していたんです。


でもたくさん、それこそ100冊なんて
かるく超えるほど本を読みまくって
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それは習慣です。


痩せるには痩せる習慣があります。
太るには太る習慣があります。


「お菓子を買わなくなった」

「肌が白くなる」

「がんこな便秘が解消した」

「サプリメント飲むのを忘れる」

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それは健康だから。


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