8か月ぶりに生理が来ました---！！！

こんばんは。

食とセルフコーチングで
望む未来を手にいれる中川です。

蒸し暑いですね。
とうとう我が家のエアコンが
壊れてしまいました。

よく働いてくれたからね。
お疲れさまと言って
さよならするつもりです。

さて、
先ほどコンサル受講
２ヶ月目の女性からこんな報告が

↓↓↓

いえいえ、私はアドバイスするだけ。

実践したのはご本人ですから、

自分をほめてください！！

自分ですよ。

自分！

今日の彼女への宿題は、

自分の体に１００回ありがとうっていうこと。

なぜ、シェアさせていただくかというと
生理がとまっていたとしても・・

「ホルモンが作れている状態であれば
分泌が止まっているだけの場合が多い」

ということを知っていただきたいからです。

４０代でも大丈夫。
この女性の場合は２ヶ月間食事を変えただけ。

もちろん、
サプリや薬は一切使いません。

時々
カツ食べたって書いてましたっけ。
それくらいはＯＫ！

健康になれば
一時期とまっていた
生理だってきます。

なぜなら
体は細胞レベルから
変わっていくからです。

健康になる＝デトックスして栄養を入れる

そして、
当然ながらメンタルも
健全であることがベストです。

健全というのは
自己肯定感が無意識に
持てている状態のこと。

自分のことを許し、
慈しむこと。

そんなダイエットプログラムが必要な方に

８月中旬以降募集開始させていただきます。
 

その前に、こちらに毎日のやせ習慣をまとめています。＾＾

↓↓↓

自ら痩せながら、ダイエットコーチになる方法に興味がある人はこちら。

↓↓↓

 

8か月ぶりに生理が来ました---！！！

こんばんは。

食とセルフコーチングで
望む未来を手にいれる中川です。


蒸し暑いですね。
とうとう我が家のエアコンが
壊れてしまいました。


よく働いてくれたからね。
お疲れさまと言って
さよならするつもりです。


さて、
先ほどコンサル受講
２ヶ月目の女性からこんな報告が

↓↓↓

いえいえ、私はアドバイスするだけ。

実践したのはご本人ですから、

自分をほめてください！！

自分ですよ。

自分！

今日の彼女への宿題は、

自分の体に１００回ありがとうっていうこと。

なぜ、シェアさせていただくかというと
生理がとまっていたとしても・・


「ホルモンが作れている状態であれば
分泌が止まっているだけの場合が多い」


ということを知っていただきたいからです。



４０代でも大丈夫。
この女性の場合は２ヶ月間食事を変えただけ。


もちろん、
サプリや薬は一切使いません。


時々
カツ食べたって書いてましたっけ。
それくらいはＯＫ！



健康になれば
一時期とまっていた
生理だってきます。



なぜなら
体は細胞レベルから
変わっていくからです。



健康になる＝デトックスして栄養を入れる



そして、
当然ながらメンタルも
健全であることがベストです。

健全というのは
自己肯定感が無意識に
持てている状態のこと。


自分のことを許し、
慈しむこと。


そんなダイエットプログラムが必要な方に

８月中旬以降募集開始させていただきます。
 

その前に、こちらに毎日のやせ習慣をまとめています。＾＾

↓↓↓

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↓↓↓

 

野菜嫌いなひとへ

食とセルフコーチングで

望む未来を手にいれる中川です。

友人とまったりとカフェでお話していました。

肉好き・野菜嫌いの彼女。

とてもかっこいい生き方をしていて

物腰はやわらかいのに、

迫力があって、色気もある。

いい女だなって

感じさせてしまう女性です。

でも、数年前に大腸がんになって手術。

「当たり前やわなぁ。

肉ばっかり食べて

野菜なんか一切食べへんかったもん。」

死ぬのを覚悟したとき、

好きなことをして死のうと思い

世界一周旅行しようとすぐフランスへ。

楽しかったそうです。

ヒルトンのクロワッサンが

特別に美味しかったとか。

私は彼女のこの”ぶっとんだ感覚”が大好きで一緒にいるとワクワクが止まらないのです。

彼女が最近はちゃんと

野菜を食べるようになったと聞いて

「あぁ、よかった！」

つい声に出してしまいました。

”ぶっとびイイ女”の彼女にはいつまでも元気でいてほしいのです。

野菜嫌いの皆さんへ。

肉ばっかり食べていては

腸がよごれてしまいます。

あなたの大事な腸内細菌も

あっさり死んでしまうかも。

それに、

生野菜を食べないと

体内酵素を無駄遣いしてしまいます。

結果、夜に行われる

新陳代謝が上手くいかなかったり

脂肪が燃やされにくかったり

老化を早めたり・・・

生の野菜やくだものを食べて

食物に含まれる酵素を摂るだけで

体の酵素を節約できて

免疫力アップし、

アンチエイジングにも。(´∀｀)

人間、酵素がなくなったときが

オダブツです。

しっかり、

サラダファーストでたっぷり食べてくだいね。

お肉のときは

野菜はお肉の３倍を目安に

するといいですよ。

そうすると、

逆に食べているのに

肌がきれいになりながら

痩せていきます。

あまり食べていないのに、

太るという人は新鮮な野菜不足かも。

しっかり、新鮮な野菜を食べて

夏でもキレイで疲れ知らずの

体をつくりましょう。

体は細胞から変わっていきます。

細胞１つ１つが正常な形になると

キレイな体が手に入ります。

その方法をこちらにまとめています。

↓↓↓

無料メールマガジン配信中

老けることが難しくなって、痩せ体質に変わります。
細胞レベルから美しく痩せたい人のために。
細胞レベルからどんどん痩せる方法
 

自ら痩せながら、ダイエットコーチになる方法に興味がある人はこちら。

↓↓↓

 

野菜嫌いなひとへ

食とセルフコーチングで

望む未来を手にいれる中川です。

友人とまったりとカフェでお話していました。

肉好き・野菜嫌いの彼女。

とてもかっこいい生き方をしていて

物腰はやわらかいのに、

迫力があって、色気もある。

いい女だなって

感じさせてしまう女性です。

でも、数年前に大腸がんになって手術。

「当たり前やわなぁ。

肉ばっかり食べて

野菜なんか一切食べへんかったもん。」

死ぬのを覚悟したとき、

好きなことをして死のうと思い

世界一周旅行しようとすぐフランスへ。

楽しかったそうです。

ヒルトンのクロワッサンが

特別に美味しかったとか。

私は彼女のこの”ぶっとんだ感覚”が大好きで一緒にいるとワクワクが止まらないのです。

彼女が最近はちゃんと

野菜を食べるようになったと聞いて

「あぁ、よかった！」

つい声に出してしまいました。

”ぶっとびイイ女”の彼女にはいつまでも元気でいてほしいのです。

野菜嫌いの皆さんへ。

肉ばっかり食べていては

腸がよごれてしまいます。

あなたの大事な腸内細菌も

あっさり死んでしまうかも。

それに、

生野菜を食べないと

体内酵素を無駄遣いしてしまいます。

結果、夜に行われる

新陳代謝が上手くいかなかったり

脂肪が燃やされにくかったり

老化を早めたり・・・

生の野菜やくだものを食べて

食物に含まれる酵素を摂るだけで

体の酵素を節約できて

免疫力アップし、

アンチエイジングにも。(´∀｀)

人間、酵素がなくなったときが

オダブツです。

しっかり、

サラダファーストでたっぷり食べてくだいね。

お肉のときは

野菜はお肉の３倍を目安に

するといいですよ。

そうすると、

逆に食べているのに

肌がきれいになりながら

痩せていきます。

あまり食べていないのに、

太るという人は新鮮な野菜不足かも。

しっかり、新鮮な野菜を食べて

夏でもキレイで疲れ知らずの

体をつくりましょう。

体は細胞から変わっていきます。

細胞１つ１つが正常な形になると

キレイな体が手に入ります。

その方法をこちらにまとめています。

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