昨日のこと

昨日の体重

 79.5キロ(-0.1キロ)

昨日の運動

腹筋100回

捻り腹筋20回

骨盤体操 20回

昨日はあまりに眠くてダウンでした💧

続けてですが、今日の分も更新しますね！

プロテインレポ⑫

久しぶりのレポです！

これはやったかな？と遡り、なかったみたいなのでやりますねー

今回はこれです！

うーん、やったようなやってないような……

成分はこちら

さぁ、飲んでみましょう。

ん……これは……

粉っぽさはないんだけど、甘めのミルク味想像してたら裏切られる。

例えると、甘みも後味もくせも何も無い牛乳。

今までのプロテインを思うと、まぁよくここまで甘み殺したよね……となりました。

まぁ、買ったからちゃんと飲むけど。

悪いけど一番リピはないです。

今回のはこれですー

明治　SAVAS ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ◎ミルク風味◎ 200ml×24本 ミルクプロテイン15g（28％OFF） 【梱包F】 2,592円 楽天

3月になりました

今日の体重

 79.6キロ(＋0.2キロ)

今日の運動

今日から新しいアプリでやってます。

結構しんどかった……

腹筋に効いてる気がします。

効果ありそうだしがんばろっと。

今日は旦那とシティハンターの映画見に行きました！

バブーさんが騒ぎ出したので一時退室したけど、最後まで見れました

その世代ではないんだけど、面白かったです

明日はPTA総会です。

長女は遠足、次女は義実家へお泊まり、三女は連行となります。、色々頑張らないと……