目指せ-20キロ!ダイエット日記 -16ページ目

びっくり!

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67???



ほんとかい?
こんなブログですが、たくさんの方に見てもらえて嬉しいです!
これからもよろしくお願いします!

今日は長女が誕生日特典で入場料無料券当たったので、室内の遊ぶ所に行ってきます!
まぁ、きっと私は下の子連れてお店ウロウロなんだろうなぁ。
大人2人、子供2人で5000円超えなので( ˊᵕˋ ;)💦

楽しみます!

今日のこと

今日の体重
 80.0キロ(+0.2キロ)

今日の運動
 腹筋100回
 捻り腹筋20回
 骨盤体操20秒ずつ


今日は整骨院の日です。
なのでアプリはなし。


なんでだか、夕方からすごいイライラしてる
脱ぎっぱなしの服にイライラ
お茶零されてイライラ
お風呂さっさと入ってくれなくてイライラ


んー、なんでだろう……
とりあえず無心で身体動かしにジム行きたい
てか、お腹の肉退治したいし、何も食べたくないなぁ。

今日はメンタルダメな日です。

今日のこと

今日の体重
 79.8キロ(-0.2キロ)

今日の運動
 腹筋100回
 捻り腹筋20回
 骨盤体操20秒ずつ



アプリはお休みデーなのでなし。
明日は整骨院の日てす。
楽しみだなぁー