今日のこと
今日の体重
80.2キロ(+0.1キロ)
今日の運動
腹筋100回
捻り腹筋20回
骨盤体操20秒ずつ
内職してたら色々やる時間になり、アプリ出来ず……
いい加減しっかりやらないと……
朝からジムに水素水もらいに行って、1本飲みました!
明日は午前中バタバタかな?
今日のこと
今日の体重
80.1キロ(+0.1キロ)
今日の運動
腹筋100回
捻り腹筋20回
骨盤体操20秒ずつ
朝からお出かけ→帰ってから急遽唐揚げ大量作成になったのでアプリは思った通り出来ず。
なので、半身浴なうです。
ついでに顔パック中という……
明日は内職、実家帰省のための電車切符購入、そのための資金を移し替える
という予定がすでにあります。
雨みたいなのに、ウロウロしたくないなぁ……
今日もお疲れ様でした!