自分らしく輝く一歩とは？

こんにちは

魅力発掘☆応援団の

むらともです！

「自分らしく輝きたい！」

と聞いて、

どう思いますか？

発するエネルギーに心奪われる！

そうなりたーい！

いや、そんなの無理でしょ！

え？自分らしくってなんだろう？

きっと、色々ありますよね。

会社員の頃の私だったら

「そんなの無理じゃん！

きれい事だよー」ってすぐに

気持ちにふたをしていました。

でも

本当は

自分らしく輝きたい！

って心のどこかで

思っていますよね？

じゃあどうすれば

そんな自分になれるのか？

近づけるのか？

口に出してみる！

その思いを共有する！

それが一番じゃないかと思うんです。

誰かと話していると

どんどん盛り上がっていく！

ってありますよね

そこで

その思いを共有する場として

お茶会を開催しまーす！

～2021年に向けて～

「自分らしく輝くお茶会」

お片付けこんまりさんの旦那さんに学ぶ

詳細はこちらから☆

『【お茶会募集】自分らしく輝くために』

◇むらともの自己紹介◇

・静岡県浜松市生まれ、兄二人の末っ子

・1996年 大手機械メーカーに

営業職として入社

・出産後、仕事と育児を両立して

ただこなすことに追われる

・何度も仕事を辞めたいと思ったが

逃げたら負けるという変な意地で

思いとどまる

・2回の中学受験で親子関係について

考えさせられる

・次女が中学になった頃、ふと今後の

キャリアが何も見えず不安になる

・2019年4月 woman upアカデミーを受講、

自然体の女性起業家達に出会い、

会社員以外の生き方を考え始める

・2019年9月 こうあるべき！という執着が

なくなり、23年勤めた会社を退職

・魅力発掘をして、新たな一歩を踏み出す方への

応援団として活動中

娘の短所を聞かれたらどうする？

こんばんは！

魅力発掘☆応援団の

むらともです。

三者面談って聞くと

どんなイメージがありますか？

先生と子どもと自分と…

なんかにがーい顔になる人が

多いんじゃないかな、笑

先日、高1の次女の三者面談に

行ってきましたー！

夏から2回目の面談。

主に進路のことなどを本人確認しながら進める

という内容でした。

最近私が三者面談にのぞむスタンスは

「娘の魅力をいかに先生に伝えるか！！」

これだけに集中しています。

なので、一通りの話が終わった後、先生から

「お母さまから見た、お子さんの

改善点、強みはありますか？」

の質問に

「改善点はありません！！」

と即答！

強みに関しては、あれやこれや

熱く語ってきました。

先生も柔軟な考えをお持ちの方だったので

色々なことを前向きに受け取ってくれて（笑）

無事面談の時間を終えることができました。

これまでは、娘の短所なども

わざわざ出してきて、先生に相談する

ようなこともやっていましたが

「それでは、何もよくならないな」

と気付きました。

そもそも、自己肯定感がとても低い次女。

私の発言をどう感じているかは

わからないけれど

少なくとも

「ママは、私のことを認めてくれているんだな」

と、感じると思うんです。

すぐにはわからないかもしれないけど

いつかわかる時がくるかな、と。

誰かひとりでもいいから

自分の味方がいると思うと

安心できると思うんです。

親ばかさいこーだ！！

そのうち、親ばか塾でもひらくかなー

◇むらともの自己紹介◇

・静岡県浜松市生まれ、兄二人の末っ子

・1996年 大手機械メーカーに

　　営業職として入社

・出産後、仕事と育児を両立して

　　ただこなすことに追われる

・何度も仕事を辞めたいと思ったが

　　逃げたら負けるという変な意地で

　　思いとどまる

・2回の中学受験で親子関係について

　　考えさせられる

・次女が中学になった頃、ふと今後の

　　キャリアが何も見えず不安になる

・2019年4月 woman upアカデミーを受講、

　　自然体の女性起業家達に出会い、

　　会社員以外の生き方を考え始める

・2019年9月 こうあるべき！という執着が

　　なくなり、23年勤めた会社を退職

・魅力発掘をして、新たな一歩を踏み出す方への

　　応援団として活動中

危険信号？ノドの痛み

こんばんは！

魅力発掘☆応援団の

むらともです。

この時期にノドが痛い！ってなったら

どうしますか？

ノド対策に買い集めたもの@カルディ

やばい！風邪か？もしやコロナ…？

って心配になりますよね。

いや、3日くらい前に

急に症状があらわれたんです。

ノドが痛くて鼻がぐじゅぐじゅ…

「風邪かな？」って思ったけど

何度計っても平熱。

それから、鼻水が急に垂れてきたり

声ががらがらになったり

「これはもしや花粉症か？！」

というような症状に。

今まで完全に

花粉症をなめてました…

正直、今まで花粉症とは無縁だったので

つらそうな人の話を聞いても

他人事でしたよ。ひどい！！

いやーこれはつらい！！

なんかだるくてスッキリしないし

鼻もノドもつまってるから

気力も失せ気味…

どうにかしてくれーー！！

なんかよく聞く話だと

花粉許容量のコップが溢れたら

症状が出るって。

私は溢れたってことか？

やっぱり何事も

適量が大切ってことなのかな。

無理して

いっぱいいっぱいだと

いつか爆発する！！

短期間はよくても

長くは続かないよね。

当たり前のことだけど

何ごとも健康あってのことだよなぁ…

と痛感しました。

当たり前にあぐらをかいてはいけない！

普通のことが普通にできる状態、

土台がしっかりしていないと

何にもできない！

とはいえ

これからは花粉症の人と

「わかるー！つらいよねー！！」と

話ができるのが、楽しみだったりする

◇むらともの自己紹介◇

・静岡県浜松市生まれ、兄二人の末っ子

・1996年 大手機械メーカーに

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　　考えさせられる

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ぼーっとする時間に感謝！

こんばんは！

魅力発掘☆応援団の

むらともです。

ぼーっとする時間って

ついつい無駄な時間って思っちゃいませんか？

先日、私の恩人である

ライフキャリアコーチ＆フォトグラファーの

ひやむたなおこさんと

コラボLIVE配信をしました。

私は23年間勤務した会社を辞め

1年くらい経つのですが

辞めて今どうなのか？をお話ししました。

お話ししながら振り返った時、

最初は急に時間ができて慣れない中

ぼーっとしているうちに一日が過ぎて

しまった日も

たくさんありました。

そんな状態を「何もできていない！」と

自分を責めてしまっていましたが

今思うと、それはとても貴重で大切な時間

だったと思ったのです。

それは

自分の感情をじっくり

感じることができたから

会社員で日々やることに追われている時は

自分のちょっとした感情なんて

ほとんど無視して生活していました。

違和感を感じつつも

無意識に見ないようにしていたから

ある日、突然爆発することがありました。

そうやって感情のコントロールがきかない

自分を否定して自己嫌悪・・・

完全に悪循環でした。

でも、時間に余裕があると

あれこれ思う感情をひとつひとつ感じて

「私ってこんなに色々思っていたんだ！」と

びっくりしました。

溢れ出てくる感情に頭がぐるぐるしてしまう

こともありましたが、

だんだんそれにも慣れてきて

自分の感情の起伏もわかるようになりました。

その当時は

「私自由な時間ができても

何も成し遂げていない！」と

ダメ出しをすることもありましたが

今改めて振り返ると

本当に必要な時間だったと痛感します。

最近、ぼーっとしていますか？

自分の感情に気付く

自分に優しい時間を持ってみませんか？

◇むらともの自己紹介◇

・静岡県浜松市生まれ、兄二人の末っ子

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母の背中見せてる？オンラインの仕事

こんばんは！

魅力発掘☆応援団の

むらともです。

少し前まで、ZOOMでつながるのって

ドキドキしていましたよね？

これってどんな表情？笑

今ではすっかり当たり前になって、

家に居ながらにして

たくさんの方とのコミュニケーションが

手軽にとれるようになりましたね。

私も、色々な講座を受けたり

ミーティングをしたりと

ZOOM三昧！

それによって

娘たちが、私の仕事をしている様子を

見る機会が多くなりました。

時にはライブ配信を

横で一緒に聞くこともあり

私がどんな情報を得ているかも

自然に耳に入っています。

今まで会社に行っていたときには

働いている様子を見せる、

なんて全くできなかったけれど

なんかすごい変化！！

こんな風に新しい働き方もあるよ！

って、自然とインプットされているだろうし

仕事に対する考え方や選択肢も

広がるんじゃないかな、と思う。

おまけに

大学生の長女とは

ライブ配信に一緒に出る機会もできた。

こんなこと

本当にまったく想像できなかったー！！

自分が新しい環境に

飛び込んだことで

目の前に起こる現実も

どんどん変化している

怖がらずに飛び込む！

何も考えずに進む！

よく聞く言葉だけど

やっぱりこれだよね！って

しみじみ感じています。

◇むらともの自己紹介◇

・静岡県浜松市生まれ、兄二人の末っ子

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見てみたい！すごい人の素顔

こんばんは！

魅力発掘☆応援団の

むらともです。

すごいことを成し遂げた人の素顔って

知りたくないですか？

赤坂迎賓館。本当にステキでした！

私は気になる人がいると

生い立ちとかプロフィールが気になって

すぐググってしまいます。

だから、

「情熱大陸」

「プロフェッショナル」

「アナザースカイ」

「セブンルール」などなど…

人にフォーカスしているテレビ番組は

よく見ちゃいます。

その人のオフの姿や考え方

「え？そんな所にこだわるの？」とか

「意外に普通なんだなぁ・・・」とか

知ることができるのが、本当に楽しい！

かなり前に見た

バレエダンサーの吉田都さんを

取材した番組は、本当に感動しました。

落ち込んだ時にはその録画を何回も見て

元気をもらっていたくらいに。

吉田都さんは、英国のロイヤル・バレエ団で

22年間も最高位のプリンシパルを務める

偉業を成し遂げた方です。

番組内では、練習風景が出ていて

若い男性ダンサーを相手に

腰を痛めながらも

何度も何度も繰り返し踊り続ける姿が

本当に印象的でした。

「こんなにすごい人でも

ここまで努力するんだ！」

すごい人を見ると

「この人と自分では違いすぎる！」

ってひねくれていたこともあったけれど

やっぱり興味があるし、知りたくなって

しまう。

感動する気持ちって本当に大切だから

ないものにしたら、もったいない！

そこは、ただただ感じたように

素直に受け取って

自分に取り込めばいいんじゃないかな。

そんな感動を共有する場を

企画しよう！と思っています。

「なんかみんなと語りたい！」

とわき上がった感情を流さずに

受け取って行動する一歩にしよう！

と思い付きを形にしてみます

楽しみにして下さいね

◇むらともの自己紹介◇

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　　考えさせられる

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　　応援団として活動中

昼寝って悪いこと？！

こんにちは！！

魅力発掘☆応援団の

むらともです。

午後ちょっとひと息ついていると

ついつい、うとうと…

なんてことありませんか？

出雲土産。なんなぶさかわ、笑

私もいつの間にか寝ちゃってた！

ってよくありますが

予想以上に長く寝てしまったりすると　

「げっ！やばっ！」

って後悔してしまいます。。

「せっかく○○やろうと思ってたのにー」と。

寝ていなかったら

本当にそれがやれたのかは

定かではありませんが

どうして昼寝って何となく

しちゃだめな印象なのかなぁ。。

なんか怠け者っぽい印象。。

でもよくよく考えたら

こんな幸せなことはないなぁ…

って思うんです。

眠くなった時に

そのまま寝れてしまう幸せ

会社員時代が長かった私にとって

自由に昼寝できる時間があるって

本当に贅沢なこと。

そんな今の自分を

満喫すればいいじゃん！

って気づきました。

仮に怠け者っぽく見えたって

それがなんだ？

誰に対して気にしてるの？

大切なのは

今の自分が幸せって思えているか？

それを十分受け止められているのか？

ってことなんじゃないかな。

昼寝も自由にできちゃう

最高の生活！

満喫しようっと

◇むらともの自己紹介◇

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空飛ぶピアノ？！

こんばんは！

魅力発掘☆応援団の

むらともです。

年末の片付け、大掃除

取りかかっていますか？

私は、ある大きな物を捨てました。

そうです、ピアノです。

いやーまさか

こんな面白ショットが

撮れることになるなんて

想像もしていなかったです！

家の2階にはあったけれど

玄関から入れた記憶だったので

まさか

クレーンが出てくるとは？！

まぁ、業者の方たちの

手際の良さって言ったら！

「あ、これ、2階のベランダいけますね！

クレーンっすねー！」

そうして、まさかの

「空飛ぶピアノ」を

見ることになりました、笑

いやー長年ピアノは弾いていないのに

あるのが当たり前だったんですよ。

でも、ふとある時

「あれ？これいらないんじゃい？」

って思ったんです。

当たり前を疑う！！

きっと、日常的に

当たり前すぎて気付いていないことって

たくさんありそうですよね。

それってやっぱり

今まで経験していない

新しい経験をしていくことで

気付くのではないかと思うんです。

絶対選ばなかった

テレビ番組を見てみたり

雑誌を読んでみたり…

ちなみに、この前

深夜の麻雀番組を見て

若い世代の人達がチームで参加している

真面目な大会がある事を知りました。

有名な企業のスポンサーもついていました。

本屋さんでは

プロレス雑誌を立ち読みして

「令和のテロリスト！」

というキャッチコピーに

やけに情熱を感じて

「いつか使いたいな」と思いました、笑

そんなちょっとした新しいことを

やってみませんか？

今見えている世界が

少しずつ変わってくるかも

しれませんよ。

◇むらともの自己紹介◇

・静岡県浜松市生まれ、兄二人の末っ子

・1996年 大手機械メーカーに

営業職として入社

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思いとどまる

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考えさせられる

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チョコバナナクレープのクリーム抜き！

こんばんは！

魅力発掘☆応援団の

むらともです。

突然ですが

クレープって好きですか？

何クレープが好きですか？

近所に、ごく普通なんだけど

味は絶品のクレープ屋さんがあります。

こだわりの強い次女が

毎回注文するのが

「チョコバナナのクリーム抜き」です！

「クリームがおいしいのに…」

と思うけれど、

まぁそれは本人の好みですからね…。

それって、たかがクリームくらいって

思うかもしれないけれど

意外に大事なことだなぁって

感じたんです。

ちょっとした

「まぁいいや」が

蓄積していくと

自分をないがしろにしてしまう

後回しにしてしまうかも、って。

たかがクリーム！

されどクリーム！

日常のちょっとしたことでも

こだわりの強い次女は

面倒くさいけれど

それって大切なことだな！と思って

できる範囲で

願いを叶えるお手伝いをしています。

あ、もちろん

そんなことできるか！って

言う時もありますが、笑

私も最近は

一番食べたいもの何か

一番欲しいものは何か

まず考えるようにしています。

その上で

でもやっぱり今日は違うものにしよう！

とする時もありますよ。

まず、自分の一番の望みは何か？

コンビニのスイーツを選ぶ時でも

カロリーなどわ、気にして

自動的にちょうどいいものにする

ではなくて

「今の私はこれがいい！」

を選んでみて！

意外な結果に驚くかも

◇むらともの自己紹介◇

・静岡県浜松市生まれ、兄二人の末っ子

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思いとどまる

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はまってる！「恋する母たち」

こんばんは！

魅力発掘☆応援団の

むらともです。

最近何かはまってるもの

ありますか？

忙しくてなかなか時間が…

という方も多いですよね。

私は昔からドラマ好きで

かなり見ていたのですが

最近はYouTubeなどを見る時間の方が

増えて、見るドラマが減ったかも。

でも、唯一楽しみに見ているドラマは

「恋する母たち」

紫門ふみさん原作の作品です。

登場人物の

阿部サダヲさんや小泉孝太郎さんの

ファン！ということもあり

母という立場でありながら

恋をする様子が

「どうなっちゃうの~？！」と

釘付け

これが

あまりドロドロしていなくて

なんか爽やかさがあるのが

いいんですよね。

超ドロドロも好きだけどね！

見終わった後に

「もー来週どうなるのー？！」

って待ちきれない感じ！

そう！これです！

……は？！何が？！

ですよね。

つい気になっちゃっうくらい

そこに集中してる

そこにエネルギーが集まってる感じ

あ、はまってるなぁ…って

思います

こうやって

長い時間エネルギーを注がなくても

ちょっとしたその瞬間でも

ドキドキする感じ

歯がゆい感じ

やだーって思う感じ

それでじゅうぶん

はまってるんじゃないかな

時間がなくても

その瞬間の心の動きを

受け止めると

結構自分の感情が

動いていることに気づく

会社を辞めて

たっぷり時間ができたからって

行動が激変する訳ではなくて

意識しないと

やることは

変わんなかったりする

その瞬間だけでも

ちょこっとはまるもの

見つけると楽しいかも

◇むらともの自己紹介◇

・静岡県浜松市生まれ、兄二人の末っ子

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思いとどまる

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なくなり、23年勤めた会社を退職

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