ちょっとした段差でつまづく。
何段もある駅のような階段を
上がることが、苦痛に感じる。
これって、老化？
筋力が低下したってこと？
Σ(ﾟдﾟlll)
ほとんどの方が
そう思っているでしょう？
そう思っているでしょう？
でも、私自身、２０年前よりも、
今の方が、階段を上がるのが
ラクになっています！
ヽ(*´∀｀)ノ
ハピトレに出逢って、
カラダの使い方を
正しくしただけで
正しくしただけで
以前よりも、ずっと軽やかに
動けるようになりました。
(*ﾟ▽ﾟ*)
それは、本当の老化の原因を
取り除くこと。
老化の原因＝コリ
加齢に伴って、
筋肉は筋力が低下
筋肉は筋力が低下
する
というよりも、
というよりも、
コリ固まる！
Σ(ﾟдﾟlll)
だったら、
この固まる筋肉をゆるめて
この固まる筋肉をゆるめて
ちゃんと働く筋肉に
戻せば良いのです。
(*ﾟ▽ﾟ*)
戻せば良いのです。
(*ﾟ▽ﾟ*)
これは、マシンを使って筋トレを
するのとは違う。
自由にラクに使える
カラダにする必要が
自由にラクに使える
カラダにする必要が
あります。
これには、
これまで習慣として
使ってきたカラダの
使い方、使う部分を
変えるということ。
まるで、
使ったことのない部分を
使ってカラダを駆動させる
ような、不思議な
感覚があります。
最初は、ただ歩くだけの
行為が、
歩き出した頃の
赤ちゃんのように
ぎこちなくて・・・
本当の“歩き”って、
こういうふうに
するんだな～って。
ヽ(*´∀｀)ノ
今までの歩行は
脚にとっても
負担をかけて
コリ固めながら
歩いていたんだ！
でも、ほとんどの人が
そうやって歩いている現代。
ヒアルロン酸の注射や
ひざの水を抜くのが
当たり前のような世の中で
何としても、
このことを知らせたい。
(*ﾟ▽ﾟ*)
正しい歩き方にするだけで
一生、自分の脚で
歩ける人は
絶対に増える！
ヽ(*´∀｀)ノ
寝たきりにしないなら
正しいことを学ぶこと。
そうすれば、
介護や寝たきりは
免れる！
これには、
これまで習慣として
使ってきたカラダの
使い方、使う部分を
変えるということ。
まるで、
使ったことのない部分を
使ってカラダを駆動させる
ような、不思議な
感覚があります。
最初は、ただ歩くだけの
行為が、
歩き出した頃の
赤ちゃんのように
ぎこちなくて・・・
本当の“歩き”って、
こういうふうに
するんだな～って。
ヽ(*´∀｀)ノ
今までの歩行は
脚にとっても
負担をかけて
コリ固めながら
歩いていたんだ！
でも、ほとんどの人が
そうやって歩いている現代。
ヒアルロン酸の注射や
ひざの水を抜くのが
当たり前のような世の中で
何としても、
このことを知らせたい。
(*ﾟ▽ﾟ*)
正しい歩き方にするだけで
一生、自分の脚で
歩ける人は
絶対に増える！
ヽ(*´∀｀)ノ
寝たきりにしないなら
正しいことを学ぶこと。
そうすれば、
介護や寝たきりは
免れる！
ヽ(；▽；)ノ
ハピトレは、
誰でも簡単で楽しく
誰でも簡単で楽しく
カラダが若返る
状態にできます。
状態にできます。
お陰様で、山登りや
長距離を歩いても
長距離を歩いても
以前よりも疲れないで
楽しむことが
楽しむことが
できるようになりました。
レッスン生たちも、
９時間も立ち仕事が
９時間も立ち仕事が
あまり疲労せずに、
できるようになったり
できるようになったり
２５年も腰痛があった人も、
カラダの痛み無く、
仕事をしています。
仕事をしています。
それどころか、
脚がほっそりとスリムになって
脚がほっそりとスリムになって
美脚になってきました。
太ももの蓄積されたコリや
固まった股関節を自由にすると
まるで人格が変わったように
明るく、爽かな笑顔と
行動力が生まれてきます。
もしも、ココロを変えるなら、
♡
カラダをまず自由にすること。
これからのカウンセリングの
新しい方法かも知れませんね。
(^O^)
(^O^)
｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
なりひと先生のハピトレに
込められた想いが
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０７５－９３４－６７４９
本当のキレイは
姿勢から作られる
美姿勢
肩こり・腰痛
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良くならない
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元氣にしていきましょう！
任しとき！
わたしに逢えば
みんな良～くなるから！
