今朝は通常練との事で、通常なのですが、それが約一カ月ぶりとなりました。母子、六甲山、雨天中止、スプリントヒルクライムレースと日曜日に続いたのでした。それでも先週のレース当日には有志の方々で、応援通常練習をされていました。
今朝は初参加の方がお二人おられたので、監督から改め、最低限の注意事項の確認がありました。
1.緊急連絡先カードの所持
2.前後ライトの点滅
以上です。他自転車保険に加入は当然なので改めて注意はありませんでした。
その後、自己紹介が行われました。
それぞれ個性があるように、自転車に乗る際の速さにも個性があります。速いのは楽しいけれど、頑張ったのはいいけれど、それもそれぞれの尺度があるのです。
268WeDoにはNaotoさんが、初めての方、お二人にショートカットルートをアテンドしていただいた。
Naotoさんによると、フラットペダルの女性の方は、普通コースでも大丈夫だそうです。
一般コースの部では、川西からご参加で、その往復含めると80km越えとなります。
また練習スタート前に鏑射寺を7回で、日曜朝練含め獲得標高が1316mって^_^; ご参考までに通常練での獲得標高は360mです。
また通常練の後、すぐに5kmのランに行かれた方がお二人。
それでは画像のコーナー
この頃はシーズン中では最高気温な季節。ジャージには冷涼さが求められますね。
それぞれで御贔屓筋のブランドをお持ちだと思うのですが、その機能性からもコスト面からも自分はサンボルトさんが優れていると感じます。なにせ、生産者の直売なのですから。。。ヤフー店ならこちらです。
こちらには、ご参加いただいたのに撮影し損ねたかがお二人おられます。ご容赦くださいませ。
神戸市と三木市の境目となる登り。先に登られた方は、引き返して、再度登られます。
すっかり深緑です。長くまっすぐな下り道です。気持ちよさそうですが、スピードが出過ぎて怖いです^_^;
いつの間にか、申し合わせたように決まった立て方で。
本日も無事に練習は終了しました。
【これからの練習予定】
7月18日：月曜臨時通常練
7月24日：母子自分チャレンジ朝練
7月31日：六甲山ヒルクライム朝練
8月7日：月曜臨時通常練
宜しくお願いします。
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各練習内容詳細
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◆通常練習
https://www.strava.com/routes/21762347
集合場所：にろやワインショップ↓
https://goo.gl/maps/eND7p1jSnsotfzD67
6:50集合～ 7:00スタート
約8:20 深谷第一跨道橋（記念撮影）
其の後、有志にて「にろやワインショップ」にてコーヒータイム。
そこでの情報交換は楽しい！！
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◆ダム～母子自分チャレンジ朝練
https://www.strava.com/routes/20175530
集合場所：青野ダム記念館前集合
https://goo.gl/maps/ussTgSnSZ1g4YXkq9
6:50 青野ダム記念館前駐車場集合
7:00 スタート
7:45 母子地区（美濃坂峠入口のＴ字路）
記念撮影
7:50 同地にて解散
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◆六甲山ヒルクライム朝練
https://www.strava.com/routes/2854252107785120032
集合場所：船坂山王神社（コンビニではないから注意）
https://goo.gl/maps/k4YWqPWAkyhq6nNt7
6:50 船坂山王神社集合
7:00 スタート
7:55 六甲最高峰トイレ
記念撮影
8:30 同地にて解散
このブログを見て参加してみたいと思われる紳士淑女の皆様。
ロードバイクに乗られていて、自転車の損害保険には加入済みで、ご自身の緊急連絡先をどこかにお持ちであればあれば、資格は何もございません。
自転車にご一緒出来る方々との出会いが何よりの楽しみです。
なんの事前のご連絡も不要です。ご参加の際にはお時間に集合場所にご参集くださいませ
集合場所が異なる場合があるので、こちらのブログでご確認の程、よろしくお願いいたします。
過去の７月月第三日曜日の朝練を遡ってみました。
過去11年分ブログです。
装備等のご参考になれば幸いです。
2011年7月17日7:20スタート（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474138704.html
2012年7月15日7:00スタート（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474139845.html
2013年7月21日7:00 スタート（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474140493.html
2014年7月20日7:00スタート（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474141173.html
2015年7月19日7:05非公式スタート（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474141883.html
2016年7月17日7:00集合（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474143517.html
2017年 7月16日スタート（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474145761.html
2018年7月15日7:00スタート（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474147813.html
2019年7月21日第22回目スタート（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12496413239.html
2020年7月19日令和二年13回目スタート(母子自分チャレンジ)（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12612028804.html
2021年7月18日スタート（第三日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12687109620.html
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