３日目 締め

お腹がすいてるけどもうこんな時間なんでなしで行きます





(￣ー￣)

からあげくんチーズが食べたいの。


新しいレモン風味も食べてみたい。


明日のお昼にたーべょ(≧▽≦)


今日の運動
紅葉見ながらウォーキング１時間、半身浴３０分、リンパマッーサージ１５分、

明日また体重がへってますように☆







おやすみなさーい

お風呂

今日のお風呂はこれで。




フレッシュピーチのかほり(´∀｀)
のバスソーダ☆


夜ご飯は彼氏くんとお家ご飯の約束だったのに寝てました。






バカな女ですよ。
けどご飯を食べた後に家に来てくれて、《世界仰天》を一緒に見ました。




痩せるのはいいが皮膚のたるみは絶対に嫌。

という結論になりました


ので筋トレ増やすかなー(〒_〒)


１キロ痩せたという事で封筒に３千円いれてくれましたっ！

現在
\７０００\


チャリーン。

2008/10/22

杜仲茶o(^-^)o


たまにこれ飲んでます


濃くてうましです
ダイエットの
みかた(^ε^）

紅葉もきれいですっかり秋ですなっ


今日のお昼
●味噌ラーメン
●チキンとガーリックのトマト炒め
●ステーキピラフ







えっ！？

って思いました？




よね。





だいじょーぶ◎
これ全部、姉と半分こ♪

にしてもおばぁちゃんのおごりということで食べ過ぎたなー(//▽//)


ばぁちゃんごちっ。